Un llamado a la poblaci\u00f3n a extremar precauci\u00f3n por las altas temperaturas que se registran en la entidad realiz\u00f3 la Secretar\u00eda de Gobierno a trav\u00e9s de la Coordinaci\u00f3n Estatal de Protecci\u00f3n Civil (CEPC).<\/p>\n
La CEPC da a conocer que, de acuerdo con la informaci\u00f3n proporcionada por el Servicio Meteorol\u00f3gico Nacional de la Comisi\u00f3n Nacional del Agua, se pronostican temperaturas altas a extremas en Sonora durante los d\u00edas 9, 10, 11 y 12 de junio.<\/p>\n
Se espera que en la regi\u00f3n noroeste el mi\u00e9rcoles 9 se registren de 38 a 43 cent\u00edgrados, mientras que el jueves 10, de 39 a 44, viernes 11 de 38 a 44 y el s\u00e1bado 12 de 39 a 44.<\/p>\n
El pron\u00f3stico en la regi\u00f3n norte y noreste es de temperaturas de 36 a 40 cent\u00edgrados el mi\u00e9rcoles 9 y jueves 10, el viernes 11 de 37 a 41 y el s\u00e1bado de 36 a 40 cent\u00edgrados.<\/p>\n
Lo que corresponde a la regi\u00f3n central y costa se pronostica de 39 a 44 grados el mi\u00e9rcoles 9, el jueves 10 de 39 a 45, viernes 11 de 40 a 47, y 39 a 44 cent\u00edgrados el s\u00e1bado 12.<\/p>\n
En la regi\u00f3n sur de 38 a 45 cent\u00edgrados el mi\u00e9rcoles 9, de 39 a 45 los d\u00edas jueves 10 y viernes 11, y de 38 a 43 cent\u00edgrados el s\u00e1bado 12.<\/p>\n
As\u00ed tambi\u00e9n en la regi\u00f3n serrana de 36 a 38 cent\u00edgrados el mi\u00e9rcoles 9, de 36 a 40 el jueves 10, de 36 a 42 el viernes 11 y de 35 a 42 el s\u00e1bado 12.<\/p>\n
Ante el pron\u00f3stico de altas temperaturas, la CEPC recomienda atender las siguientes medidas:
\n\u2022 Evitar exponerse al sol entre las 11:00 y 15:00 horas.
\n\u2022 Realizar actividades al aire libre de preferencia durante las primeras horas del d\u00eda.
\n\u2022 Vestir ropa ligera, de colores claros, usar sombrero o sombrilla para protegerse del sol.
\n\u2022 Cubrir las ventanas que reciban luz del sol, colocando persianas, cortinas, peri\u00f3dicos, lo que permitir\u00e1 disminuir hasta en 80% el calor en el interior de la casa.
\n\u2022 Nunca permanecer, ni permitir que otros permanezcan, en un veh\u00edculo cerrado, sin ventilaci\u00f3n.<\/p>\n
Asimismo, para evitar riesgos de contraer enfermedades transmitidas por alimentos y agua contaminados, se recomienda:
\n\u2022 Lavado de manos antes de comer y despu\u00e9s de ir al ba\u00f1o.
\n\u2022 Consumir pescados y mariscos bien cocidos o fritos.
\n\u2022 Lavar y desinfectar las frutas y verduras que se consuman crudas
\n\u2022 Ingerir agua hervida, clorada o desinfectada.
\n\u2022 Evitar consumir alimentos de dudosa procedencia en v\u00eda p\u00fablica.
\n\u2022 Consumir los alimentos inmediatamente despu\u00e9s de su preparaci\u00f3n.
\n\u2022 No dejar los alimentos cocidos a temperatura ambiente por m\u00e1s de 2 horas.
\n\u2022 Refrigerar lo m\u00e1s pronto posible los alimentos cocinados y los perecederos, preferentemente bajo 5\u00b0C.
\n\u2022 No guardar comida mucho tiempo, aunque est\u00e9 en el refrigerador.
\n\u2022 Los alimentos infantiles deben consumirse en el momento y no guardarse.
\n\u2022 No descongelar los alimentos a temperatura ambiente.
\n\u2022 Aumentar el consumo de l\u00edquidos, evitar l\u00edquidos con cafe\u00edna, azucarados o bebidas alcoh\u00f3licas, ya que provocan p\u00e9rdida de l\u00edquidos corporales.<\/p>\n
La CEPC reitera que si se presenta sintomatolog\u00eda relacionada con deshidrataci\u00f3n como sed, boca seca, dolor de cabeza, piel seca y fr\u00eda, respiraci\u00f3n r\u00e1pida y mareo o aturdimiento, as\u00ed como cuadros diarreicos, se debe acudir de inmediato a la unidad de salud m\u00e1s cercana y, sobre todo, poner especial cuidado en ni\u00f1os menores de 5 a\u00f1os y adultos mayores, que representan la poblaci\u00f3n m\u00e1s susceptible de sufrir da\u00f1os a la salud asociados a altas temperaturas.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
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