Muchas veces no nos damos cuenta que algunos de nuestros h\u00e1bitos diarios por m\u00e1s m\u00ednimo que sean est\u00e1n causando da\u00f1o a nuestra piel, en especial la cara.<\/p>\n
La contaminaci\u00f3n, una mala alimentaci\u00f3n, el clima y el tabaco son algunos factores que pueden llegar a afectar gravemente nuestra piel.<\/strong>\u00a0Por eso es muy importante que tomes en cuenta los cuidados adecuados que necesita tu cara ante cualquier situaci\u00f3n del d\u00eda.<\/p>\n Aqu\u00ed te dejamos los h\u00e1bitos que com\u00fanmente hacemos d\u00eda con d\u00eda y que DEBES de evitar.<\/p>\n No mantener tu piel humectada es de los m\u00e1s grandes errores que puedes hacer.\u00a0<\/strong>La falta de hidrataci\u00f3n tiende a causar resequedad, descamaci\u00f3n y que tu piel tenga una sensaci\u00f3n \u00e1spera. Para evitar este problema, debes tomar mucha agua y utilizar una crema hidratante. No es necesario que compres las cremas m\u00e1s caras o que tengas un stock enorme de variedad de cremas. F\u00edjate bien cu\u00e1l es la adecuada para tu piel, pero sobre todo TOMA MUCHA AGUA.<\/p>\n Aunque no lo creas,\u00a0la m\u00ednima exposici\u00f3n a los rayos UV del sol pueden causar manchas y envejecimiento repentino.<\/strong>\u00a0Por esta raz\u00f3n es fundamental que todos los d\u00edas, SI, diariamente te apliques una buena cantidad de proyector solar. No solamente en la cara, sino tambi\u00e9n en el cuello que es donde m\u00e1s se nota el envejecimiento. Existe una lista grande de protectores incluso hay algunos que tienen color y una muy buena cobertura.<\/p>\n Una regla b\u00e1sica: desmaquillarte antes de dormir.<\/strong>\u00a0Quiz\u00e1 algunas veces nos est\u00e9 matando el sue\u00f1o o regresamos del antro o alguna fiesta cansad\u00edsimas y decimos: \u201cya, as\u00ed me duermo\u201d, pero d\u00e9jame decirte que es un error grand\u00edsimo. Aunque lo hagamos solo en algunas ocasiones, esto puede afectar tu piel y dejarte los poros abiertos, granitos y hasta arrugas. Por eso es fundamental que todos los d\u00edas te desmaquilles, no necesitas usar el desmaquillante m\u00e1s caro, existe una gran variedad de opciones en el s\u00faper.<\/p>\n Aunque seamos fumadores \u2018sociales\u2019 y no lo hagamos todos los d\u00edas,\u00a0temo decirte que le haces un gran da\u00f1o a piel y a tus pulmones.<\/strong>\u00a0Al fumar, estamos acelerando el proceso de envejecimiento y se generan arrugas y otros cambios en nuestra cara. Estos cambios pueden ser: l\u00edneas marcadas entre las cejas, arrugas alrededor de la boca, un tono gris en tu piel, etc. Si eres de la que fuma, puedes intentar dejar de hacerlo poco a poco, para muchas quiz\u00e1 es dif\u00edcil, pero entre m\u00e1s r\u00e1pido lo dejes, tu piel y tu salud te lo agradecer\u00e1n.<\/p>\n Uno de los consejos dentro del mundo del skincare es que de vez en cuando exfoliemos nuestra cara. Sin embargo, algunas personas cometen el error de hacerlo todos los d\u00edas y esto solo ocasiona que tu cutis tenga mucha resequedad, imperfecciones, irritaci\u00f3n y rojez. S\u00ed este es tu caso, te recomiendo que disminuyas la exfoliaci\u00f3n a 1 o 2 veces a la semana, tambi\u00e9n es indispensable que te fijes si los productos que est\u00e1s utilizando no contengan perfume.<\/p>\n <\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" Muchas veces no nos damos cuenta que algunos de nuestros h\u00e1bitos diarios por m\u00e1s m\u00ednimo que sean est\u00e1n causando da\u00f1o a nuestra piel, en especial la cara. La contaminaci\u00f3n, una mala alimentaci\u00f3n, el clima y el tabaco son algunos factores que pueden llegar a afectar gravemente nuestra piel.\u00a0Por eso es muy importante que tomes en […]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":15172,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[153],"tags":[],"class_list":["post"],"yoast_head":" \nNo hidratar tu cara<\/strong><\/h2>\n
No utilizar bloqueador solar<\/strong><\/h2>\n
Dormirte sin desmaquillarte<\/strong><\/h2>\n
Fumar cigarro<\/strong><\/h2>\n
Exfoliar en exceso<\/strong><\/h2>\n