Este lunes no solo vuelven las mochilas, los uniformes y las carreras de cada ma\u00f1ana. Para miles de ni\u00f1as y ni\u00f1os tambi\u00e9n comienza una nueva etapa: reencontrarse con sus compa\u00f1eros, conocer maestros, adaptarse a nuevos horarios y, en algunos casos, enfrentar nervios que quiz\u00e1 no sepan c\u00f3mo explicar.<\/p>\n
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Por eso, entre revisar tareas, preparar el lunch y recordarles que no olviden la botella de agua, hay algo que tambi\u00e9n merece espacio: preguntarles c\u00f3mo est\u00e1n.<\/p>\n
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Y no necesariamente con el cl\u00e1sico \u201c\u00bfc\u00f3mo te fue?\u201d, porque muchas veces la respuesta autom\u00e1tica ser\u00e1 un \u201cbien\u201d y ah\u00ed terminar\u00e1 la conversaci\u00f3n.<\/p>\n
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Una buena opci\u00f3n es hacer preguntas m\u00e1s espec\u00edficas y dejar que ellos marquen el rumbo. \u00bfQu\u00e9 fue lo que m\u00e1s te gust\u00f3 de hoy? \u00bfHubo algo que te pusiera nervioso? \u00bfCon qui\u00e9n jugaste? \u00bfQu\u00e9 fue lo m\u00e1s divertido? \u00bfPas\u00f3 algo que no te gustara?<\/p>\n
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La idea no es convertir la hora de la comida en un interrogatorio, sino abrir una puerta para que sepan que pueden contar lo que les pasa sin miedo a recibir inmediatamente un rega\u00f1o, una comparaci\u00f3n o un \u201cno es para tanto\u201d.<\/p>\n
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La propia Secretar\u00eda de Educaci\u00f3n P\u00fablica contempla la importancia de generar espacios de escucha y bienestar emocional dentro de la comunidad escolar, mientras que las autoridades de salud recomiendan que madres y padres est\u00e9n atentos a cambios en el comportamiento de sus hijos.<\/p>\n
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Cinco minutos pueden hacer la diferencia<\/strong><\/p>\n <\/p>\n No necesitas organizar una actividad especial para acompa\u00f1arlos. A veces basta con apagar un rato el celular, sentarte a su lado y escuchar.<\/p>\n <\/p>\n Tambi\u00e9n puedes convertirlo en un peque\u00f1o ritual diario: durante la cena, camino a casa o antes de dormir, preguntarles una cosa buena, una cosa dif\u00edcil y algo que les gustar\u00eda que pasara al d\u00eda siguiente.<\/p>\n <\/p>\n Y algo importante: no todo tiene que convertirse en una soluci\u00f3n inmediata.<\/strong><\/p>\n <\/p>\n Si tu hijo cuenta que tuvo un problema, quiz\u00e1 primero necesita sentirse escuchado antes de recibir consejos. Escuchar tambi\u00e9n es una forma de cuidar.<\/p>\n <\/p>\n El regreso a clases trae pendientes, gastos y horarios que ajustar, pero entre todo eso vale la pena no perder de vista lo esencial: detr\u00e1s de cada mochila hay un ni\u00f1o que tambi\u00e9n est\u00e1 aprendiendo a manejar sus emociones, sus relaciones y los cambios.<\/p>\n <\/p>\n Esta vez, adem\u00e1s de preguntar si hizo la tarea, preg\u00fantale c\u00f3mo se siente.<\/p>\n <\/p>\n Porque quiz\u00e1 esa sea la conversaci\u00f3n que m\u00e1s recuerde de su primer d\u00eda.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" Este lunes no solo vuelven las mochilas, los uniformes y las carreras de cada ma\u00f1ana. Para miles de ni\u00f1as y ni\u00f1os tambi\u00e9n comienza una nueva etapa: reencontrarse con sus compa\u00f1eros, conocer maestros, adaptarse a nuevos horarios y, en algunos casos, enfrentar nervios que quiz\u00e1 no sepan c\u00f3mo explicar. Por eso, entre revisar tareas, preparar […]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":27360,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[153],"tags":[],"class_list":["post"],"yoast_head":" \n