{"id":19286,"date":"2023-12-12T17:01:29","date_gmt":"2023-12-13T00:01:29","guid":{"rendered":"https:\/\/soledaddurazo.com\/?p=19286"},"modified":"2023-12-18T16:05:14","modified_gmt":"2023-12-18T23:05:14","slug":"lo-bueno-y-lo-malo-de-banarse-con-agua-caliente","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/soledaddurazo.com\/blog\/2023\/12\/12\/lo-bueno-y-lo-malo-de-banarse-con-agua-caliente\/","title":{"rendered":"Lo bueno y lo malo de ba\u00f1arse con agua caliente"},"content":{"rendered":"

\u00bfEs malo ba\u00f1arse con agua caliente?<\/strong><\/p>\n

Nada m\u00e1s reconfortante que despu\u00e9s de un d\u00eda agotador meterse a la tina o a la ducha con agua caliente para botar el estr\u00e9s y dormir bien. O en esos d\u00edas fr\u00edos de invierno una ducha caliente siempre es una idea tentadora.<\/p>\n

Sin embargo, este panorama no es el ideal para nuestro cuerpo. Si la temperatura del agua est\u00e1 sobre nuestra temperatura corporal, es decir, unos 37 grados podemos da\u00f1ar nuestra piel. Esta perder\u00e1 humedad, pueden aparecer irritaciones, dermatitis e incluso algunas arrugas.<\/p>\n

As\u00ed lo confirma la experta Natacha Quezada, dermat\u00f3loga de Dermaline, que se\u00f1ala que ba\u00f1arse con agua muy caliente produce vasodilataci\u00f3n, esto quiere decir que los vasos sangu\u00edneos se dilatan y se expanden, y todos los que tienen ros\u00e1cea y piel sensible activan su enfermedad de base.<\/p>\n

Tambi\u00e9n se dice que estar en contacto reiteradamente con agua caliente produce envejecimiento. Sin embargo, la experta se\u00f1ala que no hay estudios que avalen esa teor\u00eda, pero destaca que la piel requiere una temperatura media para estar sana ya que con mucho calor se deshidrata por lo que se sugiere evitar temperaturas extremas, muy fr\u00eda o caliente.<\/p>\n

A esto se suma que el agua muy caliente puede da\u00f1ar el cabello, puede favorecer su ca\u00edda y aumenta la posibilidad de tener caspa. Seg\u00fan un art\u00edculo en la revista especializada Ballerina<\/em> el agua muy caliente puede hacer que el cabello pierda su brillo natural y se vuelva mas d\u00e9bil. Adem\u00e1s, si el cabello es te\u00f1ido conservar\u00e1 el color por menos tiempo.<\/p>\n

\u00bfCu\u00e1l es la temperatura ideal para ba\u00f1arse?<\/strong><\/p>\n

\"\"<\/a>
Young woman standing under shower and washing hair back to the camera over black ceramic tiles in modern luxury dark bathroom interior.<\/figcaption><\/figure>\n

Lo recomendado es el agua tibia casi fr\u00eda, por ning\u00fan motivo helada ya que si exponemos nuestra piel a bajas temperaturas obtendremos el mismo efecto irritativo que con el agua caliente.<\/p>\n

Sobre los tipos de cabello, si lo tienes fino y delicado, lo mejor es no exponerlo ni al fr\u00edo ni al calor ya que se tiende a da\u00f1ar mucho m\u00e1s f\u00e1cil, por esto se sugiere un lavado con agua tibia. Si tienes rizos, en cambio, lo ideal es el agua fr\u00eda, de esta manera se evita el frizz y se consigue una mejor fijaci\u00f3n de las ondas.<\/p>\n

Ya sabes, es importante ba\u00f1arte o ducharte con la temperatura adecuada para tener una piel y un cabello m\u00e1s sano.<\/p>\n

Fuente: ballerina.cl<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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