{"id":4274,"date":"2020-11-20T07:16:40","date_gmt":"2020-11-20T14:16:40","guid":{"rendered":"https:\/\/soledaddurazo.com\/?p=4274"},"modified":"2020-11-20T07:16:40","modified_gmt":"2020-11-20T14:16:40","slug":"fortalecer-la-persona-que-eres","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/soledaddurazo.com\/blog\/2020\/11\/20\/fortalecer-la-persona-que-eres\/","title":{"rendered":"Fortalecer la persona que eres"},"content":{"rendered":"<p>Desde el \u00e1mbito de la Psicolog\u00eda Positiva, las\u00a0<strong style=\"font-style: inherit;\">fortalezas personales<\/strong><span style=\"font-style: inherit;\">\u00a0hacen referencia a nuestra capacidad preestablecida de comportarnos, de pensar y de sentir, nuestra forma aut\u00e9ntica de sentirnos bien, lo cual facilita nuestro funcionamiento y\u00a0<\/span><strong style=\"font-style: inherit;\">rendimiento \u00f3ptimo<\/strong><span style=\"font-style: inherit;\">.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-style: inherit;\">Nuestras fortalezas tienen que ver con nuestras pasiones, con nuestros hobbies, con lo que nos gusta hacer y con lo que\u00a0<strong style=\"font-style: inherit;\">nos sentimos plenos<\/strong>.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-style: inherit;\">Lo ideal es que estas fortalezas fueran relacionadas con\u00a0<strong style=\"font-style: inherit;\">nuestra profesi\u00f3n y nuestra vida social y personal<\/strong>, pero no siempre es as\u00ed.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-style: inherit;\">En muchos casos, dejamos a un lado lo que se nos da bien, como puede ser la\u00a0<em style=\"font-weight: inherit;\">creatividad<\/em>\u00a0(una de las 24 fortalezas personales), y nos centramos es tener un trabajo mec\u00e1nico y sistem\u00e1tico, por multitud de motivos, pero que a la larga ser\u00e1 una de nuestras fuentes de malestar.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-style: inherit;\">Lo ideal ser\u00eda adaptar toda nuestra vida a nuestras fortalezas, tarea que se deber\u00eda hacer desde la infancia. Pero esto no suele ser factible.<\/span><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>Cada persona es \u00fanica, siempre diferente a los dem\u00e1s, y esta diferencia est\u00e1 estrechamente relacionada con\u00a0<strong style=\"font-style: inherit;\">el equilibrio que hay entre sus fortalezas personales<\/strong><span style=\"font-style: inherit;\">. En unas personas predominan unas y en otros otras, y siempre con distinto orden de importancia.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-style: inherit;\">Conocerlas y aceptarlas para despu\u00e9s usarlas en nuestra vida, nos llevar\u00e1 a un estado de bienestar emocional, a una<\/span>\u00a0<strong style=\"font-style: inherit;\">felicidad plena<\/strong><span style=\"font-style: inherit;\">\u00a0con nosotros y con las personas que nos rodean.<\/span><\/p>\n<p><strong>Combate la ansiedad mediante la Psicolog\u00eda Positiva<\/strong><\/p>\n<p>La\u00a0<strong>ansiedad<\/strong>\u00a0es el resultado de un foco de estr\u00e9s sumado a un mal manejo de la situaci\u00f3n, de nuestro cuerpo y de\u00a0<a href=\"https:\/\/mailchi.mp\/249d0293e6a8\/resuelvetusbloqueos\">nuestras emociones<\/a>.<\/p>\n<p>La Psicolog\u00eda Positiva, mediante sus herramientas, nos har\u00e1 desarrollar un\u00a0<em>sentido de control,<\/em>\u00a0una\u00a0<em>alta voluntad para enfrentar nuevos retos\u00a0<\/em>y un\u00a0<em>alto nivel de compromiso<\/em>, tres fortalezas que est\u00e1n estrechamente relacionada con la\u00a0<strong>eliminaci\u00f3n de la ansiedad<\/strong>\u00a0y el sentido de\u00a0<strong>fluir<\/strong>\u00a0en nuestro d\u00eda a d\u00eda.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p><strong>S\u00e9 productivo y mejora tu trabajo tambi\u00e9n en Positivo<\/strong><\/p>\n<p>Tanto si est\u00e1s buscando ser m\u00e1s\u00a0<strong>productivo en tus estudios o en tus trabajos<\/strong>, como si lo que est\u00e1s buscando es una nueva oportunidad de empleo, debes empezar a basarlo en la Psicolog\u00eda Positiva. Sus herramientas tienen una aplicaci\u00f3n directa en nuestro rendimiento y en nuestro trabajo, por lo que debe ser sin duda usada para mejorar y desarrollarnos profesionalmente.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p><strong>Creatividad, una de las fortalezas personales<\/strong><\/p>\n<p>Ser creativos, desde el sentido m\u00e1s amplio de la palabra, es una de las\u00a0<strong>fortalezas m\u00e1s importantes<\/strong>. La creatividad nos ayuda a encontrar nuevas soluciones, nos permite relajarnos, disfrutar del mundo y, por supuesto, nos ayuda a no vivir en el aburrimiento.<\/p>\n<p>Potenciarla tiene repercusiones en todas las \u00e1reas de nuestra vida, tanto laboral, como social y personalmente. La Psicolog\u00eda Positiva est\u00e1 hecha para ayudarte a\u00a0<strong>conocerla, potenciarla y disfrutarla<\/strong>.<\/p>\n<p>Fuente: angelrull.com<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Desde el \u00e1mbito de la Psicolog\u00eda Positiva, las\u00a0fortalezas personales\u00a0hacen referencia a nuestra capacidad preestablecida de comportarnos, de pensar y de sentir, nuestra forma aut\u00e9ntica de sentirnos bien, lo cual facilita nuestro funcionamiento y\u00a0rendimiento \u00f3ptimo. 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