{"id":6501,"date":"2021-03-01T00:24:13","date_gmt":"2021-03-01T07:24:13","guid":{"rendered":"https:\/\/soledaddurazo.com\/?p=6501"},"modified":"2021-03-05T15:31:07","modified_gmt":"2021-03-05T22:31:07","slug":"la-inteligencia-emocional-para-educar-ninos-fuertes","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/soledaddurazo.com\/blog\/2021\/03\/01\/la-inteligencia-emocional-para-educar-ninos-fuertes\/","title":{"rendered":"La inteligencia emocional para educar ni\u00f1os fuertes"},"content":{"rendered":"

Nuestro sue\u00f1o como padres es\u00a0educar ni\u00f1os fuertes<\/strong>\u00a0e inteligentes<\/strong>\u00a0y para ello debemos fomentar el desarrollo de su\u00a0inteligencia emocional<\/strong>, esa capacidad de conocerse a s\u00ed mismo y de relacionarse adecuadamente con los dem\u00e1s. \u00bfC\u00f3mo empezar? Ense\u00f1\u00e1ndoles a reconocer sus propias emociones para poder gestionarlas, tarea en la cual cumplimos un papel muy importante como sus modelos a seguir.<\/p>\n

Cuando el ni\u00f1o aprende a pensar acerca de sus emociones y a identificar c\u00f3mo se siente frente a situaciones espec\u00edficas, tanto positivas como negativas, desarrolla su fortaleza emocional.<\/p>\n

Solo cuando ha podido poner nombre a las distintas emociones que experimenta, ser\u00e1 posible para \u00e9l ser m\u00e1s sensible e identificar c\u00f3mo se sienten los dem\u00e1s, lo que est\u00e1n sintiendo y mostrar empat\u00eda.<\/p>\n

Acompa\u00f1ar y construir espacios de confianza<\/h2>\n

Para que el ni\u00f1o desarrolle su inteligencia emocional, padres y docentes, necesitamos darles espacios de confianza y seguridad para que pueda expresar, en voz alta y sin temor, todo lo que le hace feliz y tambi\u00e9n aquello que le preocupa, le asusta o le resulta dif\u00edcil de manejar. Nos corresponde acompa\u00f1arlos y animarlos a perseverar, ayud\u00e1ndolos a construir su autoconfianza.<\/p>\n

Estemos a su lado cuando algo no le salga bien. Valorar su esfuerzo y no el resultado le ayuda a desarrollar mayor tolerancia a la frustraci\u00f3n, manejar las situaciones de incertidumbre y actuar con firmeza y determinaci\u00f3n.<\/p>\n

Tambi\u00e9n aprender\u00e1 a ser m\u00e1s cooperativo y optimista y desarrollar\u00e1 habilidades para hacer amigos, resolver problemas y tomar decisiones.<\/p>\n

Adem\u00e1s de acompa\u00f1ar, \u00bfqu\u00e9 m\u00e1s podemos hacer los padres?<\/h2>\n

Hay varios consejos que pueden servirte de gu\u00eda para saber cu\u00e1les son los aspectos que puedes mejorar o reforzar en tu forma de educar a tus hijos para fomentar la inteligencia emocional:<\/p>\n

Ser ejemplo:<\/h3>\n

Es importante recordar que nuestros ni\u00f1os aprenden observando la conducta de los adultos, \u00a0somos \u00a0sus modelos y nos convertiremos en importantes referentes en su vida.<\/p>\n

Por lo tanto, debemos actuar con el ejemplo y \u00a0manejar nuestras emociones,\u00a0 expresarlas adecuadamente, sin da\u00f1ar a otros.<\/p>\n

Practicar la observaci\u00f3n y la escucha activa:<\/h3>\n

Cuando nuestros ni\u00f1os est\u00e9n expresando sus emociones, es importante que les escuchemos con atenci\u00f3n e inter\u00e9s en lo que ellos dicen.\u00a0Y entonces te pusiste triste\u2026<\/em><\/p>\n

Ayudarlo a identificar y nombrar las emociones:<\/h3>\n

Es importante que el ni\u00f1o aprenda la palabra relacionada con cada emoci\u00f3n que experimenta: tristeza, miedo, alegr\u00eda, rabia, frustraci\u00f3n, etc. As\u00ed podr\u00e1 expresar claramente cada una de ellas al sentirla.\u00a0Lanzaste el juguete porque est\u00e1s enojado, tienes rabia.<\/em><\/p>\n

Guiarlo en la b\u00fasqueda de soluciones:<\/h3>\n

\u00bfQu\u00e9 podr\u00edas hacer\u00a0 la pr\u00f3xima vez si esa situaci\u00f3n se repite?.<\/em>\u00a0<\/u><\/p>\n

Brindar reconocimiento:<\/h3>\n

Felicitarlo y reconocer sus logros, por muy peque\u00f1os que sean. \u00a1Bien! \u00a1Asi se hace<\/em>!<\/p>\n

Abrir espacios de comunicaci\u00f3n:<\/h3>\n

Cuando, en tu rol de padre o maestro, estableces una comunicaci\u00f3n franca y abierta con el ni\u00f1o y conoces sus preocupaciones, despu\u00e9s \u00e9l, por iniciativa propia, se acercar\u00e1 a ti para conversar sobre el tema.<\/p>\n

Si tiene un conflicto con un amigo, mu\u00e9strale tu apoyo, inv\u00edtalo no solo a expresar su\u00a0 emoci\u00f3n, \u00a0tambi\u00e9n a pensar de qu\u00e9 manera puede sentirse el otro.<\/p>\n

Hablar al ni\u00f1o y hacerlo sentir como un ser \u00fanico, maravilloso y especial con sus propias preferencias, gustos y necesidades, le convertir\u00e1 en un adulto feliz y equilibrado.<\/p>\n

 <\/p>\n

 <\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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