{"id":8234,"date":"2021-05-12T00:22:56","date_gmt":"2021-05-12T07:22:56","guid":{"rendered":"https:\/\/soledaddurazo.com\/?p=8234"},"modified":"2021-05-19T00:02:34","modified_gmt":"2021-05-19T07:02:34","slug":"por-que-cantamos-en-la-ducha","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/soledaddurazo.com\/blog\/2021\/05\/12\/por-que-cantamos-en-la-ducha\/","title":{"rendered":"\u00bfPor qu\u00e9 cantamos en la ducha?"},"content":{"rendered":"

\u201cCantando en el ba\u00f1o<\/strong>\u2026\u201d Seguro alguna vez has escuchado esta\u00a0canci\u00f3n<\/strong>, pero, independientemente de eso, m\u00e1s de una vez has usado la hora del ba\u00f1o como escaparate para proyectar tu talento y al shampoo de micr\u00f3fono, \u00a1no lo niegues! Aunque a todo esto,\u00a0\u00bfpor qu\u00e9 cantamos en la ducha?<\/strong><\/p>\n

La\u00a0hora del ba\u00f1o<\/strong>\u00a0siempre ha sido un\u00a0acto relajante y divertido<\/strong>. Desde peque\u00f1os nos met\u00edan en la tina con alg\u00fan juguete con el objetivo de que lo vi\u00e9ramos como un\u00a0momento agradable<\/strong>\u00a0y evitar las corretizas para\u00a0ba\u00f1arnos<\/strong>.<\/p>\n

De ah\u00ed que, a la fecha, cuando estamos\u00a0estresados<\/strong>, muchos usemos un\u00a0ba\u00f1o caliente<\/strong>\u00a0para olvidarnos de todo, seguidos de una de estas\u00a05 infusiones para bajarle al estr\u00e9s. Pero \u00bfqu\u00e9 tiene que ver con nuestro cantante\u00a0interior<\/strong>?<\/p>\n

\u00bfPor qu\u00e9 cantamos en la ducha?<\/strong><\/h1>\n

En realidad, una de las principales razones por las que nos sale lo Adele, es el hecho de que, al sentirte segura en tu peque\u00f1o refugio y estar \u00a1sola!, en el\u00a0ba\u00f1o te relajas<\/strong>, lo cual provoca que tu\u00a0cerebro libere dopamina<\/strong>, dando pie a esos\u00a0juegos creativos<\/strong>\u00a0(s\u00ed, tambi\u00e9n entra el\u00a0bailar<\/strong>\u00a0sola en tu cuarto).<\/p>\n

Por si fuera poco, al\u00a0cantar<\/strong>\u00a0tu\u00a0respiraci\u00f3n<\/strong>\u00a0toma un ritmo diferente, lo cual\u00a0oxigena la sangre<\/strong>,\u00a0mejorando tu circulaci\u00f3n<\/strong>\u00a0y, en consecuencia, le da un\u00a0levant\u00f3n a tu \u00e1nimo<\/strong>\u00a0(tambi\u00e9n puedes probar estos\u00a0tips para mejorar tu \u00e1nimo). Adem\u00e1s, \u00bfqui\u00e9n se acuerda de los problemas cuando\u00a0canta<\/strong>? Otro punto extra para el show de\u00a0regadera<\/strong>.<\/p>\n

Sin embargo, hay algo m\u00e1s y no tiene tanto que ver con el\u00a0impacto en tu cuerpo<\/strong>, sino en el entorno, pues \u00bfhas notado que en la\u00a0regadera tu voz se escucha mejor<\/strong>? Seg\u00fan el sitio\u00a0Muy Interesante, se trata de algo\u00a0cient\u00edfico<\/strong>, m\u00e1s espec\u00edficamente, relacionado con la f\u00edsica.<\/p>\n

Esto porque el\u00a0ba\u00f1o<\/strong>\u00a0cumple la funci\u00f3n de una\u00a0caja de resonancia<\/strong>, por lo que las\u00a0ondas sonoras<\/strong>\u00a0se reflejan en las paredes,\u00a0aumentando la intensidad del sonido<\/strong>\u00a0y d\u00e1ndote una\u00a0voz m\u00e1s potente<\/strong>.<\/p>\n

– Mantiene\u00a0activo a tu cerebro.<\/strong>\u00a0\u00bfCu\u00e1ntas canciones te sabes? Seguro m\u00e1s que tel\u00e9fonos de tus conocidos, esto se debe a que\u00a0cantar ayuda a entrenar tu memoria<\/strong>\u2026 y mejor si lo complementas con estos\u00a0alimentos que cuidan tu memoria.<\/p>\n

–\u00a0Ayuda a tu sistema inmune<\/strong>. Al\u00a0reducir el estr\u00e9s<\/strong>, contrarresta los\u00a0efectos nocivos<\/strong>\u00a0de \u00e9ste en tu\u00a0sistema inmunol\u00f3gico<\/strong>, por lo tanto, te ayudar\u00e1 a tener un\u00a0mejor estado de salud<\/strong>.<\/p>\n

\u00bfLista para empezar el show? A partir de ahora cero culpas por tomarte tus cinco minutos para\u00a0cantar en la ducha y relajarte<\/strong>, pues tu\u00a0cuerpo y mente<\/strong>\u00a0te lo agradecer\u00e1n. Y si sigues en el dilema de si es mejor ba\u00f1arte en la ma\u00f1ana o en la noche, en el siguiente\u00a0video<\/strong>\u00a0te lo resolvemos.<\/p>\n

Asimismo, la reverberaci\u00f3n hace que la\u00a0voz se mantenga m\u00e1s tiempo en el aire<\/strong>, algo que pasa m\u00e1s con las\u00a0notas graves<\/strong>, m\u00e1s comunes en los\u00a0cantantes de regadera<\/strong>, lo cual te da la impresi\u00f3n de estar\u00a0escuchando a una profesional<\/strong>.<\/p>\n

Beneficios de cantar<\/strong><\/h1>\n

Si has vivido cohibida y con el temor de que tus vecinos te\u00a0escuchen<\/strong>, es momento de dejar la pena y\u00a0comenzar a cantar<\/strong>, no s\u00f3lo en la\u00a0ducha, en tu coche<\/strong>, cuando\u00a0haces ejercicio<\/strong>\u00a0o cuando quieras, \u00bfpor qu\u00e9? Porque\u00a0cantar<\/strong>\u00a0tiene m\u00faltiples\u00a0beneficios<\/strong>:<\/p>\n

– Al ser una\u00a0actividad aer\u00f3bica<\/strong>, aumenta la\u00a0oxigenaci\u00f3n y flujo sangu\u00edneo<\/strong>, adem\u00e1s de\u00a0ejercitar<\/strong>\u00a0los mayores\u00a0grupos musculares<\/strong>\u00a0de la\u00a0parte superior de tu cuerpo<\/strong>.<\/p>\n

– Tiene un\u00a0efecto positivo en tu ritmo card\u00edaco<\/strong>. Seg\u00fan un\u00a0estudio\u00a0de la Universidad de Gotemburgo, cantar tiene el\u00a0mismo efecto que los ejercicios de respiraci\u00f3n<\/strong>, ayudando a estabilizar el\u00a0ritmo de tu coraz\u00f3n<\/strong>.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

\u201cCantando en el ba\u00f1o\u2026\u201d Seguro alguna vez has escuchado esta\u00a0canci\u00f3n, pero, independientemente de eso, m\u00e1s de una vez has usado la hora del ba\u00f1o como escaparate para proyectar tu talento y al shampoo de micr\u00f3fono, \u00a1no lo niegues! Aunque a todo esto,\u00a0\u00bfpor qu\u00e9 cantamos en la ducha? 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