{"id":21153,"date":"2024-09-29T22:15:31","date_gmt":"2024-09-30T05:15:31","guid":{"rendered":"https:\/\/soledaddurazo.com\/?p=21153"},"modified":"2024-09-29T22:15:31","modified_gmt":"2024-09-30T05:15:31","slug":"la-risa-segun-la-ciencia","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/soledaddurazo.com\/blog\/2024\/09\/29\/la-risa-segun-la-ciencia\/","title":{"rendered":"La risa seg\u00fan la ciencia"},"content":{"rendered":"
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Una mujer lo est\u00e1 pasando fatal\u00a0<\/i>durante el trabajo de parto\u00a0<\/i>y de repente grita: “\u00a1No deber\u00eda! \u00a1No podr\u00eda! \u00a1No! \u00a1No p<\/i>uedo<\/i>!”<\/i><\/p>\n<\/div>\n

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“No te preocupes”, dice el m<\/i>\u00e9dico. “Esas son solo contracciones”<\/i><\/p>\n<\/div>\n

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Hasta ahora, varias teor\u00edas han tratado de explicar qu\u00e9 hace que algo sea lo suficientemente divertido como para hacernos re\u00edr.<\/p>\n<\/div>\n

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Estas incluyen\u00a0transgresi\u00f3n<\/b>\u00a0(algo prohibido), un sentido de\u00a0arrogancia o superioridad<\/b>\u00a0(burla) e\u00a0incongruencia<\/b>: la presencia de dos significados incompatibles en la misma situaci\u00f3n.<\/p>\n<\/div>\n

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Decid\u00ed revisar toda la literatura disponible sobre la risa y el humor publicada en ingl\u00e9s durante los \u00faltimos diez a\u00f1os para averiguar si se pod\u00edan sacar otras conclusiones.<\/p>\n<\/div>\n

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Despu\u00e9s de revisar m\u00e1s de cien art\u00edculos, mi estudio produjo una nueva explicaci\u00f3n posible: la risa es una herramienta que la naturaleza puede habernos proporcionado para\u00a0ayudarnos a sobrevivir.<\/b><\/p>\n<\/div>\n

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Mir\u00e9 trabajos de investigaci\u00f3n sobre teor\u00edas del humor que proporcionaron informaci\u00f3n significativa sobre tres \u00e1reas: las caracter\u00edsticas f\u00edsicas de la risa, los centros cerebrales relacionados con la producci\u00f3n de la risa y los beneficios para la salud de la risa.<\/p>\n<\/div>\n

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Fueron m\u00e1s de 150 art\u00edculos que proporcionaron evidencia de caracter\u00edsticas importantes de las condiciones que hacen re\u00edr a los humanos.<\/p>\n<\/div>\n

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\"Amigos<\/p>\n

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Al organizar todas las teor\u00edas en \u00e1reas espec\u00edficas, pude condensar el proceso de la risa en tres pasos principales:\u00a0desconcierto, resoluci\u00f3n y una posible se\u00f1al de que\u00a0<\/b>ya no hay peligros<\/b>, como explicar\u00e9 m\u00e1s adelante.<\/p>\n<\/div>\n

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Esto plantea la posibilidad de que la selecci\u00f3n natural haya preservado la risa durante los \u00faltimos milenios para ayudar a los humanos a sobrevivir. Tambi\u00e9n podr\u00eda explicar por qu\u00e9 nos atraen las personas que nos hacen re\u00edr.<\/p>\n<\/div>\n

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La evoluci\u00f3n de la risa<\/h2>\n<\/div>\n
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La teor\u00eda de la incongruencia es buena para explicar la risa generada por el humor, pero no es suficiente. En este caso, re\u00edr no es una sensaci\u00f3n omnipresente de que las cosas est\u00e1n fuera de sinton\u00eda o son incompatibles.<\/p>\n<\/div>\n

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Se trata de encontrarnos en una situaci\u00f3n espec\u00edfica que\u00a0subvierte nuestras expectativas de normalidad.<\/b><\/p>\n<\/div>\n

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Por ejemplo, si vemos un tigre paseando por una calle de la ciudad, puede parecer incongruente, pero no es c\u00f3mico, al contrario, ser\u00eda aterrador. Pero si el tigre rueda como una pelota, se vuelve c\u00f3mico.<\/p>\n<\/div>\n

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El antih\u00e9roe animado Homero Simpson nos hace re\u00edr cuando se cae del techo de su casa y rebota como una pelota, o cuando intenta “estrangular” a su hijo Bart, con los ojos fuera de \u00f3rbita y la lengua aleteando como si fuera de goma.<\/p>\n<\/div>\n

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Estos son ejemplos de c\u00f3mo la experiencia humana cambia a una versi\u00f3n exagerada y caricaturesca del mundo donde cualquier cosa, especialmente lo rid\u00edculo, puede suceder.<\/p>\n<\/div>\n

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Pero para ser gracioso, el evento tambi\u00e9n debe ser percibido como\u00a0inofensivo<\/b>. Nos re\u00edmos porque reconocemos que el tigre u Homero nunca lastiman a los dem\u00e1s, ni se lastiman a s\u00ed mismos, porque esencialmente sus mundos no son reales.<\/p>\n<\/div>\n

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Tres pasos<\/h2>\n<\/div>\n
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Entonces podemos reducir la risa a un proceso de tres pasos. Primero, se necesita una situaci\u00f3n que parezca extra\u00f1a e induzca una sensaci\u00f3n de incongruencia (desconcierto o p\u00e1nico). En segundo lugar, la preocupaci\u00f3n o el estr\u00e9s que ha provocado la situaci\u00f3n incongruente debe resolverse y superarse (resoluci\u00f3n).<\/p>\n<\/div>\n

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En tercer lugar, la liberaci\u00f3n real de la risa act\u00faa como una sirena clara para alertar al resto (alivio) de que est\u00e1 a salvo.<\/p>\n<\/div>\n

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La risa bien podr\u00eda ser una se\u00f1al que la gente ha utilizado durante milenios para mostrarle a los dem\u00e1s que no se requiere una respuesta de lucha o huida y que la amenaza percibida ha pasado.<\/p>\n<\/div>\n

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Por eso, la risa suele ser\u00a0contagiosa<\/b>: nos une, nos hace m\u00e1s sociables, se\u00f1ala el fin del miedo o la preocupaci\u00f3n. La risa es\u00a0afirmaci\u00f3n de la vida.<\/b><\/p>\n<\/div>\n

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Podemos encontrar esto en la pel\u00edcula de 1936 “Tiempos modernos”, donde el vagabundo c\u00f3mico de Charlie Chaplin arregla obsesivamente los pernos en una f\u00e1brica como un robot en lugar de un hombre.<\/p>\n<\/div>\n

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Nos hace re\u00edr porque inconscientemente queremos mostrar a los dem\u00e1s que el perturbador espect\u00e1culo de un hombre reducido a robot es una ficci\u00f3n. Es un ser humano, no una m\u00e1quina. No hay motivo de alarma.<\/p>\n<\/div>\n

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C\u00f3mo el humor puede ser efectivo<\/h2>\n<\/div>\n
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Del mismo modo, el chiste al comienzo de este art\u00edculo comienza con una escena de la vida normal, luego se convierte en algo un poco extra\u00f1o y desconcertante (la mujer se comporta de manera incongruente), pero finalmente nos damos cuenta de que no es serio y en realidad es muy c\u00f3mico (el doble sentido de la respuesta del m\u00e9dico induce alivio), provocando la risa.<\/p>\n<\/div>\n

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Como mostr\u00e9 en un estudio anterior sobre el comportamiento humano del llanto, la risa tiene una gran\u00a0importancia para la fisiolog\u00eda<\/b>\u00a0de nuestro cuerpo. Al igual que llorar, masticar, respirar o caminar, la risa es un comportamiento r\u00edtmico que es un\u00a0mecanismo de liberaci\u00f3n<\/b>\u00a0para el cuerpo.<\/p>\n<\/div>\n

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Los centros del cerebro que regulan la risa son los que controlan las emociones, los miedos y la ansiedad. La liberaci\u00f3n de la risa calma el estr\u00e9s o la tensi\u00f3n de una situaci\u00f3n e inunda el cuerpo de alivio.<\/p>\n<\/div>\n

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El humor se usa a menudo en un entorno hospitalario para ayudar a los pacientes en su curaci\u00f3n, como lo han demostrado los estudios de terapia de payasos. El humor tambi\u00e9n puede\u00a0mejorar la presi\u00f3n arterial y las defensas inmunitarias, y ayudar a superar la ansiedad y la depresi\u00f3n.<\/b><\/p>\n<\/div>\n

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La investigaci\u00f3n examinada en mi revisi\u00f3n tambi\u00e9n ha demostrado que el humor es importante en la ense\u00f1anza y se utiliza para enfatizar conceptos y pensamientos.<\/p>\n<\/div>\n

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El humor relacionado con el material de estudio mantiene la atenci\u00f3n y produce un ambiente de aprendizaje m\u00e1s relajado y productivo. En un entorno de ense\u00f1anza, el humor tambi\u00e9n reduce la ansiedad, mejora la participaci\u00f3n y aumenta la motivaci\u00f3n.<\/p>\n<\/div>\n

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Amor y risas<\/h2>\n<\/div>\n
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Analizar estos datos sobre la risa tambi\u00e9n permite formular una hip\u00f3tesis sobre por qu\u00e9 las personas se enamoran de alguien porque “me hace re\u00edr”. No se trata s\u00f3lo de ser gracioso. Podr\u00eda ser algo m\u00e1s complejo.<\/p>\n<\/div>\n

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Si la risa de otra persona provoca la nuestra, entonces esa persona est\u00e1 indicando que podemos relajarnos, que estamos a salvo, y esto crea confianza.<\/p>\n<\/div>\n

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Si nuestra risa es provocada por sus bromas, tiene el efecto de hacernos superar los miedos provocados por una situaci\u00f3n extra\u00f1a o desconocida. Y si la capacidad de alguien para ser gracioso nos inspira a superar nuestros miedos, nos sentimos m\u00e1s atra\u00eddos por ellos.<\/p>\n<\/div>\n

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Eso podr\u00eda explicar por qu\u00e9 adoramos a los que nos hacen re\u00edr.<\/p>\n<\/div>\n

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En la \u00e9poca contempor\u00e1nea, por supuesto, no lo pensamos dos veces antes de re\u00edrnos. Simplemente lo disfrutamos como una experiencia edificante y por la sensaci\u00f3n de bienestar que trae.<\/p>\n<\/div>\n

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Desde un punto de vista evolutivo, este comportamiento muy humano quiz\u00e1s haya cumplido una funci\u00f3n importante en t\u00e9rminos de conciencia del peligro y autoconservaci\u00f3n. Incluso ahora, si tenemos un roce con el peligro, a menudo reaccionamos con risa debido a una sensaci\u00f3n de puro alivio.<\/p>\n<\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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