A veces, a la hora de bañarnos vamos tan deprisa que se nos puede olvidar limpiar algunas partes que están más escondidas, como puede ser el ombligo. Quizás no le das la importancia suficiente a limpiar esa parte del cuerpo, y aunque solo se necesita agua y jabón para mantenerlo limpio, hay que hacerlo con bien, con cuidado y de forma delicada.
Así manteneos limpio el ombligo:
- Aprovecha a limpiarlo cuando te estés bañando, es lo mejor para mantenerlo bien limpio, puesto que se tratará de un momento que puedes introducir fácil en tu rutina.
- Utiliza jabón y agua para realizar la limpieza, ningún otro producto es necesario, a excepción de que te lo haya mandado el médico.
- También puedes utilizar una toalla pequeña humedecida para frotar con cuidado, o bien un bastoncillo o hisopo de algodón, y así eliminar la suciedad que puede quedarse dentro, pues las pelusas y la suciedad se acumulan con facilidad en el interior del ombligo. Cuando uses una toalla o un bastoncillo, siempre pásalo con suavidad
- Una vez has acabado sécalo con suavidad para que no se puedan crear bacterias o hongos.
- No utilices aceites, cremas o lociones a diario o en exceso a menos que te lo haya indicado tu médico, no es recomendable y puede que provoques que se creen más bacterias al quedar residuo. Si usas, aplica muy poca cantidad para que la piel pueda absorberlo todo fácilmente.
- Lávalo con más abundancia en caso de haber estado sudando, tras hacer ejercicio o en días muy calurosos.
Cómo saber si tengo algo en el ombligo
Si sigues los pasos indicados a la hora de ducharte para mantener limpio tu ombligo, difícilmente se te acumulará pelusa u otros residuos. Aun así, en caso de sentir picores y/o irritación, lo mejor es que visites a tu médico para que te haga un análisis más profundo de esa zona.
Además, en caso de haber sudado mucho o vestido tejidos que sueltan pelo, por ejemplo lana, probablemente hayas acumulado algo de pelusa, por lo que es importante tocar suavemente tu ombligo para ver si la notas y así poder limpiarla. Asimismo, si al pasar el dedo con cuidado notas algo endurecido o una costra, te recomendamos ir al médico.
Costra en el obligo de un adulto: ¿por qué sale?
Como venimos diciendo, la higiene del ombligo es muy importante en las rutinas de limpieza diaria tanto en niños como en adultos De hecho, en los adultos pueden salir costras por falta de higiene y se puede generar una infección llamada onfalitis.
Es normal que un adulto pueda coger una infección en el ombligo o le salga una costra si no se tiene en cuenta limpiar bien esa zona. En caso de una onfalitis en los adultos suele ser de evolución lenta, no se trata de una patología y puede desaparecer con una buena higiene del ombligo. No obstante, en caso de ver que en unos días la costra sigue ahí lo mejor es visitar al médico para que nos dé un remedio más eficaz.
Asimismo, pueden aparecer costras en el ombligo de un adulto, si se lleva un piercing mal curado o si se ha rascado fuerte, produciendo una pequeña herida.
