Ensalada de atún con nopal

Ingredientes

  • 4 Tazas Nopales cocidos y cortados en tiras
  • 1 Pieza Cebolla , fileteadas
  • 3 Piezas Jitomate , cortados en cubos
  • 10 Ramitas Cilantro fresco , desinfectado y picado
  • 1 Pieza Limones , su jugo
  • 1 Bolsa Atún en Salsa de 3 Chiles (200 g)
  • 3 Cucharadas Jugo MAGGI® (200 ml)

Instrucciones

  1. Mezcla

    1.-En un tazón, mezcla los nopales con la cebolla, el jitomate, el cilantro, el jugo de limón, el atún en salsa 3 chiles y el Jugo MAGGI®.

  2. Sirve

    2.-Sirve la ensalada con tostadas de maíz y ofrece.

  3. Consejo culinario

    Consejo culinario: Si lo deseas puedes agregar un poco de queso panela en cubos.

  4. Consejo nutricional

    Consejo nutricional: Tomar agua es importante antes, durante y después de hacer ejercicio.

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