{"id":18498,"date":"2023-08-30T02:59:28","date_gmt":"2023-08-30T09:59:28","guid":{"rendered":"https:\/\/soledaddurazo.com\/?p=18498"},"modified":"2023-09-02T16:24:27","modified_gmt":"2023-09-02T23:24:27","slug":"temes-a-las-tormentas-y-rayos-esto-tienes","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/soledaddurazo.com\/blog\/2023\/08\/30\/temes-a-las-tormentas-y-rayos-esto-tienes\/","title":{"rendered":"\u00bfTemes a las tormentas y rayos? esto padeces"},"content":{"rendered":"<div>\n<p class=\"color_eta\">La astrafobia, tambi\u00e9n conocida como astrapofobia, brontofobia, ceraunofobia o tonitrofobia,\u00a0<a href=\"https:\/\/www.eltiempohoy.es\/elcielo\/meteorologia\/emma-borrasca-temporal-lluvias-agua-frio_0_2523675532.html\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"><strong>es una patolog\u00eda que se refiere al miedo irracional a las tormentas, rayos, truenos y rel\u00e1mpagos.<\/strong><\/a>\u00a0Este particular trastorno hace que las noches de tormenta, que parece que podr\u00edan hacerse m\u00e1s presentes en la pen\u00ednsula, se conviertan en una aut\u00e9ntica pesadilla.<\/p>\n<\/div>\n<div>\n<p class=\"color_eta\">Aunque parezca sonarnos poco habitual, se trata de una fobia frecuente, que\u00a0<strong>ocupa el puesto n\u00famero 3 entre las m\u00e1s ordinarias con un 21% de incidencia mundial<\/strong>. Suele nacer en la infancia y por esa raz\u00f3n quienes m\u00e1s padecen este trastorno son los ni\u00f1os.<\/p>\n<\/div>\n<div>\n<p class=\"color_eta\">Los fen\u00f3menos que producen las tormentas<strong>\u00a0causan distintas emociones en los seres humanos y en los animales.<\/strong>\u00a0Estos rel\u00e1mpagos, truenos y rayos generan luces y sonidos fuertes que marcan esta patolog\u00eda.<\/p>\n<div>\n<p class=\"color_eta\">La astrafobia es una fobia a estas condiciones meteorol\u00f3gicas,\u00a0<strong>caracterizada por una ansiedad exagerada, sensaci\u00f3n de p\u00e1nico, falta de aliento, sudoraci\u00f3n, temblores, llanto, nauseas\u2026<\/strong>\u00a0como respuesta a los fen\u00f3menos que traen consigo las tormentas.<\/p>\n<\/div>\n<div>\n<p class=\"color_eta\">Sin embargo,\u00a0<strong>no se conoce una causa exacta o tangible que pueda explicar la presencia de esta patolog\u00eda<\/strong>. Los expertos piensan que puede ser por una experiencia vivida que le haya impactado de alguna forma, o simplemente por haber visto una pel\u00edcula o im\u00e1genes de destrozos y victimas causados por estas tormentas de fuertes rel\u00e1mpagos.<\/p>\n<\/div>\n<div>\n<p class=\"color_eta\">Para las personas astraf\u00f3bicas<a href=\"https:\/\/www.eltiempohoy.es\/latierra\/rayos-amenazados-cambio-climatico-experto_0_2520001150.html\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"><strong>\u00a0existen una serie de consejos para hacer frente a las tormentas<\/strong><\/a>\u00a0como, por ejemplo, estudiar estos temporales meteorol\u00f3gicos, para entenderlos de una manera m\u00e1s cient\u00edfica y poder comprender los sonidos y las luces que provocan. Adem\u00e1s, asegurar la vivienda y emplear t\u00e9cnicas de relajaci\u00f3n pueden ser dos m\u00e9todos muy efectivos para reducir los s\u00edntomas de la fobia.<\/p>\n<\/div>\n<div class=\"embeddedBodyItem__authorImage-3_6D\">\n<div class=\"authorImage__content-wrix\">\n<div id=\"standard_9\" class=\"st-placement standard_9 inImage\">\n<div class=\"st-adunit st-adunit-tagged st-reset st-show\">No obstante, queremos ir un paso m\u00e1s all\u00e1. Queremos recordar que se dice que todas las fobias tienen cura y la astrafobia no es la excepci\u00f3n. <strong>Existen t\u00e9cnicas y tratamientos para tratar de eliminar completamente esta patolog\u00eda de quien la padece.<\/strong><\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<div>\n<p class=\"color_eta\"><strong>Lo principal es entender que estos fen\u00f3menos forman parte de nuestra vida<\/strong>\u00a0y siempre estar\u00e1n presentes. Y lo importante es inculcar esto a los ni\u00f1os para prevenir que desarrollen esta fobia. Las terapias de apoyo son muy efectivas para estos tratamientos.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>La astrafobia, tambi\u00e9n conocida como astrapofobia, brontofobia, ceraunofobia o tonitrofobia,\u00a0es una patolog\u00eda que se refiere al miedo irracional a las tormentas, rayos, truenos y rel\u00e1mpagos.\u00a0Este particular trastorno hace que las noches de tormenta, que parece que podr\u00edan hacerse m\u00e1s presentes en la pen\u00ednsula, se conviertan en una aut\u00e9ntica pesadilla. 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