{"id":16986,"date":"2023-03-06T20:41:04","date_gmt":"2023-03-07T03:41:04","guid":{"rendered":"https:\/\/soledaddurazo.com\/?p=16986"},"modified":"2023-03-06T23:42:54","modified_gmt":"2023-03-07T06:42:54","slug":"sera-tu-relacion-de-pareja-toxica-aqui-lo-sabras","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/soledaddurazo.com\/blog\/2023\/03\/06\/sera-tu-relacion-de-pareja-toxica-aqui-lo-sabras\/","title":{"rendered":"\u00bfSer\u00e1 tu relaci\u00f3n de pareja T\u00f3xica? aqu\u00ed lo sabr\u00e1s"},"content":{"rendered":"<div align=\"justify\">\n<p>En la actualidad uno de los temas que de las cuales se habla con frecuencia un problema espec\u00edfico entre las parejas conocido como las <strong>\u00a0relaciones t\u00f3xicas y relaciones sanas<\/strong>.<\/p>\n<p>Pero,\u00a0<em><strong>\u00bfsabemos realmente que significa cada una de ellas?<\/strong><\/em>.<\/p>\n<p>Una pregunta importante ser\u00eda: \u00bfQu\u00e9 es lo que podemos permitir o\u00a0<strong>hasta d\u00f3nde podemos permitir<\/strong>\u00a0en una relaci\u00f3n de pareja?, \u00bfQu\u00e9 es lo que no podemos permitir nunca?.<\/p>\n<p>Son preguntas que cuestionan mucho los\u00a0<strong>l\u00edmites<\/strong>\u00a0que cada persona pone en su<strong>\u00a0relaci\u00f3n de pareja<\/strong>.<\/p>\n<p>Hay varias\u00a0<strong>se\u00f1ales de alarma<\/strong>\u00a0que nos hacen sospechar de que\u00a0<strong>estamos inmersos en una relaci\u00f3n t\u00f3xica<\/strong>.<\/p>\n<p>La\u00a0<strong>psic\u00f3loga Pilar Cort\u00e9s<\/strong>\u00a0del Gabinete\u00a0<strong>PsicoAbreu<\/strong>\u00a0explica a continuaci\u00f3n se\u00f1ales para que sepamos identificar si tenemos una relaci\u00f3n t\u00f3xica:<\/p>\n<\/div>\n<ul>\n<li>\n<p align=\"justify\">Cuando dudas si tu pareja es la persona que tu estabas buscando. A veces tienes claro que no, pero esperas a que esa persona cambie y sea la persona que t\u00fa quieres que seas.<\/p>\n<\/li>\n<li>\n<p align=\"justify\">Cuando dejas de ser t\u00fa, y empiezas a comportarte como la otra persona quiere o le gusta que te comportes.<\/p>\n<\/li>\n<li>\n<p align=\"justify\">Cuando no te deja crecer como persona y no te hace feliz. Cuando pasas m\u00e1s tiempo llorando, discutiendo o dudando.<\/p>\n<\/li>\n<li>\n<p align=\"justify\">Cuando tu pareja te demanda exclusividad. Cuando no le parece bien que pases tiempo con amigos, familias, compa\u00f1eros\u2026 O si pasas tiempo con ellos comienza con chantajes emocionales.<\/p>\n<\/li>\n<li>\n<p align=\"justify\">Cuando comienzas a hablar mal de tu pareja y te desahogas con amigos de confianza, esperando que te apoyen.<\/p>\n<\/li>\n<li>\n<p align=\"justify\">Cuando se convierte en una relaci\u00f3n de dependencia. Es decir, cuando nuestra felicidad depende de la otra persona. Algunas veces lo podemos identificar en comentarios t\u00edpico como: \u201csi me dejas no s\u00e9 qu\u00e9 voy hacer sin ti\u2026\u201d, \u201csi me dejas me muero\u201d, etc.<\/p>\n<\/li>\n<li>\n<p align=\"justify\">Cuando comienzas a justificar acciones y comportamientos importantes que ya superan los l\u00edmites. \u201c Es que \u00e9l\/ ella es as\u00ed\u201d, \u201cMe ha hablado as\u00ed porque yo tambi\u00e9n he tenido culpa\u2026\u201d<\/p>\n<\/li>\n<li>\n<p align=\"justify\">Cuando la relaci\u00f3n de pareja se convierte en desconfianzas y celos.<\/p>\n<\/li>\n<li>\n<p align=\"justify\">Cuando comienzan constantemente los reproches.<\/p>\n<\/li>\n<\/ul>\n<div align=\"justify\">\n<p>Estas\u00a0<strong>son algunas de las se\u00f1ales<\/strong>\u00a0que indican que tenemos una\u00a0<strong>relaci\u00f3n t\u00f3xica<\/strong>. Pero\u00a0<em><strong>\u00bfQu\u00e9 significa realmente relaci\u00f3n T\u00f3xica?<\/strong><\/em>.<\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter size-full wp-image-16988\" src=\"https:\/\/soledaddurazo.com\/storage\/2023\/03\/relaciones-toxicas.jpg\" alt=\"\" width=\"900\" height=\"600\" srcset=\"https:\/\/soledaddurazo.com\/storage\/2023\/03\/relaciones-toxicas.jpg 900w, https:\/\/soledaddurazo.com\/storage\/2023\/03\/relaciones-toxicas-300x200.jpg 300w, https:\/\/soledaddurazo.com\/storage\/2023\/03\/relaciones-toxicas-768x512.jpg 768w, https:\/\/soledaddurazo.com\/storage\/2023\/03\/relaciones-toxicas-600x400.jpg 600w, https:\/\/soledaddurazo.com\/storage\/2023\/03\/relaciones-toxicas-750x500.jpg 750w\" sizes=\"auto, (max-width: 900px) 100vw, 900px\" \/><\/p>\n<h2 class=\"fusion-responsive-typography-calculated\" data-fontsize=\"28\" data-lineheight=\"42px\">\u00bfQu\u00e9 debemos hacer para no caer en una relaci\u00f3n t\u00f3xica?<\/h2>\n<p>Es importante trabajar mucho la\u00a0<strong>autoestima<\/strong>, y valorarse a uno mismo. En el momento que pensemos que somos menos que la pareja puede ser una se\u00f1al de alarma.<\/p>\n<p>Otro aspecto importante es\u00a0<strong>conocerse a uno mismo<\/strong>\u00a0y saber lo que quiere en su vida y que no. Para saber identificar las cosas que\u00a0<strong>no quieres permitir en una relaci\u00f3n y que te hace infeliz<\/strong>.<\/p>\n<p>Se ha hablado mucho en este art\u00edculo sobre las relaciones t\u00f3xica, pero<strong>\u00a0\u00bfqu\u00e9 aspectos tiene que tener una relaci\u00f3n para que sea sana?.<\/strong><\/p>\n<\/div>\n<ul>\n<li>\n<p align=\"justify\">Compromiso: tener un proyecto de vida en com\u00fan<\/p>\n<\/li>\n<li>\n<p align=\"justify\">Que haya comunicaci\u00f3n y confianza<\/p>\n<\/li>\n<li>\n<p align=\"justify\">Que haya entendimiento en las relaciones sexuales<\/p>\n<\/li>\n<li>\n<p align=\"justify\">Que la persona te aporte felicidad, pero que no sea tu fuente de felicidad y bienestar<\/p>\n<\/li>\n<li>\n<p align=\"justify\">Que te haga crecer como persona<\/p>\n<\/li>\n<\/ul>\n<p><strong>Fuentes:<\/strong><\/p>\n<p>www.psicologos-malaga.com<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>En la actualidad uno de los temas que de las cuales se habla con frecuencia un problema espec\u00edfico entre las parejas conocido como las \u00a0relaciones t\u00f3xicas y relaciones sanas. 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