{"id":2352,"date":"2020-09-13T22:30:23","date_gmt":"2020-09-13T22:30:23","guid":{"rendered":"https:\/\/soledaddurazo.com\/?p=2352"},"modified":"2020-09-13T22:30:23","modified_gmt":"2020-09-13T22:30:23","slug":"pregorexia-el-miedo-a-subir-de-peso-durante-el-embarazo","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/soledaddurazo.com\/blog\/2020\/09\/13\/pregorexia-el-miedo-a-subir-de-peso-durante-el-embarazo\/","title":{"rendered":"Pregorexia: el miedo a subir de peso durante el embarazo"},"content":{"rendered":"

Hay a quienes les aterra quedar embarazada por miedo a \u201cda\u00f1ar su figura\u201d, pero tambi\u00e9n existen aquellas que sufren un\u00a0<\/span>miedo obsesivo al aumento de peso<\/span>\u00a0durante el embarazo, una situaci\u00f3n que, indudablemente, puede poner en riesgo la vida tanto del feto como de la madre.<\/span><\/p>\n

\u00a0<\/span><\/div>\n
\n

Este \u201cterror\u201d recibe el nombre de\u00a0pregorexia<\/span><\/b>, que surge de la combinaci\u00f3n entre los t\u00e9rminos \u201cpregnancy\u201d (embarazo en ingl\u00e9s), y anorexia. De hecho, tambi\u00e9n puede conocerse como anorexia del embarazo.<\/span><\/p>\n

Qu\u00e9 es la\u00a0pregorexia<\/span><\/b><\/p>\n

La pregorexia es un trastorno alimenticio en el cual la futura mam\u00e1 teme subir de peso, lo que le hace llevar a cabo acciones desesperadas para no hacerlo, como dietas extremas y rutinas excesivas de entrenamiento f\u00edsico.<\/span><\/p>\n

Las consecuencias de la pregoraxia pueden ser muchas, debido a la falta de nutrientes que perjudicar\u00e1 la placenta, y por ello el desarrollo del feto.<\/span><\/p>\n

Dentro de los problemas que podr\u00edan presentarse son: bajo peso al nacer, abortos espont\u00e1neos, partos prematuros, malformaciones, par\u00e1lisis cerebral, retraso del crecimiento intrauterino, espina b\u00edfida, y propensi\u00f3n a que tenga un bajo nivel intelectual, entre otros.<\/span><\/p>\n

Pero la embarazada tambi\u00e9n puede estar en peligro. Puede sufrir: desnutrici\u00f3n, falta de calcio en los huesos, anemia, p\u00e9rdida de pelo, alteraciones hormonales, entre otras cosas.<\/span><\/p>\n

Atenci\u00f3n<\/span><\/b><\/p>\n

Al igual que otros trastornos en materia alimentaria y nutricional, la mujer embarazada no reconocer\u00e1 que tiene pregorexia, es por ello que su familia y sus amigos deben tomar un rol fundamental para ayudarla a solucionar este trauma.<\/span><\/p>\n

Es necesario que est\u00e9n pendientes de las cantidades de comida que ingiere, y si muestra actitudes de rechazo al embarazo y a su cuerpo. Tambi\u00e9n si se niega a ver la barriga crecer, si hace ejercicios en exceso, pretenden saltarse comidos, sufren fatiga excesiva, o intentan provocarse el v\u00f3mito.<\/span><\/p>\n

\u00bfCu\u00e1nto peso puede aumentar una mujer embarazada?<\/span><\/b><\/p>\n

Durante el embarazo, la mujer puede engordar entre 11 y 16 kilos de forma saludable, siguiendo una alimentaci\u00f3n equilibrada y ejercicio, estos datos est\u00e1n respaldados y son se\u00f1alados por una fuente confiable como lo es\u00a0<\/span>MedlinePlus<\/span>.<\/span><\/p>\n

 <\/p>\n<\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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