{"id":21908,"date":"2025-02-05T20:19:27","date_gmt":"2025-02-06T03:19:27","guid":{"rendered":"https:\/\/soledaddurazo.com\/?p=21908"},"modified":"2025-02-05T20:19:27","modified_gmt":"2025-02-06T03:19:27","slug":"senales-que-debo-obedecer-cuando-me-llega-el-amor","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/soledaddurazo.com\/blog\/2025\/02\/05\/senales-que-debo-obedecer-cuando-me-llega-el-amor\/","title":{"rendered":"Se\u00f1ales que debo obedecer cuando me llega el amor"},"content":{"rendered":"<p class=\"css-auya5i emevuu60\" data-journey-content=\"true\" data-node-id=\"2\"><strong>Ganas de ver a la otra persona constantemente, de saber todo acerca de ella<\/strong>, de tocarla, besarla y casi fundirse con ella. Nervios, mariposas en el est\u00f3mago, inseguridad. Alegr\u00eda, energ\u00eda, ganas de vivir. No dormir, no comer, no poder hacer otra cosa que pensar en nuestro objeto de deseo\u2026 \u00bfQu\u00e9 es estar enamorado? \u00bfC\u00f3mo saber si est\u00e1s enamorada?\u00a0<strong>\u00bfPuedes estar confundiendo el amor con cari\u00f1o,\u00a0<a class=\"body-link css-d2yypp emevuu60\" href=\"https:\/\/www.elle.com\/es\/living\/pareja-sexo\/a42431245\/problema-dependencia-emocional\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\" data-vars-ga-outbound-link=\"https:\/\/www.elle.com\/es\/living\/pareja-sexo\/a42431245\/problema-dependencia-emocional\/\" data-vars-ga-ux-element=\"Hyperlink\" data-vars-ga-call-to-action=\"dependencia emocional\">dependencia emocional<\/a>\u00a0o incluso enganche sexual?<\/strong>\u00a0\u00bfCrees que no sientes lo que se supone que siente alguien que est\u00e1 enamorado?<\/p>\n<p class=\"css-auya5i emevuu60\" data-journey-content=\"true\" data-node-id=\"3\">Hay quien identifica estar enamorada con el hecho de que la otra persona ocupe sus pensamientos de forma constante. Otras con un sentimiento de euforia e incluso de nerviosismo que se experimenta con intensidad. Tambi\u00e9n se asocia con esa sensaci\u00f3n de que, a esa persona, le dar\u00edan un lugar en su vida, el deseo de compartir experiencias, estar juntos o simplemente cerca de \u00e9l\/ella&#8230; \u00bfrealmente es esto lo que lo define?\u00a0<strong>\u00bfC\u00f3mo puedes saber si est\u00e1s enamorada?<\/strong><\/p>\n<p class=\"css-auya5i emevuu60\" data-journey-content=\"true\" data-node-id=\"4\">Tranquila, vamos a resolver todas tus dudas con la ayuda de la psic\u00f3loga,\u00a0<strong><a class=\"body-link css-d2yypp emevuu60\" href=\"https:\/\/www.instagram.com\/programamia\/\" target=\"_blank\" rel=\"nofollow noopener\" data-vars-ga-outbound-link=\"https:\/\/www.instagram.com\/programamia\/\" data-vars-ga-ux-element=\"Hyperlink\" data-vars-ga-call-to-action=\"Sandra Ferrer\">Sandra Ferrer<\/a>, m\u00e1ster en psicoterapia integradora, especializada en autoestima, en relaciones y cofundadora de<a class=\"body-link css-d2yypp emevuu60\" href=\"https:\/\/programamia.com\/\" target=\"_blank\" rel=\"nofollow noopener\" data-vars-ga-outbound-link=\"https:\/\/programamia.com\/\" data-vars-ga-ux-element=\"Hyperlink\" data-vars-ga-call-to-action=\" Programa Mia\">\u00a0Programa Mia<\/a><\/strong>, que ayuda a las\u00a0<a class=\"body-link css-d2yypp emevuu60\" href=\"https:\/\/www.elle.com\/es\/living\/psico\/a42745418\/mujeres-que-brillan-estudio-seguridad-confianza-empoderamiento\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\" data-vars-ga-outbound-link=\"https:\/\/www.elle.com\/es\/living\/psico\/a42745418\/mujeres-que-brillan-estudio-seguridad-confianza-empoderamiento\/\" data-vars-ga-ux-element=\"Hyperlink\" data-vars-ga-call-to-action=\"mujeres a sentirse seguras\">mujeres a sentirse seguras<\/a>, brillar y construir relaciones que las hagan sentir plenas.<\/p>\n<h2 class=\"body-h2 css-1ph3hbt emevuu60\" data-node-id=\"7\">C\u00f3mo saber si est\u00e1s enamorada: \u00bfqu\u00e9 es el enamoramiento?<\/h2>\n<p class=\"css-auya5i emevuu60\" data-journey-content=\"true\" data-node-id=\"8\">Antes de plantearnos c\u00f3mo saber si estamos enamoradas, existe precisamente una primera cuesti\u00f3n que responder. Y es:\u00a0<strong>\u00bfqu\u00e9 se considera desde el punto de vista psicol\u00f3gico\/cient\u00edfico estar enamorado?<\/strong>\u00a0Como nos aclara Sandra Ferrer, \u201c<a class=\"body-link css-d2yypp emevuu60\" href=\"https:\/\/www.elle.com\/es\/living\/pareja-sexo\/a43793500\/etapas-amor-pareja\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\" data-vars-ga-outbound-link=\"https:\/\/www.elle.com\/es\/living\/pareja-sexo\/a43793500\/etapas-amor-pareja\/\" data-vars-ga-ux-element=\"Hyperlink\" data-vars-ga-call-to-action=\"el enamoramiento\">el enamoramiento<\/a>, tal y como dice el autor Joan Garriga, ser\u00eda algo as\u00ed como\u00a0<em>\u2018<strong>Me mueves mucho, pero te veo poco\u2019<\/strong><\/em>. Es decir, no s\u00e9 del todo qui\u00e9n eres (todav\u00eda), pero lo que veo me fascina y te idealizo\u201d.<\/p>\n<p class=\"css-auya5i emevuu60\" data-journey-content=\"true\" data-node-id=\"9\">\u00bfM\u00e1s definiciones? \u201cSe dice que es un acto de egocentrismo porque\u00a0<strong>no solo es que te encante lo que te imaginas que es esa persona sino lo que crees de ti<\/strong>\u00a0estando en esa relaci\u00f3n\u201d, dice Ferrer. \u201cPor eso, a menudo, nos duele tanto cuando en este proceso de enamoramiento la relaci\u00f3n acaba. No solo debemos elaborar\u00a0<a class=\"body-link css-d2yypp emevuu60\" href=\"https:\/\/www.elle.com\/es\/living\/pareja-sexo\/a42808545\/como-superar-una-antigua-relacion\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\" data-vars-ga-outbound-link=\"https:\/\/www.elle.com\/es\/living\/pareja-sexo\/a42808545\/como-superar-una-antigua-relacion\/\" data-vars-ga-ux-element=\"Hyperlink\" data-vars-ga-call-to-action=\"el duelo\">el duelo<\/a>\u00a0de la persona con la que dejamos de estar sino tambi\u00e9n de ese\u00a0<a class=\"body-link css-d2yypp emevuu60\" href=\"https:\/\/www.elle.com\/es\/horoscopo\/anual-gratis\/a42523519\/que-vida-no-viviras-segun-tu-signo-charcastrology\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\" data-vars-ga-outbound-link=\"https:\/\/www.elle.com\/es\/horoscopo\/anual-gratis\/a42523519\/que-vida-no-viviras-segun-tu-signo-charcastrology\/\" data-vars-ga-ux-element=\"Hyperlink\" data-vars-ga-call-to-action=\"\u2018yo ideal\u2019 y de esa vida ideal que nos hab\u00edamos imaginado\">\u2018yo ideal\u2019 y de esa vida ideal que nos hab\u00edamos imaginado<\/a>\u00a0al lado del otro\u201d, apunta la psic\u00f3loga.<\/p>\n<p class=\"css-auya5i emevuu60\" data-journey-content=\"true\" data-node-id=\"10\">\u201cPor otro lado, el enamoramiento se da desde la carencia.\u00a0<strong>Veo en el otro aquello que yo no tengo y me encantar\u00eda tener<\/strong>\u201d, dice la experta en relaciones.<\/p>\n<section class=\"embed\" data-embed=\"body-image\" data-lazy-id=\"P0-9\" data-node-id=\"11\" data-hydrated=\"1\">\n<div class=\"align-center size-medium embed css-6i9ia4 e1fodxfw4\" data-embed=\"body-image\">\n<div class=\"css-uwraif e1fodxfw3\">\n<div class=\"css-swqnqv e1fodxfw2\"><span style=\"color: #1d1f20; font-size: 1.953em;\">\u00bfEnamorarse tiene fecha de caducidad?<\/span><\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/section>\n<p class=\"css-auya5i emevuu60\" data-journey-content=\"true\" data-node-id=\"13\">\u00bfDeber\u00edamos aceptar que\u00a0<strong>el enamoramiento tiene fecha de caducidad<\/strong>\u00a0o podemos estar enamorados de una persona toda la vida? Como subraya Ferrer, \u201cla tiene\u201d. Pero tranquila, como explica la psic\u00f3loga, \u201clejos de esta idea rom\u00e1ntica que nos ha hecho creer que este estado de enamoramiento debe perdurar toda la vida,\u00a0<strong>para que la relaci\u00f3n avance, el enamoramiento debe de caer (en el buen sentido)<\/strong>\u00a0y dejar paso a otro estadio absolutamente necesario para que cualquier relaci\u00f3n contin\u00fae:\u00a0<a class=\"body-link css-d2yypp emevuu60\" href=\"https:\/\/www.elle.com\/es\/living\/pareja-sexo\/a43259620\/relaciones-generacion-z-amor\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\" data-vars-ga-outbound-link=\"https:\/\/www.elle.com\/es\/living\/pareja-sexo\/a43259620\/relaciones-generacion-z-amor\/\" data-vars-ga-ux-element=\"Hyperlink\" data-vars-ga-call-to-action=\"el amor\">el amor<\/a>&#8220;.<\/p>\n<p data-journey-content=\"true\" data-node-id=\"13\">Ferrer vuelve a Joan Garriga para desentra\u00f1ar el misterio del amor:\u00a0<strong>\u201cEn el amor ser\u00eda \u2018<em>te veo much\u00edsimo m\u00e1s, ya no me mueves tanto pero aun as\u00ed te escojo<\/em>\u2019&#8221;<\/strong>. \u201cEs decir, decides compartir con esa persona, tal y como dec\u00eda Walter Riso \u2018<em>con toda la humanidad a cuestas<\/em>\u2019&#8221;. \u00bfSuena menos rom\u00e1ntico? Como apunta la psic\u00f3loga, \u201c<strong>ese es el amor aposentado, el que perdura<\/strong>\u00a0y se esculpe cuando el estadio de enamoramiento madura y se reconvierte en esto\u201d.<\/p>\n<h2 class=\"body-h2 css-1ph3hbt emevuu60\" data-node-id=\"16\">C\u00f3mo saber si est\u00e1s enamorada: las se\u00f1ales inconfundibles<\/h2>\n<p class=\"css-auya5i emevuu60\" data-journey-content=\"true\" data-node-id=\"17\">He aqu\u00ed el dilema: \u00bfc\u00f3mo saber si est\u00e1s enamorada de verdad? La experta apunta las se\u00f1ales inequ\u00edvocas. \u201cNo te voy a decir que lo sabremos porque\u00a0<strong>no dormimos, no comemos, no nos concentramos&#8230;\u00a0<\/strong>Puede que ocurra, a nivel fisiol\u00f3gico est\u00e1n pasando cosas. \u00bfVes c\u00f3mo tiene sentido que este estadio caiga?\u201d, dice Sandra Ferrer. \u201cImagina tolerar todos estos s\u00edntomas durante a\u00f1os&#8230; No podr\u00edamos llevar nuestra vida con normalidad (bromeo)\u201d, a\u00f1ade.<\/p>\n<p class=\"css-auya5i emevuu60\" data-journey-content=\"true\" data-node-id=\"18\">Como contin\u00faa Ferrer, \u201crealmente\u00a0<strong>no siempre se tiene que dar con esta intensidad<\/strong>, de hecho, muchas de las mujeres que acuden a nuestra terapia no se ubican cuando empiezan a conocer a alguien despu\u00e9s de haber aprendido a\u00a0<a class=\"body-link css-d2yypp emevuu60\" href=\"https:\/\/www.elle.com\/es\/living\/pareja-sexo\/a44210221\/amor-dura-para-siempre\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\" data-vars-ga-outbound-link=\"https:\/\/www.elle.com\/es\/living\/pareja-sexo\/a44210221\/amor-dura-para-siempre\/\" data-vars-ga-ux-element=\"Hyperlink\" data-vars-ga-call-to-action=\"relacionarse de forma sana\">relacionarse de forma sana<\/a>\u00a0y ese enamoramiento se empieza a dar\u00a0<strong>m\u00e1s pausado, m\u00e1s maduro, sin esos altibajos que las atormentaban<\/strong>\u201d.<\/p>\n<p class=\"css-auya5i emevuu60\" data-journey-content=\"true\" data-node-id=\"19\">Y es que, como se\u00f1ala esta psic\u00f3loga, \u201c<strong>el enamoramiento, a veces, se confunde con sufrimiento y con una monta\u00f1a rusa emocional<\/strong>, \u00a1y son dos cosas distintas!\u201d. \u201cSi en los \u00faltimos a\u00f1os te has enamorado desde ah\u00ed y has estado en\u00a0<a class=\"body-link css-d2yypp emevuu60\" href=\"https:\/\/www.elle.com\/es\/living\/pareja-sexo\/a796453\/identificar-relacion-toxica\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\" data-vars-ga-outbound-link=\"https:\/\/www.elle.com\/es\/living\/pareja-sexo\/a796453\/identificar-relacion-toxica\/\" data-vars-ga-ux-element=\"Hyperlink\" data-vars-ga-call-to-action=\"relaciones complejas y tormentosas\">relaciones complejas y tormentosas<\/a>, \u00bfc\u00f3mo no vas a dudar de si lo que sientes es verdad cuando te sientes conectada a ese alguien,\u00a0<strong>quieres estar con \u00e9l o ella pero a la vez te da calma y sosiego<\/strong>?\u201d expone la experta.<\/p>\n<p class=\"css-auya5i emevuu60\" data-journey-content=\"true\" data-node-id=\"20\">Como concluye Ferrer, para saber si est\u00e1s enamorada has de tener presente que \u201cenamorarse es\u00a0<strong>desear de coraz\u00f3n (y no solo de cabeza) querer estar al lado de esa persona aunque sepas que no es perfecta<\/strong>. Lo sientes\u201d.<\/p>\n<p class=\"css-auya5i emevuu60\" data-journey-content=\"true\" data-node-id=\"21\">Enamorarse, por lo tanto, significa aceptar a la otra persona tal y como es, con todas sus imperfecciones y circunstancias, y a\u00fan as\u00ed querer estar a su lado. Implica un\u00a0<strong>deseo profundo y genuino\u00a0<\/strong>de querer estar cerca de alguien,\u00a0<strong>no s\u00f3lo a nivel f\u00edsico, sino intelectual y emocional<\/strong>, compartiendo el d\u00eda a d\u00eda en la distancia o en la lejan\u00eda. Una conexi\u00f3n emocional que parte del coraz\u00f3n, no solo de la mente, como indicaba la experta.<\/p>\n<h2 class=\"body-h2 css-1ph3hbt emevuu60\" data-node-id=\"23\">\u00bfC\u00f3mo saber si est\u00e1s enamorada de alguien equivocado?<\/h2>\n<p class=\"css-auya5i emevuu60\" data-journey-content=\"true\" data-node-id=\"24\">Otro punto importante. La cuesti\u00f3n no es solo saber si est\u00e1s enamorada de alguien, sino adem\u00e1s si la persona de la que crees estar enamorada te conviene a nivel emocional. A veces, nuestras emociones pueden llegar a distorsionar la realidad y conducirnos a una\u00a0<strong>relaci\u00f3n con una persona que no es adecuada<\/strong>\u00a0para nosotras. Una experiencia que puede llegar a ser tan confusa como dolorosa. Pero, \u00bfc\u00f3mo saber si est\u00e1s enamorada de la persona equivocada?<\/p>\n<p class=\"css-auya5i emevuu60\" data-journey-content=\"true\" data-node-id=\"25\">Desgraciadamente, como apuntaba anteriormente Ferrer,\u00a0<strong>a veces identificamos amor con sufrimiento<\/strong>, un error que puede llegar a destruirnos. \u00bfQu\u00e9 se\u00f1ales te dir\u00e1n que\u00a0<a class=\"body-link css-d2yypp emevuu60\" href=\"https:\/\/www.elle.com\/es\/living\/pareja-sexo\/a22819426\/como-aceptar-que-el-no-se-ha-enamorado\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\" data-vars-ga-outbound-link=\"https:\/\/www.elle.com\/es\/living\/pareja-sexo\/a22819426\/como-aceptar-que-el-no-se-ha-enamorado\/\" data-vars-ga-ux-element=\"Hyperlink\" data-vars-ga-call-to-action=\"te has enamorado de la persona equivocada\">te has enamorado de la persona equivocada<\/a>\u00a0o que t\u00fa no est\u00e1s preparada para enamorarte de forma sana y serena?\u00a0<strong>\u201cEs muy sencillo, si nos duele por sistema\u201d<\/strong>, subraya Ferrer.<\/p>\n<p class=\"css-auya5i emevuu60\" data-journey-content=\"true\" data-node-id=\"26\"><strong>\u201cComo dec\u00eda, dejemos de romantizar y de dramatizar el amor\u201d<\/strong>, recalca la psic\u00f3loga. Como contin\u00faa Ferrer, \u201csi duele, hay un vaiv\u00e9n emocional constante, ambivalencia, pasas de estar s\u00faper conectado o conectada a alguien y en cuesti\u00f3n de horas todo se va al traste y te descentra hasta que llega una nueva reconciliaci\u00f3n que idealizas, si esa relaci\u00f3n te hace dudar de ti,\u00a0<strong>pone en evidencia una parte de ti que no te define, que te hace dudar incluso de tu salud mental<\/strong>, si tu estado de \u00e1nimo es otro cada vez que hay discrepancias y te afecta en diferentes \u00e1reas de tu vida&#8230; es que eso no es bueno para ti\u201d.<\/p>\n<p class=\"css-auya5i emevuu60\" data-journey-content=\"true\" data-node-id=\"27\">\u00bfOtra se\u00f1al inequ\u00edvoca de que esa relaci\u00f3n no es buena para ti? Como a\u00f1ade la experta, \u201c<strong>si adem\u00e1s tienes la sensaci\u00f3n de estar esforz\u00e1ndote demasiado<\/strong>\u00a0y gastando toneladas de energ\u00eda para que\u00a0<a class=\"body-link css-d2yypp emevuu60\" href=\"https:\/\/www.elle.com\/es\/living\/pareja-sexo\/a42740045\/amor-no-correspondido-que-hacer\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\" data-vars-ga-outbound-link=\"https:\/\/www.elle.com\/es\/living\/pareja-sexo\/a42740045\/amor-no-correspondido-que-hacer\/\" data-vars-ga-ux-element=\"Hyperlink\" data-vars-ga-call-to-action=\"esa relaci\u00f3n se encauce\">esa relaci\u00f3n se encauce<\/a>\u2026 no hay duda\u201d.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Ganas de ver a la otra persona constantemente, de saber todo acerca de ella, de tocarla, besarla y casi fundirse con ella. Nervios, mariposas en el est\u00f3mago, inseguridad. Alegr\u00eda, energ\u00eda, ganas de vivir. 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Nervios, mariposas en el est\u00f3mago, inseguridad. Alegr\u00eda, energ\u00eda, ganas de vivir. 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