Pechuga de pavo rostizada y glaseada

Ingredientes

  • 300g de pechuga de pavo con piel
  • 50g de lulo
  • 20g de mayonesa de ajo
  • 5g de albahaca fresca
  • 5g de maní triturado
  • 10g de panela
  • 1g de siracha
  • 100g de arroz blanco
  • 10g de quinua
  • 30g de pesto
  • 50g de cogollo europeo
  • 30g de cebolla caramelizada
  • 10g de tomates deshidratados

Preparación de una pechuga de pavo rostizada y glaseada

  1. Deshuesa la pechuga sacando el filete completo, lleva al horno con salpimienta orégano por 30 minutos a 220 grados. Retira cortar en medallones y pasa por la salsa a fuego bajo.
  2. Para la salsa, en una sartén derrite panela con la pulpa de lulo, una pisca de sal y unos puntos de siracha.
  3. Para la quínoa tostada debes cocinar en agua sal, colar al abrir el grano, extender en una platina y dorar en el horno hasta que esté bien crocante.
  4. Para la mayonesa, licúa 1 diente de ajo, un chorro de limón, un atado de cilantro mayonesa base hasta que obtengas una mezcla homogénea, rectifica con sal al gusto.
  5. Para el arroz, saltea arroz blanco tradicional con un poco de pesto clásico y la quínoa.
  6. La cebolla hazla de la forma que más te guste y agrégale un chorrito de vino tinto.
  7. Emplata el medio cogollo completo, encima ponle la cebolla, el tomate, un poco de pesto, la mayonesa y el polvo de maní, al lado pon la pechuga bañada en la salsa y en un plato aparte, coloca el arroz con un poco de albahaca fresca cortada.

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