{"id":17938,"date":"2023-06-21T03:32:34","date_gmt":"2023-06-21T10:32:34","guid":{"rendered":"https:\/\/soledaddurazo.com\/?p=17938"},"modified":"2023-07-04T13:02:31","modified_gmt":"2023-07-04T20:02:31","slug":"si-sientes-que-eres-mas-lento-es-culpa-del-calor","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/soledaddurazo.com\/blog\/2023\/06\/21\/si-sientes-que-eres-mas-lento-es-culpa-del-calor\/","title":{"rendered":"Si sientes que eres m\u00e1s lento, es culpa del calor"},"content":{"rendered":"

Cuando los term\u00f3metros comienzan a subir y el sol brilla con mucha fuerza, algunas precauciones pueden ser de mucha ayuda. No solo para aliviarnos del sofocante calor sino tambi\u00e9n porque con ellas podemos proteger nuestra salud cardiovascular. Especialmente los pacientes cardi\u00f3patas, para quienes las altas temperaturas encierran m\u00e1s riesgos.<\/p>\n

\"\"<\/a>
Calor, verano<\/p>\n

<\/figcaption><\/figure>\n

En verano, el sistema circulatorio se ve afectado ya que cualquier situaci\u00f3n donde el organismo pierda m\u00e1s l\u00edquidos de lo habitual, como ocurre en esta \u00e9poca debido al sudor, hace que disminuya el volumen de l\u00edquidos del torrente circulatorio, a lo que se suma que el calor produce una vasodilataci\u00f3n de todo el sistema arterial, lo que\u00a0conduce a una circulaci\u00f3n m\u00e1s lenta<\/strong>. Y estas circunstancias pueden afectar especialmente a quienes sufren patolog\u00edas cardiovasculares.<\/p>\n

As\u00ed, con mucho calor son m\u00e1s probables las alteraciones del mecanismo de termorregulaci\u00f3n, que intenta, mediante el sudor y la dilataci\u00f3n de los vasos sangu\u00edneos perif\u00e9ricos, reducir la temperatura corporal. Esto, a su vez, tambi\u00e9n puede incrementar los estados de deshidrataci\u00f3n y\u00a0disminuir de forma dr\u00e1stica la tensi\u00f3n arterial<\/strong>\u00a0hasta producir mareos y, en casos extremos, s\u00edncopes o golpes de calor. Muestra de ello es que las\u00a0principales causas de mortalidad durante las olas de calor se relacionan con las enfermedades cardiovasculares y cerebrovasculares<\/strong>, adem\u00e1s de respiratorias. El calor produce deshidrataci\u00f3n, y \u00e9sta a su vez hemoconcentraci\u00f3n, lo que favorece los accidentes tromboemb\u00f3licos.<\/p>\n

Hidratarse como prevenci\u00f3n<\/h2>\n

 <\/p>\n

Una de las claves para evitar que el calor nos afecte es hidratarse bien, incluso aunque no se tenga sed. Debemos hacerlo varias veces al d\u00eda. En caso contrario podemos sufrir una\u00a0sensaci\u00f3n de cansancio, leves mareos, cifras bajas de presi\u00f3n arterial o taquicardia<\/strong>, seguido de contracturas musculares o calambres, que son los s\u00edntomas de la deshidrataci\u00f3n. Cuando esta llega al extremo pueden llegar a aparecer convulsiones o p\u00e9rdida total del conocimiento. Ante la aparici\u00f3n de cualquiera de estos s\u00edntomas, la primera recomendaci\u00f3n de los especialistas es hidratarse. Y si nos encontramos con adultos mayores o ni\u00f1os, para los que suele pasar m\u00e1s desapercibida la sensaci\u00f3n de sed, es buena idea recordarles que deben beber agua con frecuencia.<\/p>\n

Otras recomendaciones que nos mantendr\u00e1n a salvo de los riesgos de las altas temperaturas son evitar la exposici\u00f3n solar durante las horas centrales del d\u00eda (entre las 12 del mediod\u00eda y las 4 de la tarde), usar ropa adecuada al clima y al nivel de actividad que se vaya a realizar, llevar gorro -la mayor parte del calor corporal se pierde por la cabeza- y\u00a0evitar el consumo de alcohol, ya que altera la regulaci\u00f3n de la temperatura corporal<\/strong>.<\/p>\n

Si adem\u00e1s llevamos una\u00a0dieta sana y equilibrada en la que controlemos la sal, las grasas y los az\u00facares<\/strong>, estaremos protegi\u00e9ndonos correctamente de los riesgos asociados a las altas temperaturas. Tambi\u00e9n es importante que, en caso de que tomemos diur\u00e9ticos, pidamos a nuestro m\u00e9dico que nos ajuste la toma para que no se elimine en exceso el agua corporal en momentos de calor y humedad.<\/p>\n

En cuanto al ejercicio, el coraz\u00f3n de las personas con\u00a0insuficiencia cardiaca tiene menor capacidad de reserva para eliminar el calor del cuerpo<\/strong>\u00a0y puede sobrecargarse con m\u00e1s facilidad, por lo que evitar\u00e1n riesgos innecesarios si dejan de hacer deporte en condiciones de mucho calor y humedad. Lo que se recomienda es que hagan el ejercicio que su m\u00e9dico haya pautado a primera hora o a \u00faltima de la noche, cuando hayan bajado las temperaturas.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Cuando los term\u00f3metros comienzan a subir y el sol brilla con mucha fuerza, algunas precauciones pueden ser de mucha ayuda. No solo para aliviarnos del sofocante calor sino tambi\u00e9n porque con ellas podemos proteger nuestra salud cardiovascular. Especialmente los pacientes cardi\u00f3patas, para quienes las altas temperaturas encierran m\u00e1s riesgos. En verano, el sistema circulatorio se […]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":17939,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post"],"yoast_head":" \nSi sientes que eres m\u00e1s lento, es culpa del calor - Periodista SoledadDurazo.com<\/title>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/soledaddurazo.com\/blog\/2023\/06\/21\/si-sientes-que-eres-mas-lento-es-culpa-del-calor\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"es_MX\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Si sientes que eres m\u00e1s lento, es culpa del calor\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Cuando los term\u00f3metros comienzan a subir y el sol brilla con mucha fuerza, algunas precauciones pueden ser de mucha ayuda. No solo para aliviarnos del sofocante calor sino tambi\u00e9n porque con ellas podemos proteger nuestra salud cardiovascular. Especialmente los pacientes cardi\u00f3patas, para quienes las altas temperaturas encierran m\u00e1s riesgos. En verano, el sistema circulatorio se […]\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/soledaddurazo.com\/blog\/2023\/06\/21\/si-sientes-que-eres-mas-lento-es-culpa-del-calor\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Periodista SoledadDurazo.com\" \/>\n<meta property=\"article:publisher\" content=\"https:\/\/www.facebook.com\/soledad.durazo.9\/\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2023-06-21T10:32:34+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2023-07-04T20:02:31+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/soledaddurazo.com\/storage\/2023\/06\/por_que_mi_cuerpo_se_calienta_mucho_por_las_noches_50759_600.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"600\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"400\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:creator\" content=\"@SoledadDurazo\" \/>\n<meta name=\"twitter:site\" content=\"@SoledadDurazo\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Escrito por\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Redacci\u00f3n\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Tiempo de lectura\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"3 minutos\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Organization\",\"@id\":\"https:\/\/soledaddurazo.com\/#organization\",\"name\":\"Soledad Durazo\",\"url\":\"https:\/\/soledaddurazo.com\/\",\"sameAs\":[\"https:\/\/www.facebook.com\/soledad.durazo.9\/\",\"https:\/\/www.instagram.com\/soledaddurazo\",\"https:\/\/www.youtube.com\/channel\/UC9yGPw8-Vbl_B2XNkRwPS-w\",\"https:\/\/twitter.com\/SoledadDurazo\"],\"logo\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"@id\":\"https:\/\/soledaddurazo.com\/#logo\",\"inLanguage\":\"es\",\"url\":\"https:\/\/soledaddurazo.com\/storage\/2021\/11\/nllp-720x375-1-2.png\",\"contentUrl\":\"https:\/\/soledaddurazo.com\/storage\/2021\/11\/nllp-720x375-1-2.png\",\"width\":720,\"height\":375,\"caption\":\"Soledad Durazo\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/soledaddurazo.com\/#logo\"}},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\/\/soledaddurazo.com\/#website\",\"url\":\"https:\/\/soledaddurazo.com\/\",\"name\":\"Periodista SoledadDurazo.com\",\"description\":\"Periodista sonorense. Directora de www.SoledadDurazo.com Columnista, conductora de radio y Tv. Catedr\\u00e1tica en la UNISON\",\"publisher\":{\"@id\":\"https:\/\/soledaddurazo.com\/#organization\"},\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\/\/soledaddurazo.com\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":\"required name=search_term_string\"}],\"inLanguage\":\"es\"},{\"@type\":\"ImageObject\",\"@id\":\"https:\/\/soledaddurazo.com\/blog\/2023\/06\/21\/si-sientes-que-eres-mas-lento-es-culpa-del-calor\/#primaryimage\",\"inLanguage\":\"es\",\"url\":\"https:\/\/soledaddurazo.com\/storage\/2023\/06\/por_que_mi_cuerpo_se_calienta_mucho_por_las_noches_50759_600.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\/\/soledaddurazo.com\/storage\/2023\/06\/por_que_mi_cuerpo_se_calienta_mucho_por_las_noches_50759_600.jpg\",\"width\":600,\"height\":400},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\/\/soledaddurazo.com\/blog\/2023\/06\/21\/si-sientes-que-eres-mas-lento-es-culpa-del-calor\/#webpage\",\"url\":\"https:\/\/soledaddurazo.com\/blog\/2023\/06\/21\/si-sientes-que-eres-mas-lento-es-culpa-del-calor\/\",\"name\":\"Si sientes que eres m\\u00e1s lento, es culpa del calor - Periodista SoledadDurazo.com\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/soledaddurazo.com\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/soledaddurazo.com\/blog\/2023\/06\/21\/si-sientes-que-eres-mas-lento-es-culpa-del-calor\/#primaryimage\"},\"datePublished\":\"2023-06-21T10:32:34+00:00\",\"dateModified\":\"2023-07-04T20:02:31+00:00\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\/\/soledaddurazo.com\/blog\/2023\/06\/21\/si-sientes-que-eres-mas-lento-es-culpa-del-calor\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"es\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\/\/soledaddurazo.com\/blog\/2023\/06\/21\/si-sientes-que-eres-mas-lento-es-culpa-del-calor\/\"]}]},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\/\/soledaddurazo.com\/blog\/2023\/06\/21\/si-sientes-que-eres-mas-lento-es-culpa-del-calor\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Home\",\"item\":\"https:\/\/soledaddurazo.com\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Si sientes que eres m\\u00e1s lento, es culpa del calor\"}]},{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\/\/soledaddurazo.com\/blog\/2023\/06\/21\/si-sientes-que-eres-mas-lento-es-culpa-del-calor\/#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/soledaddurazo.com\/blog\/2023\/06\/21\/si-sientes-que-eres-mas-lento-es-culpa-del-calor\/#webpage\"},\"author\":{\"@id\":\"https:\/\/soledaddurazo.com\/#\/schema\/person\/822d8e13aa288585e6546f179853758b\"},\"headline\":\"Si sientes que eres m\\u00e1s lento, es culpa del calor\",\"datePublished\":\"2023-06-21T10:32:34+00:00\",\"dateModified\":\"2023-07-04T20:02:31+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/soledaddurazo.com\/blog\/2023\/06\/21\/si-sientes-que-eres-mas-lento-es-culpa-del-calor\/#webpage\"},\"wordCount\":639,\"commentCount\":0,\"publisher\":{\"@id\":\"https:\/\/soledaddurazo.com\/#organization\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/soledaddurazo.com\/blog\/2023\/06\/21\/si-sientes-que-eres-mas-lento-es-culpa-del-calor\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\/\/soledaddurazo.com\/storage\/2023\/06\/por_que_mi_cuerpo_se_calienta_mucho_por_las_noches_50759_600.jpg\",\"inLanguage\":\"es\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"CommentAction\",\"name\":\"Comment\",\"target\":[\"https:\/\/soledaddurazo.com\/blog\/2023\/06\/21\/si-sientes-que-eres-mas-lento-es-culpa-del-calor\/#respond\"]}]},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\/\/soledaddurazo.com\/#\/schema\/person\/822d8e13aa288585e6546f179853758b\",\"name\":\"Redacci\\u00f3n\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"@id\":\"https:\/\/soledaddurazo.com\/#personlogo\",\"inLanguage\":\"es\",\"url\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/c4e193752f756fd61f04deebed3a3a20dc188d37edb53682d313ac57f2725d54?s=96&d=mm&r=g\",\"contentUrl\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/c4e193752f756fd61f04deebed3a3a20dc188d37edb53682d313ac57f2725d54?s=96&d=mm&r=g\",\"caption\":\"Redacci\\u00f3n\"},\"sameAs\":[\"https:\/\/soledaddurazo.com\"]}]}<\/script>\n ","yoast_head_json":{"title":"Si sientes que eres m\u00e1s lento, es culpa del calor - Periodista SoledadDurazo.com","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/soledaddurazo.com\/blog\/2023\/06\/21\/si-sientes-que-eres-mas-lento-es-culpa-del-calor\/","og_locale":"es_MX","og_type":"article","og_title":"Si sientes que eres m\u00e1s lento, es culpa del calor","og_description":"Cuando los term\u00f3metros comienzan a subir y el sol brilla con mucha fuerza, algunas precauciones pueden ser de mucha ayuda. No solo para aliviarnos del sofocante calor sino tambi\u00e9n porque con ellas podemos proteger nuestra salud cardiovascular. Especialmente los pacientes cardi\u00f3patas, para quienes las altas temperaturas encierran m\u00e1s riesgos. En verano, el sistema circulatorio se […]","og_url":"https:\/\/soledaddurazo.com\/blog\/2023\/06\/21\/si-sientes-que-eres-mas-lento-es-culpa-del-calor\/","og_site_name":"Periodista SoledadDurazo.com","article_publisher":"https:\/\/www.facebook.com\/soledad.durazo.9\/","article_published_time":"2023-06-21T10:32:34+00:00","article_modified_time":"2023-07-04T20:02:31+00:00","og_image":[{"width":600,"height":400,"url":"https:\/\/soledaddurazo.com\/storage\/2023\/06\/por_que_mi_cuerpo_se_calienta_mucho_por_las_noches_50759_600.jpg","type":"image\/jpeg"}],"twitter_card":"summary_large_image","twitter_creator":"@SoledadDurazo","twitter_site":"@SoledadDurazo","twitter_misc":{"Escrito por":"Redacci\u00f3n","Tiempo de lectura":"3 minutos"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/soledaddurazo.com\/#organization","name":"Soledad Durazo","url":"https:\/\/soledaddurazo.com\/","sameAs":["https:\/\/www.facebook.com\/soledad.durazo.9\/","https:\/\/www.instagram.com\/soledaddurazo","https:\/\/www.youtube.com\/channel\/UC9yGPw8-Vbl_B2XNkRwPS-w","https:\/\/twitter.com\/SoledadDurazo"],"logo":{"@type":"ImageObject","@id":"https:\/\/soledaddurazo.com\/#logo","inLanguage":"es","url":"https:\/\/soledaddurazo.com\/storage\/2021\/11\/nllp-720x375-1-2.png","contentUrl":"https:\/\/soledaddurazo.com\/storage\/2021\/11\/nllp-720x375-1-2.png","width":720,"height":375,"caption":"Soledad Durazo"},"image":{"@id":"https:\/\/soledaddurazo.com\/#logo"}},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/soledaddurazo.com\/#website","url":"https:\/\/soledaddurazo.com\/","name":"Periodista SoledadDurazo.com","description":"Periodista sonorense. Directora de www.SoledadDurazo.com Columnista, conductora de radio y Tv. Catedr\u00e1tica en la UNISON","publisher":{"@id":"https:\/\/soledaddurazo.com\/#organization"},"potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/soledaddurazo.com\/?s={search_term_string}"},"query-input":"required name=search_term_string"}],"inLanguage":"es"},{"@type":"ImageObject","@id":"https:\/\/soledaddurazo.com\/blog\/2023\/06\/21\/si-sientes-que-eres-mas-lento-es-culpa-del-calor\/#primaryimage","inLanguage":"es","url":"https:\/\/soledaddurazo.com\/storage\/2023\/06\/por_que_mi_cuerpo_se_calienta_mucho_por_las_noches_50759_600.jpg","contentUrl":"https:\/\/soledaddurazo.com\/storage\/2023\/06\/por_que_mi_cuerpo_se_calienta_mucho_por_las_noches_50759_600.jpg","width":600,"height":400},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/soledaddurazo.com\/blog\/2023\/06\/21\/si-sientes-que-eres-mas-lento-es-culpa-del-calor\/#webpage","url":"https:\/\/soledaddurazo.com\/blog\/2023\/06\/21\/si-sientes-que-eres-mas-lento-es-culpa-del-calor\/","name":"Si sientes que eres m\u00e1s lento, es culpa del calor - Periodista SoledadDurazo.com","isPartOf":{"@id":"https:\/\/soledaddurazo.com\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/soledaddurazo.com\/blog\/2023\/06\/21\/si-sientes-que-eres-mas-lento-es-culpa-del-calor\/#primaryimage"},"datePublished":"2023-06-21T10:32:34+00:00","dateModified":"2023-07-04T20:02:31+00:00","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/soledaddurazo.com\/blog\/2023\/06\/21\/si-sientes-que-eres-mas-lento-es-culpa-del-calor\/#breadcrumb"},"inLanguage":"es","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/soledaddurazo.com\/blog\/2023\/06\/21\/si-sientes-que-eres-mas-lento-es-culpa-del-calor\/"]}]},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/soledaddurazo.com\/blog\/2023\/06\/21\/si-sientes-que-eres-mas-lento-es-culpa-del-calor\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Home","item":"https:\/\/soledaddurazo.com\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Si sientes que eres m\u00e1s lento, es culpa del calor"}]},{"@type":"Article","@id":"https:\/\/soledaddurazo.com\/blog\/2023\/06\/21\/si-sientes-que-eres-mas-lento-es-culpa-del-calor\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/soledaddurazo.com\/blog\/2023\/06\/21\/si-sientes-que-eres-mas-lento-es-culpa-del-calor\/#webpage"},"author":{"@id":"https:\/\/soledaddurazo.com\/#\/schema\/person\/822d8e13aa288585e6546f179853758b"},"headline":"Si sientes que eres m\u00e1s lento, es culpa del calor","datePublished":"2023-06-21T10:32:34+00:00","dateModified":"2023-07-04T20:02:31+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/soledaddurazo.com\/blog\/2023\/06\/21\/si-sientes-que-eres-mas-lento-es-culpa-del-calor\/#webpage"},"wordCount":639,"commentCount":0,"publisher":{"@id":"https:\/\/soledaddurazo.com\/#organization"},"image":{"@id":"https:\/\/soledaddurazo.com\/blog\/2023\/06\/21\/si-sientes-que-eres-mas-lento-es-culpa-del-calor\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/soledaddurazo.com\/storage\/2023\/06\/por_que_mi_cuerpo_se_calienta_mucho_por_las_noches_50759_600.jpg","inLanguage":"es","potentialAction":[{"@type":"CommentAction","name":"Comment","target":["https:\/\/soledaddurazo.com\/blog\/2023\/06\/21\/si-sientes-que-eres-mas-lento-es-culpa-del-calor\/#respond"]}]},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/soledaddurazo.com\/#\/schema\/person\/822d8e13aa288585e6546f179853758b","name":"Redacci\u00f3n","image":{"@type":"ImageObject","@id":"https:\/\/soledaddurazo.com\/#personlogo","inLanguage":"es","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/c4e193752f756fd61f04deebed3a3a20dc188d37edb53682d313ac57f2725d54?s=96&d=mm&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/c4e193752f756fd61f04deebed3a3a20dc188d37edb53682d313ac57f2725d54?s=96&d=mm&r=g","caption":"Redacci\u00f3n"},"sameAs":["https:\/\/soledaddurazo.com"]}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/soledaddurazo.com\/api\/wp\/v2\/posts\/17938","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/soledaddurazo.com\/api\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/soledaddurazo.com\/api\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/soledaddurazo.com\/api\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/soledaddurazo.com\/api\/wp\/v2\/comments?post=17938"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/soledaddurazo.com\/api\/wp\/v2\/posts\/17938\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":17942,"href":"https:\/\/soledaddurazo.com\/api\/wp\/v2\/posts\/17938\/revisions\/17942"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/soledaddurazo.com\/api\/wp\/v2\/media\/17939"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/soledaddurazo.com\/api\/wp\/v2\/media?parent=17938"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/soledaddurazo.com\/api\/wp\/v2\/categories?post=17938"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/soledaddurazo.com\/api\/wp\/v2\/tags?post=17938"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}