{"id":20655,"date":"2024-07-18T19:37:46","date_gmt":"2024-07-19T02:37:46","guid":{"rendered":"https:\/\/soledaddurazo.com\/?p=20655"},"modified":"2024-07-18T19:37:46","modified_gmt":"2024-07-19T02:37:46","slug":"las-enfermedades-en-vacaciones","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/soledaddurazo.com\/blog\/2024\/07\/18\/las-enfermedades-en-vacaciones\/","title":{"rendered":"Las enfermedades en vacaciones"},"content":{"rendered":"<p>Las vacaciones son momentos de merecido descanso despu\u00e9s de un a\u00f1o de trabajo y esfuerzo. En esta ocasi\u00f3n, desconectar de la rutina se hace m\u00e1s necesario si cabe, por el tiempo de pandemia de la COVID-19 y las consecuencias que est\u00e1 teniendo en gran parte de la poblaci\u00f3n. Una de estas consecuencias es la limitaci\u00f3n de movilidad y las exigencias sanitarias que condicionan los viajes, si bien las vacaciones siguen estando marcadas de forma destacada en la agenda de la mayor\u00eda de las familias.<\/p>\n<p>De este modo, teniendo en cuenta las recomendaciones y\u00a0<strong><a href=\"https:\/\/www.saludsavia.com\/contenidos-salud\/articulos-especializados\/requisitos-medicos-para-poder-viajar\">requisitos m\u00e9dicos para poder viajar<\/a><\/strong>\u00a0y tomando todas las precauciones necesarias, es posible ir de vacaciones preservando nuestra salud y la de los que nos rodean.<\/p>\n<p>Por otro lado, m\u00e1s all\u00e1 del riesgo que supone la propia COVID-19, existen enfermedades asociadas con las vacaciones que es necesario prever. Estas dependen de factores como la \u00e9poca del a\u00f1o, las caracter\u00edsticas del lugar de destino y la duraci\u00f3n del periodo vacacional, entre otros.<\/p>\n<p>En este sentido, poder disponer de una atenci\u00f3n m\u00e9dica \u00a0es ideal para cuidar de la salud en periodo de vacaciones, ya que su servicio de\u00a0<strong>consultas presenciales y online<\/strong>\u00a0permite tener un acceso constante a un especialista m\u00e9dico cuando sea necesario y desde cualquier lugar del mundo.<\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/soledaddurazo.com\/storage\/2024\/07\/64cb4b92-4cf0-47e8-8a62-662cb13b7c5d_16-9-discover-aspect-ratio_default_1012161.jpg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter size-full wp-image-20657\" src=\"https:\/\/soledaddurazo.com\/storage\/2024\/07\/64cb4b92-4cf0-47e8-8a62-662cb13b7c5d_16-9-discover-aspect-ratio_default_1012161.jpg\" alt=\"\" width=\"1200\" height=\"675\" srcset=\"https:\/\/soledaddurazo.com\/storage\/2024\/07\/64cb4b92-4cf0-47e8-8a62-662cb13b7c5d_16-9-discover-aspect-ratio_default_1012161.jpg 1200w, https:\/\/soledaddurazo.com\/storage\/2024\/07\/64cb4b92-4cf0-47e8-8a62-662cb13b7c5d_16-9-discover-aspect-ratio_default_1012161-300x169.jpg 300w, https:\/\/soledaddurazo.com\/storage\/2024\/07\/64cb4b92-4cf0-47e8-8a62-662cb13b7c5d_16-9-discover-aspect-ratio_default_1012161-1024x576.jpg 1024w, https:\/\/soledaddurazo.com\/storage\/2024\/07\/64cb4b92-4cf0-47e8-8a62-662cb13b7c5d_16-9-discover-aspect-ratio_default_1012161-768x432.jpg 768w, https:\/\/soledaddurazo.com\/storage\/2024\/07\/64cb4b92-4cf0-47e8-8a62-662cb13b7c5d_16-9-discover-aspect-ratio_default_1012161-600x338.jpg 600w, https:\/\/soledaddurazo.com\/storage\/2024\/07\/64cb4b92-4cf0-47e8-8a62-662cb13b7c5d_16-9-discover-aspect-ratio_default_1012161-750x422.jpg 750w, https:\/\/soledaddurazo.com\/storage\/2024\/07\/64cb4b92-4cf0-47e8-8a62-662cb13b7c5d_16-9-discover-aspect-ratio_default_1012161-1140x641.jpg 1140w\" sizes=\"auto, (max-width: 1200px) 100vw, 1200px\" \/><\/a><\/p>\n<h2>Cuidar de la salud antes y despu\u00e9s del viaje<\/h2>\n<p>Todas las personas que planeen viajar deber\u00edan solicitar informaci\u00f3n de los posibles riesgos existentes en el destino vacacional elegido y conocer la mejor forma de proteger su salud y minimizar el riesgo de adquirir enfermedades.<\/p>\n<p>Se sabe, por ejemplo, que cerca de la mitad de los viajeros que tienen como destino alg\u00fan pa\u00eds en v\u00edas de desarrollo tendr\u00e1 alg\u00fan problema de salud durante el viaje. De ah\u00ed la importancia de una buena planificaci\u00f3n vacacional.<\/p>\n<p>En general, se recomienda una\u00a0<strong>consulta informativa<\/strong>\u00a0unas semanas antes del viaje para realizar una historia cl\u00ednica completa (enfermedades cr\u00f3nicas, alergias, embarazo, vacunas previas, etc.).<\/p>\n<p>En funci\u00f3n de las particularidades del viaje y de las personas que lo van a acometer (ni\u00f1os, gestantes, personas mayores, etc.), ser\u00e1 necesario acceder a vacunas, medicamentos y otros elementos sanitarios necesarios.<\/p>\n<p>Finalmente, es recomendable poder recibir por parte del m\u00e9dico unos consejos generales, junto con otros m\u00e1s espec\u00edficos seg\u00fan las actividades a realizar durante las vacaciones (escalada, submarinismo, deportes de riesgo, etc.).<\/p>\n<p>En viajes de larga duraci\u00f3n a \u00e1reas lejanas se recomienda adem\u00e1s un\u00a0<strong><a href=\"https:\/\/www.saludsavia.com\/contenidos-salud\/articulos-especializados\/como-afecta-la-salud-dental-a-la-salud-general\">reconocimiento dental<\/a><\/strong>, especialmente a aquellas personas con problemas dentales cr\u00f3nicos.<\/p>\n<p>Si el pa\u00eds de destino es un pa\u00eds extranjero, es recomendable consultar en\u00a0<strong><a href=\"https:\/\/www.mscbs.gob.es\/gl\/profesionales\/saludPublica\/sanidadExterior\/home.htm\">Sanidad Exterior<\/a><\/strong><strong>.\u00a0<\/strong>En cuanto a la reglamentaci\u00f3n internacional sobre vacunas, existen algunas obligatorias, y otras que son recomendables. Se puede acceder a la informaci\u00f3n sobre la administraci\u00f3n de vacunas, f\u00e1rmacos o la documentaci\u00f3n sanitaria que pueda ser exigida por otros pa\u00edses.<\/p>\n<h3>Botiqu\u00edn del viajero<\/h3>\n<p>Siempre que se emprende un viaje o se inicia un periodo de vacaciones lejos del hogar de debe contar con un botiqu\u00edn de viaje, que incluya medicamentos necesarios para el tratamiento de dolencias comunes (fiebre, dolor, peque\u00f1os traumatismos, quemaduras, etc.), material de primeros auxilios y cualquier otro art\u00edculo o material m\u00e9dico que en el caso de enfermedades espec\u00edficas sea necesario.<\/p>\n<p>Finalmente, al regreso del viaje ser\u00eda recomendable someterse a un examen m\u00e9dico si alg\u00fan miembro de la familia:<\/p>\n<ul>\n<li>Vuelve con fiebre de un pa\u00eds donde est\u00e9 presente el paludismo.<\/li>\n<li>Padece una enfermedad cr\u00f3nica (cardiovascular, diabetes mellitus, enfermedad respiratoria cr\u00f3nica) o toma anticoagulantes, etc.<\/li>\n<li>Experimenta s\u00edntomas de enfermedad en las semanas siguientes al regreso, con fiebre, diarrea persistente, v\u00f3mitos, ictericia, trastornos urinarios, manifestaciones cut\u00e1neas o infecci\u00f3n genital.<\/li>\n<li>Pudieran haber estado expuestos a una enfermedad infecciosa grave durante el viaje.<\/li>\n<li>Ha pasado una larga estancia en un pa\u00eds en desarrollo.<\/li>\n<li>Se ha estado en una zona geogr\u00e1fica con alta incidencia de COVID-19.<\/li>\n<\/ul>\n<h2>Enfermedades m\u00e1s frecuentes durante las vacaciones<\/h2>\n<p>Los riesgos sanitarios asociados con los viajes son mayores para ciertos grupos de viajeros, como beb\u00e9s y ni\u00f1os peque\u00f1os, mujeres embarazadas, personas mayores y personas con enfermedades cr\u00f3nicas, entre otros. En este sentido, ser\u00e1 importante tener en cuenta los riesgos espec\u00edficos de cada persona para emprender las vacaciones de forma segura.<\/p>\n<h3>Viajes y COVID-19<\/h3>\n<p>Si el destino vacacional es un pa\u00eds extranjero habr\u00e1 que consultar las exigencias relacionadas con la pandemia del coronavirus impuestas por sus autoridades sanitarias. En muchos casos ser\u00e1 necesaria para poder viajar una\u00a0<strong><a href=\"https:\/\/www.saludsavia.com\/servicios\/acto\/pcr-covid-19-resultado-rapido\">PCR o test covid negativo.<\/a><\/strong><\/p>\n<p>En cualquier caso, ser\u00e1 necesario mantener las medidas higi\u00e9nico-sanitarias para evitar la transmisi\u00f3n del SARS-CoV-2.<\/p>\n<h3>Afecciones gastrointestinales<\/h3>\n<p>Dependiendo del lugar de destino, el cambio de agua, el consumo de alimentos preparados en condiciones de higiene deficientes o, simplemente, la aclimataci\u00f3n a un nuevo entorno, pueden determinar la aparici\u00f3n de trastornos gastrointestinales como diarrea, v\u00f3mitos y molestias digestivas.<\/p>\n<p>En este sentido, se estima que el 40% de los viajeros en pa\u00edses tropicales sufren de diarrea.<\/p>\n<h3>Deshidrataci\u00f3n y golpes de calor<\/h3>\n<p>El\u00a0<strong><a href=\"https:\/\/www.saludsavia.com\/contenidos-salud\/enfermedades\/golpe-de-calor-hipertermia\">golpe de calor<\/a><\/strong>\u00a0es un sobrecalentamiento del organismo motivado por realizar grandes esfuerzos durante las horas centrales del d\u00eda sin una hidrataci\u00f3n adecuada. Se manifiesta mediante mareo, n\u00e1useas y dolor de cabeza. Cuando aparece, se debe acudir a un hospital de forma urgente.<\/p>\n<h3>Afecciones cut\u00e1neas<\/h3>\n<p>Existe una amplia variedad de enfermedades t\u00edpicas de las vacaciones que pueden afectar a la piel. Algunas de ellas pueden ser causadas por par\u00e1sitos o bacterias. Tambi\u00e9n suelen ser comunes las picaduras de insectos y de medusas en el mar.<\/p>\n<h3>Infecciones de orina y de o\u00eddo<\/h3>\n<p>Las vacaciones con acceso a la playa, r\u00edos o piscinas en las que frecuentan los ba\u00f1os a menudo son el caldo de cultivo para posibles infecciones de orina (cistitis) o infecciones de o\u00eddo (otitis), especialmente en los m\u00e1s peque\u00f1os de la familia.<\/p>\n<h3>Conjuntivitis<\/h3>\n<p>Puede aparecer por la exposici\u00f3n al sol, el uso de lentillas o una higiene deficiente.<\/p>\n<h3>C\u00e1lculos renales<\/h3>\n<p>Los climas calurosos pueden determinar la aparici\u00f3n de un cierto grado de deshidrataci\u00f3n. La menor producci\u00f3n de orina, entre otros factores, puede determinar la litiasis renal o aparici\u00f3n de c\u00e1lculos en el ri\u00f1\u00f3n.<\/p>\n<h3>Picaduras de mosquitos<\/h3>\n<p>Las picaduras de insectos suelen ser comunes durante las vacaciones. En zonas c\u00e1lidas la picadura de mosquitos puede ser el origen de algunas enfermedades como la malaria, el\u00a0<strong><a href=\"https:\/\/www.saludsavia.com\/contenidos-salud\/enfermedades\/dengue\">dengue<\/a><\/strong>, el zica y el chikungu\u00f1a.<\/p>\n<h3>Quemaduras solares<\/h3>\n<p>Las quemaduras por la exposici\u00f3n al sol se pueden producir en verano o durante todo el a\u00f1o en zonas meridionales si no se toman las precauciones apropiadas (utilizaci\u00f3n de cremas con protecci\u00f3n solar, sobreros o gorras, no exponerse al sol en las horas centrales del d\u00eda, etc.).<\/p>\n<p>Fuente: saludsavia.com<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Las vacaciones son momentos de merecido descanso despu\u00e9s de un a\u00f1o de trabajo y esfuerzo. En esta ocasi\u00f3n, desconectar de la rutina se hace m\u00e1s necesario si cabe, por el tiempo de pandemia de la COVID-19 y las consecuencias que est\u00e1 teniendo en gran parte de la poblaci\u00f3n. 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