{"id":7493,"date":"2021-04-11T23:47:07","date_gmt":"2021-04-12T06:47:07","guid":{"rendered":"https:\/\/soledaddurazo.com\/?p=7493"},"modified":"2021-04-19T00:37:07","modified_gmt":"2021-04-19T07:37:07","slug":"como-preparar-un-protector-solar-organico","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/soledaddurazo.com\/blog\/2021\/04\/11\/como-preparar-un-protector-solar-organico\/","title":{"rendered":"C\u00f3mo preparar un protector solar org\u00e1nico"},"content":{"rendered":"<p>\u00bfAlguna vez te has planteado c\u00f3mo se proteg\u00edan de los rayos ultravioleta nuestros antepasados?<strong>\u00a0Adem\u00e1s de protegerse con ropa, estar el m\u00e1ximo tiempo posible a la sombra y evitar exponerse directamente al sol en las horas del d\u00eda donde m\u00e1s incidencia tiene, la clave estaba en utilizar un protector solar casero.<\/strong><\/p>\n<p><strong>Un protector solar casero puede ayudarnos de la misma manera que un protector solar convencional<\/strong>\u00a0que podemos encontrar en cualquier tienda. El quid de la cuesti\u00f3n est\u00e1 en saber qu\u00e9\u00a0alimentos\u00a0son los m\u00e1s adecuados para\u00a0<em>proteger nuestra piel<\/em>. A continuaci\u00f3n vamos a ver cu\u00e1les son y\u00a0<strong>c\u00f3mo preparar distintos tipos de protector solar casero.<\/strong><\/p>\n<h2>Alimentos que pueden actuar como protector solar casero<\/h2>\n<p>Es muy importante saber que adem\u00e1s de la aplicaci\u00f3n de un producto de protecci\u00f3n solar espec\u00edfico sobre nuestra piel, tambi\u00e9n\u00a0<strong>podemos ayudar a nuestro organismo a estar mejor protegido mediante los alimentos que ingerimos.<\/strong><\/p>\n<p>Estos son, por ejemplo, las fresas, frambuesas, cerezas,\u00a0ar\u00e1ndanos, nueces\u2026 y en general todos los alimentos cuya temporada es de verano. El motivo por el que estos alimentos ayudan al organismo a estar protegido de los rayos nocivos del sol es porque son los\u00a0mejores antioxidantes\u00a0y evitan que las capas m\u00e1s superficiales de la piel se debiliten debido a la masiva ingesta de\u00a0alimentos procesados.<\/p>\n<p>Tambi\u00e9n puede ser conveniente que a\u00f1adamos a nuestra dieta frutas como el mel\u00f3n, el aloe vera y el t\u00e9, que tambi\u00e9n son antioxidantes bastante potentes.<\/p>\n<h2>Receta de nuestro protector solar casero<\/h2>\n<p>Para elaborar nuestro protector solar casero tenemos que utilizar los siguientes ingredientes:<\/p>\n<h3>Ingredientes<\/h3>\n<ul>\n<li>Aceite de germen de trigo, aceite de s\u00e9samo, aceite de semilla de zanahoria o aceite de semilla de frambuesa (solo necesitaremos dos cucharadas de dos de los aceites que acabamos de citar).<\/li>\n<li>30 gramos de cera de abeja. La podemos encontrar muy f\u00e1cilmente por internet o en nuestro herbolario de confianza.<\/li>\n<li>30 gramos de manteca de mango, de\u00a0cacao\u00a0o de karit\u00e9. Tambi\u00e9n es posible encontrarla en pr\u00e1cticamente cualquier herbolario.<\/li>\n<li>Una cucharada peque\u00f1a de aceite de germen de trigo, muy rico en vitamina E.<\/li>\n<li>10 gramos en polvo de \u00f3xido de zinc. Lo suelen vender en farmacias o en tiendas de cosm\u00e9tica.<\/li>\n<li>De manera opcional se pueden agregar a la mezcla 30 gotas de aceites esenciales de zanahoria o frambuesa.<\/li>\n<\/ul>\n<h3>C\u00f3mo elaborar un protector solar casero<\/h3>\n<ol>\n<li>Presentar todos los ingredientes y dos cazuelas de distinto tama\u00f1o, adem\u00e1s de otros utensilios de cocina para remover la mezcla.<\/li>\n<li>Poner la cazuela m\u00e1s grande con agua a hervir a fuego lento. En la cazuela m\u00e1s peque\u00f1a introducir los aceites no esenciales, la cera de abejas y las mantecas. Dejar que se derritan y se mezclen al ba\u00f1o mar\u00eda.<\/li>\n<li>Retirar del fuego y dejar que se enfr\u00ede. Despu\u00e9s, a\u00f1adir a la mezcla el aceite de vitamina E, el \u00f3xido de zinc en polvo y los aceites esenciales.<\/li>\n<li>Remover hasta que la mezcla est\u00e9 lo m\u00e1s homog\u00e9nea posible.<\/li>\n<li>Verter el contenido del protector solar casero en, por ejemplo, un pulverizador. El producto final tendr\u00e1 un aspecto muy similar al de la crema convencional. Tambi\u00e9n puedes utilizar botes de otros productos que se te hayan terminado, como el de gel de ba\u00f1o o de champ\u00fa.<\/li>\n<li><strong>Antes de aplicarlo sobre la piel es importante dejarlo enfriar como m\u00ednimo una noche y una vez est\u00e9 listo<\/strong>, aplicarlo sobre la\u00a0piel\u00a0sobre todo en los momentos del d\u00eda en los que el sol incide con m\u00e1s fuerza.<\/li>\n<\/ol>\n<p>Como has podido observar en este art\u00edculo,\u00a0<strong>elaborar tu propio protector solar casero es muy sencillo, y ayudar\u00e1s al medio ambiente adem\u00e1s de proteger tu piel de los rayos nocivos del sol.<\/strong><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>\u00bfAlguna vez te has planteado c\u00f3mo se proteg\u00edan de los rayos ultravioleta nuestros antepasados?\u00a0Adem\u00e1s de protegerse con ropa, estar el m\u00e1ximo tiempo posible a la sombra y evitar exponerse directamente al sol en las horas del d\u00eda donde m\u00e1s incidencia tiene, la clave estaba en utilizar un protector solar casero. 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