{"id":16772,"date":"2023-02-09T00:52:19","date_gmt":"2023-02-09T07:52:19","guid":{"rendered":"https:\/\/soledaddurazo.com\/?p=16772"},"modified":"2023-02-09T00:52:19","modified_gmt":"2023-02-09T07:52:19","slug":"los-pequenos-detalles-son-los-que-marcan-la-diferencia","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/soledaddurazo.com\/blog\/2023\/02\/09\/los-pequenos-detalles-son-los-que-marcan-la-diferencia\/","title":{"rendered":"Los peque\u00f1os detalles son los que marcan la diferencia"},"content":{"rendered":"
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Generalmente no somos conscientes de que lo importante no son las cosas extraordinarias, sino las cosas cotidianas y las personas que nos rodean, hasta que es tarde y nos faltan<\/div>\n<\/div>\n
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Diez de cada diez personas adoran los peque\u00f1os detalles\u00a0de cada d\u00eda.<\/strong>\u00a0Esos que no necesitan de fechas importantes ni clich\u00e9s y que alimentan en lo cotidiano\u00a0una gran lista de motivos por los que seguir, por los que ser humilde y conocer el don de cuidar cada d\u00eda a las personas que queremos.<\/figure>\n

Porque son los peque\u00f1os detalles los que tienen un mayor impacto, los que muestran la grandeza de las personas y los que nos sacan enormes sonrisas. Y es que lo peque\u00f1o siempre es lo m\u00e1s importante<\/strong>,\u00a0pues es lo que nos hace crecer y ser mejores cada d\u00eda.<\/p>\n

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\u00a0Al final te das cuenta de que lo peque\u00f1o siempre es m\u00e1s importante. Las conversaciones a las tres de la ma\u00f1ana, las sonrisas espont\u00e1neas, las fotos desastrosas que te hacen re\u00edr a carcajadas, los poemas de diez palabras que te sacan una l\u00e1grima. Los libros que nadie m\u00e1s conoce y se vuelven tus favoritos, una flor que te pones en el cabello, un caf\u00e9 que te tomas solo\u2026 Eso es lo que verdaderamente vale la pena; las cosas diminutas que causan emociones gigantescas.<\/em><\/p>\n

Entre letras y cafe\u00edna<\/em><\/p>\n<\/div>\n<\/blockquote>\n<\/div>\n<\/div>\n

Los peque\u00f1os detalles son los que realmente nos enamoran de la vida<\/h2>\n
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\n
\"Los<\/p>\n

Los peque\u00f1os detalles enamoran, porque marcan la diferencia y le confieren a la vida el estatus que le corresponde, pues son el reflejo de la grandeza de las personas y de nuestra capacidad de amar de manera constante y sin condiciones.<\/p>\n

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Esperamos d\u00eda tras d\u00eda que frases de pel\u00edcula nos salven antes de caer ante el abismo, o que nos toque la loter\u00eda para ser un poco m\u00e1s ricos y dedicarnos a hacer aquello que anhelamos.<\/p>\n<\/div>\n<\/blockquote>\n<\/div>\n

Pero, en realidad,\u00a0la loter\u00eda nos toca a diario, en cada segundo y en cada peque\u00f1o detalle<\/strong>. Detalles como levantarnos cada d\u00eda y tener a nuestro lado a quien queremos. Detalles como un ataque de risa, una conversaci\u00f3n hasta las 3 de la ma\u00f1ana o la visi\u00f3n de un atardecer.<\/p>\n

Lo verdaderamente importante y lo que nos mantiene vivos es lo cotidiano. Sin embargo, solo nos damos cuenta cuando algo nos falta o algo nos falla<\/strong>. Recalcamos este \u00faltimo apunte porque, cuando algo nos falla, cuando nos decepcionamos, tambi\u00e9n hay algo que se aviva en nuestro interior.<\/p>\n

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Porque los peque\u00f1os detalles funcionan como avisos, como una manera de hablar el lenguaje de la vida y convertirnos en coleccionistas de momentos emocionales intensos e inolvidables.<\/p>\n<\/div>\n<\/blockquote>\n<\/div>\n

Los peque\u00f1os detallen hacen grandes momentos<\/h2>\n

Hacer dieta, ir al gimnasio o ser productivos en nuestro trabajo est\u00e1 muy bien como objetivos diarios. Sin embargo, no se nos debe olvidar lo\u00a0m\u00e1s importante: tenemos que convertirnos en coleccionistas de momentos emocionales.<\/strong><\/p>\n

Los recuerdos, seg\u00fan este estudio de la Universidad Aut\u00f3noma de M\u00e9xico, se almacenan en nuestro cerebro durante a\u00f1os. Una cara familiar, un sonido o una imagen pueden volver a evocarlos en cualquier etapa posterior.<\/p>\n

Porque los momentos emocionales son los que nos dan alegr\u00eda ante la vida. Para acostumbrarnos a esto podemos comenzar por llevar con nosotros un diario emocional<\/span> en el que registremos si hemos tenido alg\u00fan momento especial en el que se reflejaran nuestros sentimientos y emociones.<\/p>\n

Tras unos d\u00edas de coleccionar situaciones de este tipo, nos sorprender\u00e1 c\u00f3mo nos estamos volviendo m\u00e1s atentos con nuestras relaciones. Gracias a estos esfuerzos reforzaremos nuestros lazos con los dem\u00e1s<\/strong>, ya que hacerlo durante un tiempo puede crear una gran diferencia.<\/p>\n

Tambi\u00e9n puede ayudarnos a ser m\u00e1s atentos la creaci\u00f3n de un mapa del amor<\/span>para las personas pr\u00f3ximas. Nuestro cerebro almacenar\u00e1 esa informaci\u00f3n de tal manera que nos sintamos m\u00e1s familiarizados con los detalles de la vida de los dem\u00e1s.<\/p>\n

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Esto ayudar a crear relaciones m\u00e1s felices y estables pues, cuanto m\u00e1s conozcamos las experiencias, las sensaciones y las preferencias diarias, m\u00e1s f\u00e1cil nos resultar\u00e1 conectar emocionalmente con esa persona.<\/p>\n<\/div>\n<\/blockquote>\n<\/div>\n

\u00bfQu\u00e9 detalles debemos destacar en el mapa del amor?<\/h3>\n

A continuaci\u00f3n os vamos a mostrar parte del listado que el psic\u00f3logo John Gottmannos propone en sus diferentes libros y que tenemos que conocer a la hora de elaborar esta gu\u00eda de peque\u00f1os detalles:<\/p>\n

    \n
  • El plato favorito de esa persona especiales.<\/li>\n
  • Sus pel\u00edculas, programas de televisi\u00f3n y libros favoritos.<\/li>\n
  • Al menos dos personas que a las que admiran profundamente.<\/li>\n
  • Cu\u00e1les son sus revistas favoritas.<\/li>\n
  • Sus animales preferidos.<\/li>\n
  • Cu\u00e1les son sus restaurantes favoritos.<\/li>\n
  • Su destino ideal para las vacaciones.<\/li>\n
  • Lo primero que comprar\u00edan si les tocase la loter\u00eda.<\/li>\n
  • Algo que podr\u00edamos hacer para mejorar la relaci\u00f3n que tenemos con \u00e9l o ella.<\/li>\n
  • Qu\u00e9 querr\u00eda \u00e9l o ella cambiar de nosotros.<\/li>\n
  • Cu\u00e1l es su forma preferida de pasar una tarde en casa.<\/li>\n
  • Cu\u00e1l es la actividad en la que \u00e9l o ella se siente m\u00e1s competente.<\/li>\n
  • Cu\u00e1les son las mejoras personales que quiere realizar en su vida.<\/li>\n
  • Qu\u00e9 tipo de literatura prefiere.<\/li>\n
  • Cu\u00e1les son sus ambiciones secretas.<\/li>\n
  • Cu\u00e1l es su pasatiempo favorito cuando est\u00e1 enfermo.<\/li>\n
  • Cu\u00e1l es su regalo ideal de cumplea\u00f1os.<\/li>\n
  • Cu\u00e1les son sus tensiones o preocupaciones actuales.<\/li>\n
  • Cu\u00e1l es su forma favorita de conseguir nuestra atenci\u00f3n.<\/li>\n
  • Cu\u00e1l es su sue\u00f1o sin realizar m\u00e1s anhelado.<\/li>\n
  • Cu\u00e1les son las razones por las que se siente m\u00e1s orgulloso de s\u00ed mismo.<\/li>\n<\/ul>\n
    <\/div>\n

    <\/h2>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/figure>\n<\/div>\n<\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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