{"id":18833,"date":"2023-10-16T09:08:10","date_gmt":"2023-10-16T16:08:10","guid":{"rendered":"https:\/\/soledaddurazo.com\/?p=18833"},"modified":"2023-10-31T15:21:07","modified_gmt":"2023-10-31T22:21:07","slug":"mi-pareja-es-una-persona-toxica-y-quiero-terminar-la-relacion","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/soledaddurazo.com\/blog\/2023\/10\/16\/mi-pareja-es-una-persona-toxica-y-quiero-terminar-la-relacion\/","title":{"rendered":"\u00bfDemasiado amor? Identifica a la relaci\u00f3n t\u00f3xica y aprende a liberarte"},"content":{"rendered":"

Quiz\u00e1 sientas que has encontrado a la persona que, hasta ahora, s\u00f3lo exist\u00eda en tus sue\u00f1os: alguien educado, correcto, que cae bien a todo el mundo…<\/p>\n

Cuando est\u00e1s en esta situaci\u00f3n y, aunque todo te parezca de color de rosa, conviene pararte un poco, mirar y hacer un an\u00e1lisis\u00a0<\/strong>que te ayude a discernir si esa supuesta “perfecci\u00f3n” de la persona que tienes al lado esconde o no ciertos comportamientos que pueden dar lugar a una relaci\u00f3n complicada.<\/p>\n

Quiz\u00e1s tambi\u00e9n te hayas rodeado sin quererlo de\u00a0amistades t\u00f3xicas\u00a0<\/a>o incluso una\u00a0familia t\u00f3xica<\/a>\u00a0y creas que ‘atraes el problema’. No es as\u00ed. Recuerda que\u00a0las relaciones personales sanas son gratificantes, generosas y te ayudan a crecer<\/strong>. Recuerda que siempre es posible\u00a0hacer nuevos amigos<\/a>, que no est\u00e1s atrapado en una red sin salida. Y recuerda tambi\u00e9n que\u00a0compartir la vida con alguien no significa reducir tu mundo a esa persona (\u00bfle quieres o solo tienes miedo a estar sola<\/a>?)<\/strong>; has de reservar energ\u00eda para ti, para sentirte a gusto, y no dedicar todo tu tiempo a intentar que se sienta bien.<\/p>\n

Las diez claves<\/h2>\n

A continuaci\u00f3n, y con la asesor\u00eda del equipo de psic\u00f3logos especializados en pareja, te hablamos de\u00a0los rasgos que te dir\u00e1n si tu pareja es o no es t\u00f3xica<\/strong>\u00a0y te explicamos c\u00f3mo salir de ese tipo de relaci\u00f3n. Se trata de\u00a0aspectos no negociables en una relaci\u00f3n de pareja<\/a>.<\/p>\n

1) Es ego\u00edsta y egoc\u00e9ntrico(a)<\/h2>\n

\u00bfNo puede ser\u00a0una persona m\u00e1s emp\u00e1tica<\/a>\u00a0y s\u00f3lo piensa en su propio beneficio?\u00a0<\/strong>Act\u00faa sin plantearse si sus acciones favorecen o no a la relaci\u00f3n, tiende a no escuchar y no se pone en tu lugar. Seguro que sus quejas sobre el trabajo son largas letan\u00edas y las tuyas se quedan en una frase que tu pareja resolver\u00e1 con un “eso no es nada, lo m\u00edo s\u00ed que es grave”.<\/p>\n

2) Tiende a victimizarse<\/h2>\n

Los\u00a0culpables siempre son los dem\u00e1s<\/strong>\u00a0y jam\u00e1s reconocer\u00e1 haber cometido un error. Todo lo contrario, siempre padece los de los otros. De vez en cuando, de su boca saldr\u00e1n palabras del tipo: “Con todo lo que yo hago”… Comportamiento cl\u00e1sico de\u00a0personas t\u00f3xicas<\/a>.<\/p>\n

3) Es pesimista y critica continuamente<\/h2>\n

No ve lo positivo de la vida y critica cualquier situaci\u00f3n<\/strong>. Por ejemplo, si tiene una reuni\u00f3n, pasar\u00e1 buena parte del d\u00eda diciendo: “Seguro que la reuni\u00f3n va a ir mal… Si despiden a alguien es a m\u00ed”. Buena falta le har\u00eda explorar el optimismo.<\/p>\n

4) Es una persona envidiosa que no se alegra del bien ajeno<\/h2>\n

Al contrario, se enfurece cuando los dem\u00e1s obtienen un logro.\u00a0Se compara con los dem\u00e1s y siempre les busca defectos<\/strong>. Y, si alguien alcanza un logro, intentar\u00e1 restarle importancia diciendo “todos los tontos tienen suerte” o algo similar.<\/p>\n

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5) Le gusta discutir para manifestar que siempre tiene raz\u00f3n<\/span><\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n

Confronta continuamente por cualquier motivo y siempre tiene que tener la \u00faltima palabra. Tratar\u00e1 de\u00a0ejercer poder sobre tus decisiones<\/strong>\u00a0y generarte sentimientos de culpa. Despu\u00e9s de cualquier discusi\u00f3n, tratar\u00e1 de hacerte ver que t\u00fa la iniciaste.<\/p>\n

6) Hace continuos reproches y exige demasiado<\/h2>\n

Te\u00a0recordar\u00e1 tus posibles fallos continuamente<\/strong>, los memorizar\u00e1, archivar\u00e1 y sacar\u00e1 a la luz siempre que le parezca. Por supuesto,\u00a0pensar\u00e1 que t\u00fa est\u00e1s a su servicio<\/strong>\u00a0y, por mucho que lo intentes, no conseguir\u00e1s que la relaci\u00f3n vuelva a ser como al principio o que tu pareja se sienta satisfecha. Dejar\u00e1s de sentirte\u00a0segura de ti misma<\/a>.<\/p>\n

7) Muestra una actitud controladora y posesiva<\/h2>\n

Se molesta\u00a0cuando pasas tiempo con amigos o con tu propia familia<\/strong>, m\u00e1s todav\u00eda si lo inviertes con una persona del sexo opuesto a quien te une una relaci\u00f3n de amistad o laboral. Controla tus llamadas, tu actividad en redes sociales o tus gastos\u00a0sin respetar tu privacidad<\/strong>. Es\u00a0una persona muy celosa<\/a>, su sobreprotecci\u00f3n y celos son asfixiantes, de tal forma que te a\u00edslan del mundo y te generan una\u00a0dependencia emocional<\/a>\u00a0de la que es dif\u00edcil salir.<\/p>\n

8) Falta de respeto y menosprecio<\/h2>\n

Intenta\u00a0infravalorar todos tus logros<\/strong>, rest\u00e1ndole importancia a tus virtudes. Se dirige a ti de\u00a0malos modos en p\u00fablico y en privado<\/strong>, incluso criticando y ridiculizando tu forma de ser, de vestir o de actuar, por lo que en ocasiones te ves en la tesitura de disculparle ante tu entorno con un “tiene un mal d\u00eda” o “no s\u00e9 qu\u00e9 le pas\u00f3, nunca es as\u00ed”. C\u00f3mo no, en esta relaci\u00f3n fatal considera que tiene el mando, por lo que no dudar\u00e1 en\u00a0tomar decisiones sin importarle tu opini\u00f3n<\/strong>.<\/p>\n

9) Tiene reacciones desmesuradas<\/h2>\n

Sientes que tienes que ‘caminar de puntillas’ constantemente para no enfurecerle porque\u00a0se muestra susceptible constantemente<\/strong>\u00a0y todo lo que digas o hagas puede sentarle mal, lo que\u00a0te convertir\u00e1 en el objeto de su enfado, desprecio o indiferencia<\/strong>.<\/p>\n

Fuente: elle.com<\/p>\n

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Quiz\u00e1 sientas que has encontrado a la persona que, hasta ahora, s\u00f3lo exist\u00eda en tus sue\u00f1os: alguien educado, correcto, que cae bien a todo el mundo… Cuando est\u00e1s en esta situaci\u00f3n y, aunque todo te parezca de color de rosa, conviene pararte un poco, mirar y hacer un an\u00e1lisis\u00a0que te ayude a discernir si esa […]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":18834,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[153],"tags":[],"class_list":["post"],"yoast_head":" \n\u00bfDemasiado amor? 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