Durante septiembre, mes dedicado a reforzar la prevención del suicidio, Michelle Gortárez llamó a cambiar la manera en que se habla de este tema, al considerar que el lenguaje puede contribuir a reducir el estigma, la culpa y los prejuicios que enfrentan tanto quienes atraviesan una crisis como sus familias.
En su participación de este jueves, explicó que expresiones como “se suicidó”, “se desvivió” o “cometió suicidio” pueden cargar de juicios una situación que, por su complejidad, requiere ser abordada con mayor sensibilidad.
Como alternativa, propuso utilizar la expresión “murió por suicidio”, al señalar que esta permite referirse al suicidio como una causa de muerte, sin reducir la historia de una persona a su último acto.
Gortárez destacó que este cambio en el lenguaje también puede representar un acompañamiento para las familias que atraviesan un duelo por suicidio, al disminuir sentimientos de vergüenza, culpa o temor al juicio social.
La especialista también hizo énfasis en la importancia de no tener miedo de preguntar directamente cuando existen señales de alerta. Dijo que ante la preocupación por un amigo, familiar o compañero, es válido preguntar si ha pensado en el suicidio.
Contrario a la creencia de que mencionar la palabra puede provocar ideas, explicó que preguntar de manera directa puede abrir un espacio para que la persona hable sobre lo que está viviendo y perciba que alguien está dispuesto a escucharla.
En ese sentido, señaló que acompañar no significa intentar resolver inmediatamente el problema o distraer a quien atraviesa una crisis, sino escuchar desde la empatía, el respeto y sin emitir juicios.
Gortárez recordó que el suicidio es un fenómeno complejo y que una persona en medio de un sufrimiento intenso puede dejar de identificar alternativas para salir de esa situación. Por ello, consideró importante escuchar su historia, acompañarla y orientarla hacia la búsqueda de ayuda profesional.
“Murió por suicidio” y preguntar directamente “¿has pensado en el suicidio?” son, de acuerdo con su planteamiento, cambios en la forma de comunicarnos que pueden contribuir a hablar del tema con mayor apertura y sin añadir cargas de culpa o estigma.
