Jugo de pepino, apio y manzana
Esta bebida proporciona al organismo mucha agua, fibra, vitaminas y minerales. La manzana, la pera, el apio y los dátiles aportan la fibra que favorece la digestión, mientras que el pepino contribuye con el agua para hidratar. Finalmente, el combo completo nutre al cuerpo con abundantes minerales y vitaminas. ¡Mejor imposible! Este zumo verde resulta ideal para adelgazar, gracias a sus propiedades diuréticas, depurativas e hidratante. ¡Un quemador de grasa natural!
Las cantidades para una persona son las siguientes:
- 1 pepino
- 1 manzana verde
- 1 pera
- media rama de apio
- 4 dátiles
- 1 trozo de jengibre fresco
- 1 vaso de agua
Puedes consultar la receta paso a paso aquí: “Batido de pepino, apio y manzana verde“.
