{"id":18611,"date":"2023-09-18T00:57:09","date_gmt":"2023-09-18T07:57:09","guid":{"rendered":"https:\/\/soledaddurazo.com\/?p=18611"},"modified":"2023-10-05T22:36:02","modified_gmt":"2023-10-06T05:36:02","slug":"busco-fortalecer-la-autoestima-de-mis-hijos-como-pupedo-hacerlo","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/soledaddurazo.com\/blog\/2023\/09\/18\/busco-fortalecer-la-autoestima-de-mis-hijos-como-pupedo-hacerlo\/","title":{"rendered":"Busco fortalecer la autoestima de mis hijos \u00bfC\u00f3mo puedo hacerlo?"},"content":{"rendered":"
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La autoestima se describe como la percepci\u00f3n, pensamiento e imagen que se tiene sobre s\u00ed mismo. A partir de los cinco a\u00f1os de edad, los ni\u00f1os comienzan a construir su propia autoestima; por ello, como padres es importante conocer c\u00f3mo fortalecer la autoestima de tus hijos.<\/div>\n<\/div>\n<\/section>\n
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Es fundamental que evites crear en tus hijos pensamientos negativos sobre sus capacidades y habilidades, ya que pueden conducirlos hacia una autoestima baja. Cultivar la autoestima de tus hijos es un gran reto y responsabilidad, pero no es una tarea imposible de lograr.<\/p>\n

A continuaci\u00f3n, te presentamos cinco consejos para aumentar la autoestima de tus hijos:<\/p>\n

Pasos para apoyar la autoestima de tus hijos<\/h2>\n

\"\"<\/a><\/p>\n

1. Elogia sus esfuerzos y logros<\/h2>\n

Elogiarlos te permitir\u00e1 crear una conexi\u00f3n sincera con ellos con la que podr\u00e1s valorar la dedicaci\u00f3n y el esfuerzo m\u00e1s all\u00e1 del \u00e9xito obtenido. Deben saber que, si se esfuerzan, avanzar\u00e1n y lograr\u00e1n lo que se propongan en la vida.<\/p>\n

Sin embargo, es importante que los elogios no sean exagerados. Es com\u00fan escuchar a los padres decirles a sus hijos \u00aberes el mejor del mundo\u00bb, sin tomar en cuenta que esa frase puede generar que desarrollen un ego agrandado. Aunque parezca parad\u00f3jico, esa exageraci\u00f3n a la larga generar\u00e1 problemas de autoestima.<\/p>\n

2. Fomenta la toma de decisiones<\/h2>\n

Promueve en tus hijos esta iniciativa. De esta manera, les brindar\u00e1s la oportunidad de sentirse seguros y confiados cuando sean mayores. Una herramienta que puedes utilizar son juegos como ludo, monopolio o ajedrez. Que escojan su propia ropa ante las opciones que les presentes es otra manera de contribuir.<\/p>\n

3.Perm\u00edteles que se equivoquen y asuman responsabilidades<\/h2>\n

Dejar que cometan errores y aprendan de ellos es otro modo de fortalecer la autoestima de tus hijos. Hazles entender que cada error es una nueva oportunidad para aprender. Procura no alterarte cuando se equivoquen; por el contrario, an\u00edmalos para que no asocien cometer un error con sentimientos de tristeza, culpa o frustraci\u00f3n.<\/p>\n

Otra manera de fortalecer la autoestima de tus hijos es darles responsabilidades. Puedes variar las tareas seg\u00fan sus edades. Por ejemplo, sacar la ropa sucia de sus habitaciones, levantar el plato de la mesa o sacar a pasear a la mascota son algunas de las tareas que puedes asignar.<\/p>\n

4. Cada ni\u00f1o es diferente y \u00fanico<\/h2>\n

Evita comparar a tus hijos entre ellos o con cualquier otro ni\u00f1o.<\/p>\n

Refuerza su autoestima con los seis pilares de la autoestima que nos presenta el psic\u00f3logo Nathaniel Branden: aceptarse a s\u00ed mismo, vivir con prop\u00f3sito, actitud proactiva, autoafirmaci\u00f3n, integridad personal y autorresponsabilidad<\/p>\n

5. Conversa acerca de su apariencia f\u00edsica<\/h2>\n

\u00bfC\u00f3mo fortalecer la autoestima de los ni\u00f1os respecto de su apariencia f\u00edsica? En principio, es importante que dediques tiempo oportuno para conversar acerca de eso, ya que es un tema sensible. Preg\u00fantales c\u00f3mo se sienten, dales mensajes positivos para hacer que se sientan mejor.<\/p>\n

Incluye en tu conversaci\u00f3n los h\u00e1bitos alimenticios adecuados, inv\u00edtalos a probar nuevas comidas y a realizar ejercicios divertidos que los ayudar\u00e1n a sentirse bien. Adem\u00e1s, refuerza su alimentaci\u00f3n con Fortigrow de KLIM\u00ae, alimento l\u00e1cteo ideal para la edad escolar.<\/p>\n

Como mam\u00e1, es importante que sepas c\u00f3mo fortalecer la autoestima de tus hijos. Establecer una sana comunicaci\u00f3n familiar te ayudar\u00e1 en ese prop\u00f3sito. Invierte tiempo en conocer sus gustos e inquietudes, mu\u00e9strate comprensiva ante temas que son importantes para ellos.<\/p>\n

El uso eficiente de las herramientas que ofrece la psicolog\u00eda infantil ayudar\u00e1 al fortalecimiento de la autoestima de tus hijos. No temas buscar ayuda en expertos, convi\u00e9rtete en un pilar de apoyo para ellos.<\/p>\n

Fuente: klim.com.co<\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/section>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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