{"id":15238,"date":"2022-09-11T23:53:29","date_gmt":"2022-09-12T06:53:29","guid":{"rendered":"https:\/\/soledaddurazo.com\/?p=15238"},"modified":"2022-09-12T20:53:57","modified_gmt":"2022-09-13T03:53:57","slug":"7-consejos-para-un-inicio-de-semana-positivo","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/soledaddurazo.com\/blog\/2022\/09\/11\/7-consejos-para-un-inicio-de-semana-positivo\/","title":{"rendered":"7 consejos para un inicio de semana positivo"},"content":{"rendered":"
    \n
  1. Planifica tu lunes el viernes por la tarde. …<\/li>\n
  2. Identifica el problema y encuentra una soluci\u00f3n. …<\/li>\n
  3. Prepara las comidas de la\u00a0semana<\/b>\u00a0el domingo por la tarde. …<\/li>\n
  4. La m\u00fasica acelera el ritmo card\u00edaco. …<\/li>\n
  5. No empieces la\u00a0semana<\/b>\u00a0con estr\u00e9s. …<\/li>\n
  6. Da las gracias por cada d\u00eda.<\/li>\n
  7. \n

    HAZ QUE EL LUNES SEA TU D\u00cdA FAVORITO<\/h3>\n<\/li>\n<\/ol>\n

    Hace nada era viernes, est\u00e1bamos cerrando el port\u00e1til y el fin de semana empezaba con alivio. Pero ya es lunes otra vez y para la mayor\u00eda no es motivo de celebraci\u00f3n Pero con una actitud positiva, puedes conseguir motivaci\u00f3n extra para el lunes y empezar la semana con energ\u00eda.<\/p>\n

     <\/p>\n

    1. PLANIFICA TU LUNES EL VIERNES POR LA TARDE<\/h3>\n

    \u00bfSueles sentarte los lunes delante de tu escritorio y la cantidad de tareas que tienes que hacer durante la semana te abruma? No tiene por qu\u00e9 ser siempre as\u00ed: adel\u00e1ntate a los acontecimientos y planea tu lunes el viernes por la tarde. \u00bfC\u00f3mo? Primero escribe una lista de cosas que hacer. Luego asigna cada tarea a un d\u00eda de la semana. La semana te parecer\u00e1 otra cosa cuando est\u00e9 bien organizada.<\/p>\n

    2. IDENTIFICA EL PROBLEMA Y ENCUENTRA UNA SOLUCI\u00d3N<\/h3>\n

    \u00bfEres de esas personas que los domingos ya est\u00e1n de mal humor pensando que al d\u00eda siguiente tienen que madrugar? Seamos honestos: \u00a1todo se reduce a tener una buena actitud! Piensa en por qu\u00e9 te amargan tanto los lunes y encuentra una soluci\u00f3n. Escoge un buen libro, contacta con amigos, medita o haz una lista de las cosas que agradeces. Cambia el chip y empieza bien la semana.<\/p>\n

    3. PREPARA LAS COMIDAS DE LA SEMANA EL DOMINGO POR LA TARDE<\/h3>\n

    Cocinar puede ayudarte a reducir el estr\u00e9s, as\u00ed que\u00a0preparar tus comidas\u00a0el domingo por la tarde puede ser una buena forma de desestresarte el domingo. As\u00ed, te preparas mentalmente pensando en la semana que empieza y, si sabes las cosas deliciosas y saludables que te esperan para comer, tendr\u00e1s algo por lo que alegrarte cada d\u00eda de la semana.<\/p>\n

    4. LA M\u00daSICA ACELERA EL RITMO CARD\u00cdACO<\/h3>\n

    \u201cSix o\u2019clock already, I was just in the middle of a dream\u2026\u201d. \u00bfTe suena esta canci\u00f3n de The Bangles? Hay montones de listas de reproducci\u00f3n en internet para darte una buena dosis de motivaci\u00f3n y energ\u00eda (o\u00a0#MondayMotivation<\/em>). \u00a1Con m\u00fasica, todo es m\u00e1s f\u00e1cil!<\/p>\n

    5. NO EMPIECES LA SEMANA CON ESTR\u00c9S<\/h3>\n

    Intenta llevar a cabo un\u00a0ritual cada lunes: prepara un desayuno delicioso antes de empezar a trabajar, da un paseo o haz una sesi\u00f3n corta de yoga. La clave es que intentes evitar comenzar la semana con estr\u00e9s y caos.<\/p>\n

    Antes de ponerte a leer los emails, acu\u00e9rdate de echar un vistazo a tu lista de cosas que hacer que escribiste el viernes. \u00bfA por qu\u00e9 vamos primero? Prioriza y luego empieza a trabajar en tu lista de forma lenta y consciente.<\/p>\n

    6. DA LAS GRACIAS POR CADA D\u00cdA<\/h3>\n

    Lunes, 6 de la ma\u00f1ana. Suena la alarma\u2026 \u00bfY todo es un asco? Si justo al levantarte te cuesta pensar en positivo, haz algo para cambiar tu actitud. Una de las cosas que puedes hacer es coger un boli y un papel y escribir diez cosas que agradeces en tu vida ahora mismo. Mostrar agradecimiento por lo que tienes te ayudar\u00e1 a ver que hay muchas cosas que agradecer, y en las que realmente vale la pena centrar tu energ\u00eda. Si te cuesta mantener la concentraci\u00f3n, prueba a escribir en un\u00a0diario de mindfulness.<\/p>\n

    7. HAZ QUE EL LUNES SEA TU D\u00cdA FAVORITO<\/h3>\n

    \u00bfQu\u00e9 te gusta de los lunes? \u00bfNada? \u00a1Entonces haz algo para que te gusten! No intentes s\u00f3lo sobrevivir al primer d\u00eda de la semana, haz algo que ponga una sonrisa en tu rostro. Puede ser una receta deliciosa que hayas cocinado en casa, un episodio de tu serie favorita o una videollamada con tus amigos y familia. Encuentra algo que te apetezca mucho hacer y el lunes ser\u00e1 tu d\u00eda favorito de la semana.<\/p>\n

    Y t\u00fa, \u00bfc\u00f3mo empiezas la semana?\u00a0<\/em><\/p>\n

     <\/p>\n

     <\/p>\n

     <\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

    Planifica tu lunes el viernes por la tarde. … Identifica el problema y encuentra una soluci\u00f3n. … Prepara las comidas de la\u00a0semana\u00a0el domingo por la tarde. … La m\u00fasica acelera el ritmo card\u00edaco. … No empieces la\u00a0semana\u00a0con estr\u00e9s. … Da las gracias por cada d\u00eda. HAZ QUE EL LUNES SEA TU D\u00cdA FAVORITO Hace nada […]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":15239,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[153],"tags":[],"class_list":["post"],"yoast_head":" \n7 consejos para un inicio de semana positivo - Periodista SoledadDurazo.com<\/title>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/soledaddurazo.com\/blog\/2022\/09\/11\/7-consejos-para-un-inicio-de-semana-positivo\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"es_MX\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"7 consejos para un inicio de semana positivo\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Planifica tu lunes el viernes por la tarde. … Identifica el problema y encuentra una soluci\u00f3n. … Prepara las comidas de la\u00a0semana\u00a0el domingo por la tarde. … La m\u00fasica acelera el ritmo card\u00edaco. … No empieces la\u00a0semana\u00a0con estr\u00e9s. … Da las gracias por cada d\u00eda. HAZ QUE EL LUNES SEA TU D\u00cdA FAVORITO Hace nada […]\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/soledaddurazo.com\/blog\/2022\/09\/11\/7-consejos-para-un-inicio-de-semana-positivo\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Periodista SoledadDurazo.com\" \/>\n<meta property=\"article:publisher\" content=\"https:\/\/www.facebook.com\/soledad.durazo.9\/\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2022-09-12T06:53:29+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2022-09-13T03:53:57+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/soledaddurazo.com\/storage\/2022\/09\/stock-photo-happy-woman-hand-hip-pointing.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"608\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"406\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:creator\" content=\"@SoledadDurazo\" \/>\n<meta name=\"twitter:site\" content=\"@SoledadDurazo\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Escrito por\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Redacci\u00f3n\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Tiempo de lectura\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"3 minutos\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Organization\",\"@id\":\"https:\/\/soledaddurazo.com\/#organization\",\"name\":\"Soledad Durazo\",\"url\":\"https:\/\/soledaddurazo.com\/\",\"sameAs\":[\"https:\/\/www.facebook.com\/soledad.durazo.9\/\",\"https:\/\/www.instagram.com\/soledaddurazo\",\"https:\/\/www.youtube.com\/channel\/UC9yGPw8-Vbl_B2XNkRwPS-w\",\"https:\/\/twitter.com\/SoledadDurazo\"],\"logo\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"@id\":\"https:\/\/soledaddurazo.com\/#logo\",\"inLanguage\":\"es\",\"url\":\"https:\/\/soledaddurazo.com\/storage\/2021\/11\/nllp-720x375-1-2.png\",\"contentUrl\":\"https:\/\/soledaddurazo.com\/storage\/2021\/11\/nllp-720x375-1-2.png\",\"width\":720,\"height\":375,\"caption\":\"Soledad Durazo\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/soledaddurazo.com\/#logo\"}},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\/\/soledaddurazo.com\/#website\",\"url\":\"https:\/\/soledaddurazo.com\/\",\"name\":\"Periodista SoledadDurazo.com\",\"description\":\"Periodista sonorense. Directora de www.SoledadDurazo.com Columnista, conductora de radio y Tv. Catedr\\u00e1tica en la UNISON\",\"publisher\":{\"@id\":\"https:\/\/soledaddurazo.com\/#organization\"},\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\/\/soledaddurazo.com\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":\"required name=search_term_string\"}],\"inLanguage\":\"es\"},{\"@type\":\"ImageObject\",\"@id\":\"https:\/\/soledaddurazo.com\/blog\/2022\/09\/11\/7-consejos-para-un-inicio-de-semana-positivo\/#primaryimage\",\"inLanguage\":\"es\",\"url\":\"https:\/\/soledaddurazo.com\/storage\/2022\/09\/stock-photo-happy-woman-hand-hip-pointing.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\/\/soledaddurazo.com\/storage\/2022\/09\/stock-photo-happy-woman-hand-hip-pointing.jpg\",\"width\":608,\"height\":406},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\/\/soledaddurazo.com\/blog\/2022\/09\/11\/7-consejos-para-un-inicio-de-semana-positivo\/#webpage\",\"url\":\"https:\/\/soledaddurazo.com\/blog\/2022\/09\/11\/7-consejos-para-un-inicio-de-semana-positivo\/\",\"name\":\"7 consejos para un inicio de semana positivo - Periodista SoledadDurazo.com\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/soledaddurazo.com\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/soledaddurazo.com\/blog\/2022\/09\/11\/7-consejos-para-un-inicio-de-semana-positivo\/#primaryimage\"},\"datePublished\":\"2022-09-12T06:53:29+00:00\",\"dateModified\":\"2022-09-13T03:53:57+00:00\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\/\/soledaddurazo.com\/blog\/2022\/09\/11\/7-consejos-para-un-inicio-de-semana-positivo\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"es\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\/\/soledaddurazo.com\/blog\/2022\/09\/11\/7-consejos-para-un-inicio-de-semana-positivo\/\"]}]},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\/\/soledaddurazo.com\/blog\/2022\/09\/11\/7-consejos-para-un-inicio-de-semana-positivo\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Home\",\"item\":\"https:\/\/soledaddurazo.com\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"7 consejos para un inicio de semana positivo\"}]},{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\/\/soledaddurazo.com\/blog\/2022\/09\/11\/7-consejos-para-un-inicio-de-semana-positivo\/#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/soledaddurazo.com\/blog\/2022\/09\/11\/7-consejos-para-un-inicio-de-semana-positivo\/#webpage\"},\"author\":{\"@id\":\"https:\/\/soledaddurazo.com\/#\/schema\/person\/822d8e13aa288585e6546f179853758b\"},\"headline\":\"7 consejos para un inicio de semana positivo\",\"datePublished\":\"2022-09-12T06:53:29+00:00\",\"dateModified\":\"2022-09-13T03:53:57+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/soledaddurazo.com\/blog\/2022\/09\/11\/7-consejos-para-un-inicio-de-semana-positivo\/#webpage\"},\"wordCount\":707,\"commentCount\":0,\"publisher\":{\"@id\":\"https:\/\/soledaddurazo.com\/#organization\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/soledaddurazo.com\/blog\/2022\/09\/11\/7-consejos-para-un-inicio-de-semana-positivo\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\/\/soledaddurazo.com\/storage\/2022\/09\/stock-photo-happy-woman-hand-hip-pointing.jpg\",\"articleSection\":[\"principal\"],\"inLanguage\":\"es\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"CommentAction\",\"name\":\"Comment\",\"target\":[\"https:\/\/soledaddurazo.com\/blog\/2022\/09\/11\/7-consejos-para-un-inicio-de-semana-positivo\/#respond\"]}]},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\/\/soledaddurazo.com\/#\/schema\/person\/822d8e13aa288585e6546f179853758b\",\"name\":\"Redacci\\u00f3n\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"@id\":\"https:\/\/soledaddurazo.com\/#personlogo\",\"inLanguage\":\"es\",\"url\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/c4e193752f756fd61f04deebed3a3a20dc188d37edb53682d313ac57f2725d54?s=96&d=mm&r=g\",\"contentUrl\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/c4e193752f756fd61f04deebed3a3a20dc188d37edb53682d313ac57f2725d54?s=96&d=mm&r=g\",\"caption\":\"Redacci\\u00f3n\"},\"sameAs\":[\"https:\/\/soledaddurazo.com\"]}]}<\/script>\n ","yoast_head_json":{"title":"7 consejos para un inicio de semana positivo - Periodista SoledadDurazo.com","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/soledaddurazo.com\/blog\/2022\/09\/11\/7-consejos-para-un-inicio-de-semana-positivo\/","og_locale":"es_MX","og_type":"article","og_title":"7 consejos para un inicio de semana positivo","og_description":"Planifica tu lunes el viernes por la tarde. … Identifica el problema y encuentra una soluci\u00f3n. … Prepara las comidas de la\u00a0semana\u00a0el domingo por la tarde. … La m\u00fasica acelera el ritmo card\u00edaco. … No empieces la\u00a0semana\u00a0con estr\u00e9s. … Da las gracias por cada d\u00eda. HAZ QUE EL LUNES SEA TU D\u00cdA FAVORITO Hace nada […]","og_url":"https:\/\/soledaddurazo.com\/blog\/2022\/09\/11\/7-consejos-para-un-inicio-de-semana-positivo\/","og_site_name":"Periodista SoledadDurazo.com","article_publisher":"https:\/\/www.facebook.com\/soledad.durazo.9\/","article_published_time":"2022-09-12T06:53:29+00:00","article_modified_time":"2022-09-13T03:53:57+00:00","og_image":[{"width":608,"height":406,"url":"https:\/\/soledaddurazo.com\/storage\/2022\/09\/stock-photo-happy-woman-hand-hip-pointing.jpg","type":"image\/jpeg"}],"twitter_card":"summary_large_image","twitter_creator":"@SoledadDurazo","twitter_site":"@SoledadDurazo","twitter_misc":{"Escrito por":"Redacci\u00f3n","Tiempo de lectura":"3 minutos"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/soledaddurazo.com\/#organization","name":"Soledad Durazo","url":"https:\/\/soledaddurazo.com\/","sameAs":["https:\/\/www.facebook.com\/soledad.durazo.9\/","https:\/\/www.instagram.com\/soledaddurazo","https:\/\/www.youtube.com\/channel\/UC9yGPw8-Vbl_B2XNkRwPS-w","https:\/\/twitter.com\/SoledadDurazo"],"logo":{"@type":"ImageObject","@id":"https:\/\/soledaddurazo.com\/#logo","inLanguage":"es","url":"https:\/\/soledaddurazo.com\/storage\/2021\/11\/nllp-720x375-1-2.png","contentUrl":"https:\/\/soledaddurazo.com\/storage\/2021\/11\/nllp-720x375-1-2.png","width":720,"height":375,"caption":"Soledad Durazo"},"image":{"@id":"https:\/\/soledaddurazo.com\/#logo"}},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/soledaddurazo.com\/#website","url":"https:\/\/soledaddurazo.com\/","name":"Periodista SoledadDurazo.com","description":"Periodista sonorense. Directora de www.SoledadDurazo.com Columnista, conductora de radio y Tv. Catedr\u00e1tica en la UNISON","publisher":{"@id":"https:\/\/soledaddurazo.com\/#organization"},"potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/soledaddurazo.com\/?s={search_term_string}"},"query-input":"required name=search_term_string"}],"inLanguage":"es"},{"@type":"ImageObject","@id":"https:\/\/soledaddurazo.com\/blog\/2022\/09\/11\/7-consejos-para-un-inicio-de-semana-positivo\/#primaryimage","inLanguage":"es","url":"https:\/\/soledaddurazo.com\/storage\/2022\/09\/stock-photo-happy-woman-hand-hip-pointing.jpg","contentUrl":"https:\/\/soledaddurazo.com\/storage\/2022\/09\/stock-photo-happy-woman-hand-hip-pointing.jpg","width":608,"height":406},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/soledaddurazo.com\/blog\/2022\/09\/11\/7-consejos-para-un-inicio-de-semana-positivo\/#webpage","url":"https:\/\/soledaddurazo.com\/blog\/2022\/09\/11\/7-consejos-para-un-inicio-de-semana-positivo\/","name":"7 consejos para un inicio de semana positivo - Periodista SoledadDurazo.com","isPartOf":{"@id":"https:\/\/soledaddurazo.com\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/soledaddurazo.com\/blog\/2022\/09\/11\/7-consejos-para-un-inicio-de-semana-positivo\/#primaryimage"},"datePublished":"2022-09-12T06:53:29+00:00","dateModified":"2022-09-13T03:53:57+00:00","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/soledaddurazo.com\/blog\/2022\/09\/11\/7-consejos-para-un-inicio-de-semana-positivo\/#breadcrumb"},"inLanguage":"es","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/soledaddurazo.com\/blog\/2022\/09\/11\/7-consejos-para-un-inicio-de-semana-positivo\/"]}]},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/soledaddurazo.com\/blog\/2022\/09\/11\/7-consejos-para-un-inicio-de-semana-positivo\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Home","item":"https:\/\/soledaddurazo.com\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"7 consejos para un inicio de semana positivo"}]},{"@type":"Article","@id":"https:\/\/soledaddurazo.com\/blog\/2022\/09\/11\/7-consejos-para-un-inicio-de-semana-positivo\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/soledaddurazo.com\/blog\/2022\/09\/11\/7-consejos-para-un-inicio-de-semana-positivo\/#webpage"},"author":{"@id":"https:\/\/soledaddurazo.com\/#\/schema\/person\/822d8e13aa288585e6546f179853758b"},"headline":"7 consejos para un inicio de semana positivo","datePublished":"2022-09-12T06:53:29+00:00","dateModified":"2022-09-13T03:53:57+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/soledaddurazo.com\/blog\/2022\/09\/11\/7-consejos-para-un-inicio-de-semana-positivo\/#webpage"},"wordCount":707,"commentCount":0,"publisher":{"@id":"https:\/\/soledaddurazo.com\/#organization"},"image":{"@id":"https:\/\/soledaddurazo.com\/blog\/2022\/09\/11\/7-consejos-para-un-inicio-de-semana-positivo\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/soledaddurazo.com\/storage\/2022\/09\/stock-photo-happy-woman-hand-hip-pointing.jpg","articleSection":["principal"],"inLanguage":"es","potentialAction":[{"@type":"CommentAction","name":"Comment","target":["https:\/\/soledaddurazo.com\/blog\/2022\/09\/11\/7-consejos-para-un-inicio-de-semana-positivo\/#respond"]}]},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/soledaddurazo.com\/#\/schema\/person\/822d8e13aa288585e6546f179853758b","name":"Redacci\u00f3n","image":{"@type":"ImageObject","@id":"https:\/\/soledaddurazo.com\/#personlogo","inLanguage":"es","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/c4e193752f756fd61f04deebed3a3a20dc188d37edb53682d313ac57f2725d54?s=96&d=mm&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/c4e193752f756fd61f04deebed3a3a20dc188d37edb53682d313ac57f2725d54?s=96&d=mm&r=g","caption":"Redacci\u00f3n"},"sameAs":["https:\/\/soledaddurazo.com"]}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/soledaddurazo.com\/api\/wp\/v2\/posts\/15238","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/soledaddurazo.com\/api\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/soledaddurazo.com\/api\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/soledaddurazo.com\/api\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/soledaddurazo.com\/api\/wp\/v2\/comments?post=15238"}],"version-history":[{"count":3,"href":"https:\/\/soledaddurazo.com\/api\/wp\/v2\/posts\/15238\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":15245,"href":"https:\/\/soledaddurazo.com\/api\/wp\/v2\/posts\/15238\/revisions\/15245"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/soledaddurazo.com\/api\/wp\/v2\/media\/15239"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/soledaddurazo.com\/api\/wp\/v2\/media?parent=15238"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/soledaddurazo.com\/api\/wp\/v2\/categories?post=15238"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/soledaddurazo.com\/api\/wp\/v2\/tags?post=15238"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}