{"id":11903,"date":"2021-11-24T01:06:16","date_gmt":"2021-11-24T08:06:16","guid":{"rendered":"https:\/\/soledaddurazo.com\/?p=11903"},"modified":"2021-11-30T01:17:49","modified_gmt":"2021-11-30T08:17:49","slug":"descubre-lo-que-la-generosidad-hace-a-tu-cerebro-segun-estudios","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/soledaddurazo.com\/blog\/2021\/11\/24\/descubre-lo-que-la-generosidad-hace-a-tu-cerebro-segun-estudios\/","title":{"rendered":"Descubre lo que la generosidad hace a tu cerebro seg\u00fan estudios"},"content":{"rendered":"<p>\u00bfConoces la sensaci\u00f3n de \u201csentirte bien\u201d que se obtiene cuando realizas una buena acci\u00f3n para otra persona? Seg\u00fan un estudio realizado en Zurich, ese sentimiento de felicidad tiene una base neural dentro de la mente. El estudio muestra c\u00f3mo los actos de\u00a0<strong>generosidad<\/strong> desencadenan una respuesta en el cerebro que crea el sentimiento de felicidad.<\/p>\n<p>Aunque no se supone que debes dar para recibir, resulta que no puede haber escapatoria a tal concepto. Debido a que el dar nos hace felices, el cerebro puede estar conectado para hacer precisamente eso: dar, una y otra vez.<\/p>\n<p>Por supuesto, en una sociedad donde se nos ense\u00f1a a no ser ego\u00edstas, esta puede ser una noci\u00f3n contra-intuitiva. Pero uno tiene que preguntarse: \u00bfes realmente tan ego\u00edsta sentirse bien?<\/p>\n<p>Considera el estudio en Zurich, que implic\u00f3 un experimento con 50 personas.<\/p>\n<h2>Seg\u00fan estudios la generosidad puede causar excelentes efectos en el cerebro<\/h2>\n<p>Los voluntarios se comprometen a gastar dinero en otros por un tiempo acordado. El otro grupo, mientras tanto, gast\u00f3 dinero en s\u00ed mismos. Los resultados fueron consistentes. Los investigadores descubrieron que, el grupo que se comprometi\u00f3 a regalar dinero report\u00f3 ser m\u00e1s feliz que aquellos que gastan dinero en s\u00ed mismos.<\/p>\n<p>Y lo m\u00e1s notable, tal vez, el grado de felicidad de los miembros del generoso grupo, fue independiente de las cantidades de dinero que gastaron.<\/p>\n<p>Adem\u00e1s, las exploraciones im\u00e1genes de resonancia magn\u00e9tica, (IRM), revelaron que un \u00e1rea del cerebro vinculada a la generosidad desencaden\u00f3 una respuesta en diferentes partes relacionadas con la felicidad.<\/p>\n<p>Y con la forma en que funciona el cerebro, una vez que obtienes el \u201csabor\u201d de un qu\u00edmico cerebral de \u201csentirse bien\u201d, quiere m\u00e1s. Es como la declaraci\u00f3n, \u201cel trabajo duro es su propia recompensa\u201d, pero en este caso, sentirse bien por ayudar a otros, sirve como la recompensa que busca el cerebro.<\/p>\n<p>Piensa en los resultados mutuamente beneficiosos. El beneficiario est\u00e1 contento porque obtienen algo. Tambi\u00e9n tienen conocimiento de que alguien pensaba en ellos, lo que podr\u00eda a\u00f1adir una dosis extra de alegr\u00eda. Y el dador, habiendo dado, tambi\u00e9n se siente bien. En este escenario, se crea un ciclo ascendente donde las personas ayudan a la gente y se sienten bien al respecto.<\/p>\n<p>Con los beneficios desbordantes para todos los involucrados, es dif\u00edcil justificar el etiquetado de este comportamiento como ego\u00edsta. Y podr\u00eda haber m\u00e1s que s\u00f3lo crear un ciclo de felicidad.<\/p>\n<h2>Ser generoso es clave para la supervivencia como especie<\/h2>\n<p>Los expertos han indicado que el apoyo social a menudo se pasa por alto en ser beneficioso para la salud. Y lo que es m<strong>\u00e1s, un ciclo de conducta generosa tambi\u00e9n podr\u00eda ser clave en nuestra supervivencia como una especie<\/strong>, de acuerdo con\u00a0<em>Psychology Today<\/em>. Esto mueve para la humanidad, una red de bienestar, una comunidad de salud.<\/p>\n<p>\u201c<strong>La generosidad y la felicidad mejoran el bienestar individual y pueden facilitar el \u00e9xito social<\/strong>\u201c, escribieron los investigadores. \u201cSin embargo, en la vida cotidiana, la gente subestima el v\u00ednculo entre la generosidad y la felicidad y, por lo tanto, pasan por alto los beneficios de gastar\u201d en otras personas.<\/p>\n<p>Quiz\u00e1s todos necesitamos agregar una dosis sustancial de hacer actos de generosidad por otros en nuestra vida cotidiana. Los resultados realmente valdr\u00edan la pena.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>\u00bfConoces la sensaci\u00f3n de \u201csentirte bien\u201d que se obtiene cuando realizas una buena acci\u00f3n para otra persona? Seg\u00fan un estudio realizado en Zurich, ese sentimiento de felicidad tiene una base neural dentro de la mente. 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