{"id":15168,"date":"2022-09-05T21:41:05","date_gmt":"2022-09-06T04:41:05","guid":{"rendered":"https:\/\/soledaddurazo.com\/?p=15168"},"modified":"2022-09-05T21:41:05","modified_gmt":"2022-09-06T04:41:05","slug":"senales-que-indican-estas-en-una-relacion-sana-en-pareja","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/soledaddurazo.com\/blog\/2022\/09\/05\/senales-que-indican-estas-en-una-relacion-sana-en-pareja\/","title":{"rendered":"Se\u00f1ales que indican estas en una relaci\u00f3n sana en pareja"},"content":{"rendered":"

Se dice f\u00e1cil, pero una relaci\u00f3n sentimental requiere de esfuerzo, sobre todo si quieres tener una relaci\u00f3n sana con tu pareja.<\/p>\n

En redes sociales es com\u00fan que se hable sobre red flags en las relaciones sentimentales. Este t\u00e9rmino significa “bandera roja” o “se\u00f1al de alerta”, y se hace hincapi\u00e9 en aprender a reconocerlas para huir de ah\u00ed.<\/p>\n

Aunque el saber qu\u00e9 no quieres es un buen comienzo, tambi\u00e9n debemos enfocarnos en las se\u00f1ales positivas que indican que est\u00e1s con la pareja adecuada.
\nHabiendo dado ese paso primordial, aprendamos a diferenciar y reconocer estas se\u00f1ales positivas para vincularnos por medio del amor y no del miedo a que nos lastimen.<\/p>\n

Se\u00f1ales positivas que indican que est\u00e1s con la pareja adecuada<\/strong><\/h2>\n

Enfocarse en las se\u00f1ales positivas de una pareja no es el\u00a0trend\u00a0<\/em>del momento, sino que tiene un componente psicol\u00f3gico que aporta a quienes han vivido situaciones traum\u00e1ticas.<\/p>\n

As\u00ed lo plantea la psicoterapeuta y autora\u00a0Kaytee Gillis, quien apunta que las personas que sufrieron relaciones da\u00f1inas suelen tener problemas para identificar patrones positivos en las relaciones de pareja.<\/p>\n

Volver al “ruedo” del mundo del\u00a0dating\u00a0<\/em>puede ser intimidante para quienes han sufrido de alg\u00fan tipo de violencia o malos tratos por parte de sus exparejas.<\/p>\n

Aprender a ver y enfocarse en lo positivo ayuda a encaminar los pasos de lo que se quiere y busca en una relaci\u00f3n.<\/p>\n

A muchas personas que han pasado por un\u00a0trauma infantil o familiar\u00a0<\/strong>les cuesta trabajo saber qu\u00e9 es normal y seguro en una relaci\u00f3n, ya que a menudo estos comportamientos y cualidades no se experimentaron ni observaron en su vida.<\/p>\n

Incluso afirma que las personas LGBT+ en particular tienen obst\u00e1culos adicionales debido a la historia de opresi\u00f3n y exclusi\u00f3n que ha vivido la comunidad.<\/p>\n

El sistema de “banderas verdes” de Gillis busca que las personas aprendan a diferencias la violencia del afecto.<\/p>\n

Aqu\u00ed est\u00e1n las 5 se\u00f1ales positivas o “banderas verdes” que indican que la persona que acabas de conocer es buen candidato para ocupar tu coraz\u00f3n.<\/p>\n

Mostrar una m\u00ednima empat\u00eda y amabilidad<\/strong><\/h2>\n

Algunas personas est\u00e1n naturalmente programadas para responder de manera compasiva, mientras que para otras este enfoque no siempre es f\u00e1cil. Si bien todos existimos en diferentes \u00e1reas del espectro de la empat\u00eda, debe haber una comprensi\u00f3n m\u00ednima de la bondad y la comprensi\u00f3n b\u00e1sicas.<\/p>\n

Tener ganas de aprender y crecer<\/strong><\/h2>\n

Gracias a nuestras experiencias de vida, cuando somos adultos ya nos hemos formado muchas de las opiniones que tomaremos en nuestra vejez.<\/p>\n

La capacidad de admitir cuando hay un \u00e1rea sobre la que no sabemos lo suficiente, o tal vez necesitamos reexaminar, nos hace m\u00e1s agradables y cercanos con nuestra pareja.<\/p>\n

Es importante reconocer que nunca vamos a tener todas las respuestas. Todas las relaciones saludables que funcionan se tratan de dar y recibir; la clave es saber cu\u00e1ndo dar y cu\u00e1ndo tomar.<\/p>\n

Disculparse y admitir cuando se han equivocado<\/strong><\/h2>\n

\u00c9sta es una cualidad muy valiosa en la que se debe de poner m\u00e1s atenci\u00f3n, pues est\u00e1 muy infravalorada.<\/p>\n

El reconocer que se ha equivocado y se disculpa por esa equivocaci\u00f3n puede aportar mucho crecimiento no s\u00f3lo individual, sino unir m\u00e1s a la pareja.<\/p>\n

Del mismo modo, la capacidad de cualquiera de las partes para aceptar una disculpa y superar un conflicto potencial permite una comunicaci\u00f3n m\u00e1s fluida y menos contratiempos.<\/p>\n

Priorizarte<\/strong><\/h2>\n

Aunque la disponibilidad constante es algo con lo que se vive actualmente, es importante darse cuenta de si te est\u00e1 priorizando.<\/p>\n

Es f\u00e1cil colocar la importancia de otras cosas por encima de la pareja, eligiendo en su lugar trabajar, socializar con otras personas o estar en redes.<\/p>\n

Aunque es fundamental tener tiempo individual, el nivel de interacci\u00f3n entre ambas cosas debe hacerte sentir c\u00f3modo.<\/p>\n

Conoce tu valor y reconoce cuando no est\u00e9s siendo valorado. Si te sientes ignorado o apartado, puede que esa persona no tenga suficiente tiempo para ti o que no comparta el mismo deseo de pasar tiempo juntos.<\/p>\n

Ser fiable<\/strong><\/h2>\n

Por m\u00e1s ocupados que estemos, siempre hay tiempo cuando se quiere. Si notas que esa persona se preocupa por ti, hace promesas y las cumple, es buena se\u00f1al.<\/p>\n

Claro que debe haber cierta flexibilidad para tomar en cuenta imprevistos o emergencias.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Se dice f\u00e1cil, pero una relaci\u00f3n sentimental requiere de esfuerzo, sobre todo si quieres tener una relaci\u00f3n sana con tu pareja. En redes sociales es com\u00fan que se hable sobre red flags en las relaciones sentimentales. 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