{"id":4856,"date":"2020-12-10T19:38:52","date_gmt":"2020-12-11T02:38:52","guid":{"rendered":"https:\/\/soledaddurazo.com\/?p=4856"},"modified":"2020-12-10T19:38:52","modified_gmt":"2020-12-11T02:38:52","slug":"protege-tus-labios-del-uso-del-cubrebocas","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/soledaddurazo.com\/blog\/2020\/12\/10\/protege-tus-labios-del-uso-del-cubrebocas\/","title":{"rendered":"Protege tus labios del uso del cubrebocas"},"content":{"rendered":"

E<\/span>l tapabocas es ese nuevo accesorio que lleg\u00f3 a nuestras vidas para quedarse. En diferentes dise\u00f1os, acompa\u00f1ado o no de una careta, algunas veces m\u00e1s molesto que otras. Sin embargo, su uso es esencial para disminuir la posibilidad del contagio del nuevo coronavirus.<\/p>\n

Este implemento, que sol\u00eda ser de uso exclusivo de los trabajadores de la salud, ahora hace parte de la rutina diaria: para salir al supermercado, ir al trabajo o intercambiar algunas palabras con personas ajenas a su n\u00facleo familiar.<\/p>\n

Al igual que usted, su piel y sus labios no estaban acostumbrados a convivir por largas horas con este accesorio, lo que ha causado que muchas personas presenten problemas, desde el acn\u00e9 y la descamaci\u00f3n de la piel, hasta brotes y picaz\u00f3n. En el caso de los labios, puede darse resequedad y agrietamientos.<\/p>\n

Para prevenir esto,\u00a0la Academia Americana de Dermatolog\u00eda<\/a>\u00a0comparte algunas recomendaciones frente al uso del tapabocas:<\/p>\n

\"\"<\/p>\n

1. Limpie e hidrate el rostro todos los d\u00edas<\/h2>\n

El primer paso para cuidar la piel es agregar todos los d\u00edas, antes y despu\u00e9s de usar el tapabocas, una capa de crema hidratante que ayude a reducir la resequedad. Esta crema debe aplicarse luego de haber lavado el rostro.<\/p>\n

Algunos de los ingredientes que debe buscar en este producto, seg\u00fan los expertos, son: ceramidas, \u00e1cido hialur\u00f3nico y dimeticona. Adem\u00e1s, es importante tener en cuenta su tipo de piel al momento de seleccionar la crema.<\/p>\n

Si su tipo de piel es grasa o se encuentra en un clima c\u00e1lido y h\u00famedo puede optar por un gel hidratante. En el caso de piel normal o mixta puede usar una loci\u00f3n hidratante. Y si su piel es seca la opci\u00f3n ideal es la crema.<\/p>\n

2. Aplique vaselina en los labios<\/h2>\n

\"\"<\/p>\n

Al igual que la crema hidratante, debe aplicar este producto despu\u00e9s de lavarse la cara, antes de ponerse el tapabocas y antes de acostarse a dormir. Tenga en cuenta que debe aplicarlo solo en los labios, ya que en otras partes del rostro puede generar brotes.<\/p>\n

Para evitar la resequedad, tanto en la piel como en los labios, tambi\u00e9n es necesario hidratarse bebiendo la cantidad suficiente de agua que su cuerpo le pida al d\u00eda. Seg\u00fan el Servicio de salud de Reino Unido lo recomendable son entre 6 y 8 vasos de l\u00edquido al d\u00eda, all\u00ed se incluyen otras bebidas como el t\u00e9 y el caf\u00e9.<\/p>\n

\u00a0Guarde el maquillaje para luego<\/h2>\n

El uso del tapabocas hace m\u00e1s probable que el maquillaje debajo obstruya los poros y provoque brotes, por lo que la recomendaci\u00f3n de la Academia Americana de Dermatolog\u00eda es evitar estos productos.<\/p>\n

En caso de ser necesario, aplique el maquillaje solo en los ojos y opte por art\u00edculos etiquetados como \u2018no comedog\u00e9nicos\u2019, es decir, que la textura no obstruya los poros de la piel.<\/p>\n

4. Evite probar nuevos productos<\/h2>\n

El uso del tapabocas, incluso por poco tiempo, puede hacer que su rostro sea m\u00e1s sensible, por lo que no es recomendable probar nuevos productos para el cuidado de la piel, ya que pueden irritarla. Adem\u00e1s, se recomienda reducir el uso de exfoliantes, t\u00f3nicos y sulfatos.<\/p>\n

La dermat\u00f3loga Daniela Kroshinsky asegura que \u201csi ha estado usando un retinoide (o retinol), apl\u00edquelo a la hora de acostarse y no aumente la cantidad que aplica\u201d.<\/p>\n

5. Use el tapabocas adecuado<\/h2>\n

Aseg\u00farese de que su tapabocas cuente con un ajuste ce\u00f1ido pero c\u00f3modo en la nariz, en los costados y debajo de la barbilla, pues si el tapabocas est\u00e1 demasiado apretado o se desliza sobre su cara, puede causar irritaci\u00f3n en la piel.<\/p>\n

Otro factor a tener en cuenta es el material de su tapabocas. Los expertos recomiendan un tejido suave, natural y transpirable, preferiblemente algod\u00f3n,en especial si sufre de acn\u00e9 o piel grasa. Evite telas sint\u00e9ticas como el nylon o el poli\u00e9ster, que pueden causar brotes.<\/p>\n

6. Tome descansos de 15 minutos<\/h2>\n

Una medida que recomiendan no solo los dermat\u00f3logos, sino tambi\u00e9n los trabajadores de la salud que enfrentan la pandemia, es retirar el tapabocas por 15 minutos cada 4 horas. Para esto dir\u00edjase a un lugar seguro: al aire libre (con una distancia m\u00ednima de dos metros con otras personas), dentro de su veh\u00edculo o al interior de su casa.<\/p>\n

7. Lave su tapabocas<\/h2>\n

Al lavar su tapabocas despu\u00e9s de cada uso elimina los aceites y las c\u00e9lulas de la piel que se acumulan en \u00e9l. Tanto el lavado a mano como en lavadora son v\u00e1lidos. Recuerde que este accesorio es de uso personal y no debe compartirse con nadie.<\/p>\n

8. Consulte a su dermat\u00f3logo<\/h2>\n

Si usted tiene alguna afectaci\u00f3n particular en la piel, como acn\u00e9 o enrojecimiento, es importante que consulte a su dermat\u00f3logo de confianza y siga su plan de tratamiento regular.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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