{"id":15631,"date":"2022-10-13T19:09:40","date_gmt":"2022-10-14T02:09:40","guid":{"rendered":"https:\/\/soledaddurazo.com\/?p=15631"},"modified":"2022-10-13T19:09:40","modified_gmt":"2022-10-14T02:09:40","slug":"plantas-de-interior-que-benefician-la-salud","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/soledaddurazo.com\/blog\/2022\/10\/13\/plantas-de-interior-que-benefician-la-salud\/","title":{"rendered":"Plantas de interior que benefician la salud"},"content":{"rendered":"

La calidad del aire en el interior de los espacios se ha convertido en un verdadero problema. Sin embargo, con el uso de las plantas de interior podemos conseguir mejorar la calidad de aire en nuestro hogar.<\/em><\/p>\n

El aire en los interiores a menudo contiene\u00a0formaldeh\u00eddo<\/i>\u00a0de las alfombras y adhesivos, compuestos org\u00e1nicos vol\u00e1tiles (COV) procedentes de las pinturas, los productos petroqu\u00edmicos de fragancias, y una larga lista de productos qu\u00edmicos de suavizantes de telas.<\/p>\n

Gracias a la naturaleza contamos con una forma natural de combatirlo, ya que el uso de las\u00a0plantas de interior\u00a0pueden beneficiar a nuestra salud, modificando el aire en nuestro ambiente.<\/strong><\/p>\n

Evidencias de que las plantas de interior purifican el aire<\/h2>\n

Seg\u00fan la EPA, la evidencia cient\u00edfica indica que el aire interior puede estar m\u00e1s contaminado que el aire exterior incluso en las ciudades m\u00e1s grandes e industrializadas. Otros estudios indican que la gente pasa aproximadamente el 90 por ciento de su tiempo en interiores.<\/p>\n

Malos efectos pueden surgir justo despu\u00e9s de una sola exposici\u00f3n, as\u00ed como la exposici\u00f3n repetida, y se puede dar la irritaci\u00f3n en los ojos, la nariz y la garganta, dolores de cabeza, mareos y fatiga. Estos efectos son generalmente de corta duraci\u00f3n y se pueden tratar-a veces simplemente con la eliminaci\u00f3n de la fuente de contaminaci\u00f3n, pero muchas veces atribuimos estos s\u00edntomas a otras causas cuando al problema quiz\u00e1s lo tengamos en frente de nosotros, dentro de nuestra propia casa.<\/p>\n

Beneficios para la salud de las plantas de interior<\/h2>\n

Otros efectos sobre la salud pueden aparecer a\u00f1os despu\u00e9s de una exposici\u00f3n \u00fanica, as\u00ed como largos per\u00edodos de tiempo o repetida de la exposici\u00f3n. Estos efectos, incluyen algunas enfermedades respiratorias, las cardiopat\u00edas y el c\u00e1ncer, pueden ser muy debilitantes o mortales. Es importante tratar de mejorar la calidad del aire interior en su hogar, incluso si los s\u00edntomas no se notan.<\/p>\n

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Aunque siempre es importante dejar un poco de aire fresco, la investigaci\u00f3n de la NASA encontr\u00f3 que muchas de las plantas de interior son capaces de reducir las toxinas en el aire, tales como: benceno, el formaldeh\u00eddo, el tricloroetileno (TCE), tolueno, y muchos m\u00e1s.<\/p>\n

El benceno es un agente causante de c\u00e1ncer \u00a0que se encuentra en muchos pegamentos, solventes, pinturas y materiales de arte. El formaldeh\u00eddo es otro agente causante de c\u00e1ncer generado por los gases residuales de muebles y alfombras. El tricloroetileno es un disolvente utilizado con partes met\u00e1licas, limpieza en seco, pinturas y removedores de pintura. El tolueno se encuentra en el esmalte de u\u00f1as y quitaesmalte de u\u00f1as, as\u00ed como la espuma.<\/p>\n

Plantas de interior que m\u00e1s beneficios aportan<\/h2>\n

\u00c9s<\/strong>tas plantas\u00a0de interior\u00a0son algunas de las mejores purificadoras de aire<\/strong>\u00a0y\u00a0eficaces en la reducci\u00f3n\u00a0de las toxinas.<\/p>\n

<\/div>\n
\n\n\n\n\n
\"Bamboo<\/td>\n<\/tr>\n
1. Palma bamb\u00fa (Chamaedorea seifritzii<\/i>)<\/b>\u00a0\u2013 benceno, el formaldeh\u00eddo, el tricloroetileno (TCE)<\/td>\n<\/tr>\n<\/tbody>\n<\/table>\n\n\n\n\n
\"4aea34030cbf0d509b4f888fd8cb96c3\"<\/td>\n<\/tr>\n
2. Crisantemos o MUMS (Chrysanthemum morifolium<\/i>)<\/b>\u00a0\u2013 benceno, el formaldeh\u00eddo, el TCE (la planta m\u00e1s eficaz contra el TCE seg\u00fan la NASA)<\/td>\n<\/tr>\n<\/tbody>\n<\/table>\n\n\n\n\n
\"opt1326466902h\"<\/td>\n<\/tr>\n
3. Hiedra Com\u00fan (Hedera helix<\/i>)\u00a0<\/b>\u2013 benceno, el formaldeh\u00eddo, el TCE, tolueno, octano, terpenos (la planta m\u00e1s eficaz contra el benceno seg\u00fan la NASA)<\/td>\n<\/tr>\n<\/tbody>\n<\/table>\n\n\n\n\n
\"ficus\"<\/td>\n<\/tr>\n
4.\u00a0 \u00c1rbol de Ficus o higo llor\u00f3n (Ficus benjamina<\/i>)\u00a0<\/b>\u2013 benceno, el formaldeh\u00eddo, el TCE, octano, terpeno<\/td>\n<\/tr>\n<\/tbody>\n<\/table>\n\n\n\n\n
\"HawMass\"<\/td>\n<\/tr>\n
5. Dracaena massangeana\u00a0<\/b>\u2013 benceno, el formaldeh\u00eddo, el TCE (la planta m\u00e1s eficaz contra el formaldeh\u00eddo, seg\u00fan la NASA)<\/td>\n<\/tr>\n<\/tbody>\n<\/table>\n\n\n\n\n
\"lirio-da-paz\"<\/td>\n<\/tr>\n
6. Lirio de la paz (Spathiphyllum<\/i>)<\/b>\u00a0\u2013 benceno, el formaldeh\u00eddo, el TCE ( Evite los lirios, si usted tiene gatos \u2013 que pueden ser t\u00f3xicos)<\/td>\n<\/tr>\n<\/tbody>\n<\/table>\n\n\n\n\n
\"jdv1331733638p\"<\/td>\n<\/tr>\n
7. Coraz\u00f3n P\u00farpura (Tradescantia pallida<\/i>)\u00a0<\/b>\u2013 benceno, TCE, tolueno, terpeno<\/td>\n<\/tr>\n<\/tbody>\n<\/table>\n\n\n\n\n
\"IMG_0088\"<\/td>\n<\/tr>\n
8. Red Ivy (Hemigraphis alternativo)<\/i><\/b>\u00a0\u2013 benceno, TCE, tolueno, octano, terpeno<\/td>\n<\/tr>\n<\/tbody>\n<\/table>\n\n\n\n\n
\"Cinta-Chlorophytum-comosum\"<\/td>\n<\/tr>\n
9. Lazo de amor (Chlorophytum comosum, Chlorophytum elatum<\/i>)<\/b>\u00a0\u2013 formaldeh\u00eddo, di\u00f3xido de carbono, mon\u00f3xido de carbono<\/td>\n<\/tr>\n<\/tbody>\n<\/table>\n\n\n\n\n
\"mudas-de-flor-de-cera-hoya-carnosa-trepadeira-adultas_MLB-O-168768474_698\"<\/td>\n<\/tr>\n
10. Flor de cera (Hoya carnosa<\/i>)\u00a0<\/b>\u2013 benceno, TCE, tolueno, octano, terpeno.<\/p>\n

 <\/td>\n<\/tr>\n<\/tbody>\n<\/table>\n<\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

La calidad del aire en el interior de los espacios se ha convertido en un verdadero problema. Sin embargo, con el uso de las plantas de interior podemos conseguir mejorar la calidad de aire en nuestro hogar. 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