Chop suey de pollo

Ingredientes

  • 2 Cucharadas de Aceite de ajonjolí
  • 1/2 Cebolla fileteada
  • 1 Diente de Ajo picado finamente
  • 400 Gramos de Pechuga de pollo cortada en cubos
  • 1 Pimiento morrón rojo cortado en bastones
  • 1 Taza de Brócoli cocido y cortado en ramilletes pequeños
  • 1/2 Taza de Apio cortado en medias lunas
  • 2 Zanahorias cortadas en tiras
  • 2 Tazas de Germen de soya
  • 1 Calabaza cortada en tiras
  • 1 Cucharada de Sal con ajo en polvo
  • 5 Cucharadas de Salsa de Soya MAGGI®

Instrucciones

  1. Calienta

    Calienta el aceite y fríe la cebolla con el ajo hasta que cambien de color, añade la pechuga de pollo y cocina por 5 minutos o hasta que dore ligeramente.

  2. Cocina

    Agrega el pimiento, el brócoli, el apio, las zanahorias, el germen de soya, la calabaza y cocina por 3 minutos.

  3. Sirve

    Añade la sal con ajo y la Salsa de Soya MAGGI®; mezcla y cocina por 5 minutos más, sirve y ofrece.

  4. Consejo culinario

    Para darle un sabor diferente al chop suey, mezcla la Salsa de Soya MAGGI® con un poco de fécula de maíz, salsa de ostión y azúcar; añade la mezcla anterior 5 minutos antes de acabar la cocción.

  5. Consejo nutricional

    El pollo aporta proteína.

Next Post

Deja un comentario

Tu dirección de correo electrónico no será publicada. Los campos obligatorios están marcados con *

Are you sure want to unlock this post?
Unlock left : 0
Are you sure want to cancel subscription?