{"id":21344,"date":"2024-10-22T00:01:10","date_gmt":"2024-10-22T07:01:10","guid":{"rendered":"https:\/\/soledaddurazo.com\/?p=21344"},"modified":"2024-10-22T00:01:10","modified_gmt":"2024-10-22T07:01:10","slug":"como-llevar-una-enfermedad-de-forma-emocional","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/soledaddurazo.com\/blog\/2024\/10\/22\/como-llevar-una-enfermedad-de-forma-emocional\/","title":{"rendered":"C\u00f3mo llevar una enfermedad de forma emocional"},"content":{"rendered":"<p>Por <em><strong>Diana Morales<\/strong><\/em><\/p>\n<p>La Psic\u00f3loga Michelle Gort\u00e1rez habl\u00f3 sobre el tema de la concientizaci\u00f3n del c\u00e1ncer de mama por la importancia de la autoexploraci\u00f3n y de realizarse mamograf\u00edas y papanicolao, recordando a las mujeres la necesidad de cuidar su salud y hacerse chequeos peri\u00f3dicos, manifest\u00f3 durante su participaci\u00f3n semanal en el programa de Noticias de Soledad Durazo en Radio F\u00f3rmula Sonora.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>Gort\u00e1rez dijo que conoce \u00a0lo inc\u00f3modo que es cuando uno se realiza los ex\u00e1menes preventivos, como la mamograf\u00eda y el papanicolao pero siempre ser\u00e1 mejor y m\u00e1s f\u00e1cil que un diagn\u00f3stico negativo y avanzado. \u201cLa detecci\u00f3n temprana aumenta las probabilidades de recuperaci\u00f3n\u201d, indic\u00f3.<\/p>\n<p>Habl\u00f3 sobre el respeto a las emociones de la persona diagnosticada y de quienes la rodean ante lo cual \u00a0recomienda que quienes hacen est\u00e1 viviendo a su alrededor se enfoquen en respetar sus decisiones y busquen lo que le brinde tranquilidad, sin imponer actividades o consejos, por m\u00e1s bienintencionados que sean.<\/p>\n<p>Igualmente, y muy importante, es el papel de la familia y amigos quienes deben aprender a escuchar y acompa\u00f1ar, respetando los deseos de la persona enferma, sin presionarla para que act\u00fae o sienta de cierta manera.<\/p>\n<p>Evitar la sobreinformaci\u00f3n y confiar en los profesionales de salud. La psic\u00f3loga hace \u00e9nfasis en lo poco recomendable de hacer una b\u00fasqueda excesiva de informaci\u00f3n en internet o de opiniones no profesionales. Sugiere confiar en los m\u00e9dicos y especialistas que han sido elegidos para llevar el tratamiento.<\/p>\n<p>Lo que s\u00ed es recomendables y de suma importancia tanto para la persona diagnosticada como sus familiares, es considerar asistir a terapia psicol\u00f3gica para gestionar las emociones intensas que surgen durante el proceso de la enfermedad, como el miedo, la tristeza o la frustraci\u00f3n.<\/p>\n<p>Mencion\u00f3 que la \u00a0comunicaci\u00f3n abierta es crucial que las personas involucradas en el proceso de la enfermedad hablen de sus emociones, sean estas de miedo, tristeza, enojo o frustraci\u00f3n, para evitar conflictos y tensiones entre ellos.<\/p>\n<div class=\"lyte-wrapper fourthree\" style=\"width:420px;max-width:100%;margin:5px;\"><div class=\"lyMe\" id=\"WYL_KCvWhrHFF18\"><div id=\"lyte_KCvWhrHFF18\" data-src=\"\/\/i.ytimg.com\/vi\/KCvWhrHFF18\/hqdefault.jpg\" class=\"pL\"><div class=\"tC\"><div class=\"tT\"><\/div><\/div><div class=\"play\"><\/div><div class=\"ctrl\"><div class=\"Lctrl\"><\/div><div class=\"Rctrl\"><\/div><\/div><\/div><noscript><a href=\"https:\/\/youtu.be\/KCvWhrHFF18\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" src=\"https:\/\/i.ytimg.com\/vi\/KCvWhrHFF18\/0.jpg\" alt=\"\" width=\"420\" height=\"295\" \/><br \/>Ver este video en YouTube<\/a><\/noscript><\/div><\/div><div class=\"lL\" style=\"max-width:100%;width:420px;margin:5px;\"><\/div>\n<p><strong>La entrevista a detalle<\/strong><\/p>\n<ol>\n<li><strong>SD<\/strong>. C\u00f3mo llevar una enfermedad de forma emocional.<\/li>\n<\/ol>\n<p><strong>MG<\/strong>: M\u00e1s que nada, sobre todo por el mes, acerca de la concientizaci\u00f3n de lo que es el c\u00e1ncer de mama, quiero, as\u00ed como que, no solo enfocarnos en ese espec\u00edficamente, sino darnos, o sea, invitarnos a darnos la importancia, como mujeres, de cuidarnos entre nosotras. Siento que muchas veces se nos olvida preguntarle a la mam\u00e1, a la t\u00eda, a las primas, &#8220;Oye, \u00bfya te hiciste una mamograf\u00eda?, \u00bfya te hiciste un papanicolao?&#8221;. Entonces, si bien escuch\u00e9 por ah\u00ed a una amiga o a una conocida que dec\u00eda: &#8220;Irnos a hacer una mamograf\u00eda o un papanicolao es inc\u00f3modo&#8221;. S\u00ed, es inc\u00f3modo, nadie quiere, ninguna. Bueno, yo hasta ahora no conozco a alguien que vaya contenta, \u00bfno? Pero yo creo que es mucho m\u00e1s inc\u00f3modo, me dec\u00eda esta compa\u00f1era, tener un diagn\u00f3stico ya negativo y avanzado. Entonces, es como concientizar, invitarnos a esto, a estarnos cuidando, y sobre todo porque, cuando es detectado a tiempo, hay muchas m\u00e1s posibilidades de mejorar, de estar bien, de llevar este proceso de una buena manera, por as\u00ed decirlo. Y recordar, sobre todo, que si nos toca ya tener un diagn\u00f3stico, es preguntarnos: \u00bfqu\u00e9 voy a hacer? \u00bfQu\u00e9 hace la amiga? \u00bfQu\u00e9 hace la persona que est\u00e1 acompa\u00f1ando?<\/p>\n<p>Entonces, yo digo, la persona que obviamente tiene un diagn\u00f3stico as\u00ed es enfocarse mucho. Pienso en, siento que, uno, aqu\u00ed no hay un librito que te diga: &#8220;Tienes que hacer esto, esto y esto&#8221;. Yo siempre digo, busca lo que te d\u00e9 tranquilidad. Si en ese momento van a llegar amigas, familiares, lo que t\u00fa quieras, para distraerte de buena manera o con buena fe, de decirte: &#8220;No, vente, vamos a la carne asada o a ver pel\u00edculas&#8221;, pero t\u00fa necesitas estar tranquila y estar en tu casa viendo pel\u00edculas con tu familia o t\u00fa sola, adelante. Elige tu tranquilidad, porque ya vas a traer muchas emociones, muy revolucionadas. Entonces, elige lo que a ti te d\u00e9 tranquilidad, siempre por delante de todos. Y como amigas, como familiares que estamos acompa\u00f1ando, es saber respetar eso, saber escuchar eso, y simplemente estar ah\u00ed. No decir: &#8220;Yo hice&#8221; o &#8220;Yo hubiera hecho&#8221;, o que &#8220;Ella me dijo&#8221;, o &#8220;Puedes hacer esto&#8221;. No, es estar ah\u00ed simplemente acompa\u00f1ando, sin imponer, sin decir: &#8220;Oye, no&#8221;, porque entras en un nerviosismo, \u00bfno?<\/p>\n<p><strong>SD<\/strong>: S\u00ed.<\/p>\n<p><strong>MG<\/strong>: Quieres que est\u00e9 bien, que est\u00e9 feliz, entonces, no. Es m\u00e1s bien que est\u00e9 tranquila, o sea, queremos que las cosas fluyan, que ella est\u00e9 tranquila, que la persona que estemos acompa\u00f1ando est\u00e9 tranquila. Entonces, \u00bfc\u00f3mo vamos a ayudar y apoyar nosotras en ese proceso? Igual, estando tranquilas y acompa\u00f1ando. Esto es algo muy importante, y como les digo, dentro de eso entra el saber escuchar y el saber, como mujeres, hacer esta invitaci\u00f3n. Obviamente, no podemos estar pendientes de todo, pero s\u00ed, de repente, preguntarle a la prima: &#8220;Oye, \u00bfya te fuiste a checar? \u00bfYa te hiciste la mamograf\u00eda?&#8221;. Muchas veces, tambi\u00e9n viene este acompa\u00f1amiento, porque cuando t\u00fa te vas a hacer tanto una mamograf\u00eda o un papanicolao, est\u00e1 el nervio, \u00bfno? Entonces, muchas dicen: &#8220;Es que nada m\u00e1s de saber que tengo que ir&#8221;. Ok, pide que alguien te acompa\u00f1e. O sea, si te entra estos nervios. Hay mujeres y amigas que me han dicho: &#8220;Es que t\u00fa no sabes, esa semana que tengo que esperar el resultado, aunque siempre he salido bien, yo estoy as\u00ed de: \u00a1No! O sea, algo va a pasar&#8221;. Entonces, como que ser conscientes y estar tranquilas. Sobre todo tambi\u00e9n, si en este proceso ya hay un diagn\u00f3stico, no nos vayamos a internet, no busquemos informaci\u00f3n, no queramos saberlo todo, sino que confiemos y creamos en el m\u00e9dico que hemos elegido y en la persona que nos acompa\u00f1e en este proceso. Porque si nos empezamos a llenar de informaci\u00f3n, de &#8220;Ella me dijo que con esta medicina&#8221;, o es que, o sea, s\u00ed est\u00e1 bien averiguar m\u00e1s, pero siempre de la persona en la que t\u00fa cre\u00edste y con la que te sientes tranquila y confiada.<\/p>\n<p><strong>SD<\/strong>: S\u00ed, porque hay que admitir que mucha gente se acerca con la mejor de las intenciones y quiere compartir, quiere contribuir, quiere aportar algo con la mejor de las intenciones, y eso hay que valorarlo y agradecerlo. Pero creo que coincido totalmente contigo: si t\u00fa est\u00e1s, te pusiste en manos de los profesionales de la salud, ya, o sea, ellos son los que deben regir, el cirujano primero, el onc\u00f3logo cl\u00ednico despu\u00e9s, el radi\u00f3logo. Ellos son los que deben de regir, creo yo.<\/p>\n<p><strong>MG<\/strong>: As\u00ed es.<\/p>\n<p><strong>SD<\/strong>: O por lo menos en mi experiencia.<\/p>\n<p><strong>MG<\/strong>: S\u00ed, y tambi\u00e9n una invitaci\u00f3n a que recuerden que hay psic\u00f3logos especializados en este acompa\u00f1amiento, por todas las emociones que, por decirlo de una manera, est\u00e1n m\u00e1s a flor de piel. Pero es muy importante ir a terapia, y no solo la persona que est\u00e1 diagnosticada, sino tambi\u00e9n los familiares, los que est\u00e1n alrededor acompa\u00f1ando, porque, por lo mismo, son muchas emociones. Y la persona que lo est\u00e1 viviendo es quien debe sacar todo esto. Si es enojo, es reconocer que estoy enojada; si es tristeza, que estoy triste; si tengo frustraci\u00f3n, si tengo dudas&#8230; O sea, todo lo que se sienta, poder hablarlo. Y muchas veces nada m\u00e1s es hablar, hablar y hablar, pero que salgan todas esas emociones y sensaciones, que no se nos quede dentro esa angustia. Y como familiares, obviamente tambi\u00e9n es importante que vayas y digas: &#8220;Estoy preocupado, no s\u00e9 c\u00f3mo ayudar, no s\u00e9 qu\u00e9 hacer&#8221;. Porque imag\u00ednense a las dos personas, con tantas emociones, va a haber un momento en el que van a chocar, una queriendo ayudar y a lo mejor la otra queriendo estar sola. Entonces, es importante este acompa\u00f1amiento y hablarlo, hablar de ese miedo, o hablar si estoy enojada, si estoy frustrada o triste, pero saber decirlo.<\/p>\n<p><strong>SD<\/strong>: Caemos finalmente en la importancia de comunicar.<\/p>\n<p><strong>MG<\/strong>: As\u00ed es, ante todo<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Por Diana Morales La Psic\u00f3loga Michelle Gort\u00e1rez habl\u00f3 sobre el tema de la concientizaci\u00f3n del c\u00e1ncer de mama por la importancia de la autoexploraci\u00f3n y de realizarse mamograf\u00edas y papanicolao, recordando a las mujeres la necesidad de cuidar su salud y hacerse chequeos peri\u00f3dicos, manifest\u00f3 durante su participaci\u00f3n semanal en el programa de Noticias de [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":21346,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[153],"tags":[],"class_list":["post"],"yoast_head":" \n<title>C\u00f3mo llevar una enfermedad de forma emocional - Periodista SoledadDurazo.com<\/title>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/soledaddurazo.com\/blog\/2024\/10\/22\/como-llevar-una-enfermedad-de-forma-emocional\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"es_MX\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"C\u00f3mo llevar una enfermedad de forma emocional\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Por Diana Morales La Psic\u00f3loga Michelle Gort\u00e1rez habl\u00f3 sobre el tema de la concientizaci\u00f3n del c\u00e1ncer de mama por la importancia de la autoexploraci\u00f3n y de realizarse mamograf\u00edas y papanicolao, recordando a las mujeres la necesidad de cuidar su salud y hacerse chequeos peri\u00f3dicos, manifest\u00f3 durante su participaci\u00f3n semanal en el programa de Noticias de [&hellip;]\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/soledaddurazo.com\/blog\/2024\/10\/22\/como-llevar-una-enfermedad-de-forma-emocional\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Periodista SoledadDurazo.com\" \/>\n<meta property=\"article:publisher\" content=\"https:\/\/www.facebook.com\/soledad.durazo.9\/\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2024-10-22T07:01:10+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/soledaddurazo.com\/storage\/2024\/10\/2b47ff45-dbc1-4b6a-8ac9-4d0db6590d3f.jpeg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"1600\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"1066\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:creator\" content=\"@SoledadDurazo\" \/>\n<meta name=\"twitter:site\" content=\"@SoledadDurazo\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Escrito por\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Redacci\u00f3n\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Tiempo de lectura\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"6 minutos\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Organization\",\"@id\":\"https:\/\/soledaddurazo.com\/#organization\",\"name\":\"Soledad Durazo\",\"url\":\"https:\/\/soledaddurazo.com\/\",\"sameAs\":[\"https:\/\/www.facebook.com\/soledad.durazo.9\/\",\"https:\/\/www.instagram.com\/soledaddurazo\",\"https:\/\/www.youtube.com\/channel\/UC9yGPw8-Vbl_B2XNkRwPS-w\",\"https:\/\/twitter.com\/SoledadDurazo\"],\"logo\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"@id\":\"https:\/\/soledaddurazo.com\/#logo\",\"inLanguage\":\"es\",\"url\":\"https:\/\/soledaddurazo.com\/storage\/2021\/11\/nllp-720x375-1-2.png\",\"contentUrl\":\"https:\/\/soledaddurazo.com\/storage\/2021\/11\/nllp-720x375-1-2.png\",\"width\":720,\"height\":375,\"caption\":\"Soledad Durazo\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/soledaddurazo.com\/#logo\"}},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\/\/soledaddurazo.com\/#website\",\"url\":\"https:\/\/soledaddurazo.com\/\",\"name\":\"Periodista SoledadDurazo.com\",\"description\":\"Periodista sonorense. 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