{"id":15921,"date":"2022-11-08T21:38:50","date_gmt":"2022-11-09T04:38:50","guid":{"rendered":"https:\/\/soledaddurazo.com\/?p=15921"},"modified":"2022-11-08T21:38:50","modified_gmt":"2022-11-09T04:38:50","slug":"hacen-llamado-a-cuidarse-ante-baja-de-temperaturas-en-sonora","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/soledaddurazo.com\/blog\/2022\/11\/08\/hacen-llamado-a-cuidarse-ante-baja-de-temperaturas-en-sonora\/","title":{"rendered":"Hacen llamado a cuidarse ante baja de temperaturas en Sonora"},"content":{"rendered":"<p>Debido a que este pr\u00f3ximo mi\u00e9rcoles llegar\u00e1 un frente fr\u00edo a Sonora, la Secretar\u00eda de Salud (SSA) llam\u00f3 a extremar precauciones y abrigarse bien antes de salir del hogar.<\/p>\n<p>La instituci\u00f3n se\u00f1al\u00f3 que en esta \u00e9poca se recomienda consumir alimentos ricos en vitaminas C y D, las cuales se encuentran en frutas y verduras, lo que ayuda a tener un mejor sistema inmunol\u00f3gico; adem\u00e1s, el consumo de abundantes l\u00edquidos refuerza las defensas, sobre todo en ni\u00f1os y adultos mayores.<\/p>\n<p>La SSA indic\u00f3 que otra manera de protegerse del fr\u00edo es encendiendo aparatos que calientan el hogar, como las estufas de le\u00f1a, chimeneas o calentones, los cuales deben utilizarse de forma segura, es decir, contar con buena ventilaci\u00f3n para evitar intoxicaciones por mon\u00f3xido de carbono.<\/p>\n<p>La instituci\u00f3n recomend\u00f3 continuar con las medidas sanitarias para evitar el Covid-19, como el uso del cubreboca, lavado de manos frecuente, uso de alcohol-gel, estornudo de etiqueta (cubrirse con el \u00e1ngulo interno del brazo) y respetar la sana distancia, lo cual ayuda a evitar otras enfermedades respiratorias.<\/p>\n<p>De acuerdo a la instituci\u00f3n, ante los s\u00edntomas por enfermedades respiratorias, como tos, fiebre, dolor de cabeza y garganta, malestar en general, as\u00ed como p\u00e9rdida del gusto y olfato, hay que acudir a la unidad de salud m\u00e1s cercana para diagnosticar o descartar un padecimiento, adem\u00e1s de llevar un tratamiento oportuno para evitar complicaciones de salud.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Debido a que este pr\u00f3ximo mi\u00e9rcoles llegar\u00e1 un frente fr\u00edo a Sonora, la Secretar\u00eda de Salud (SSA) llam\u00f3 a extremar precauciones y abrigarse bien antes de salir del hogar. 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