{"id":11171,"date":"2021-10-12T23:01:44","date_gmt":"2021-10-13T06:01:44","guid":{"rendered":"https:\/\/soledaddurazo.com\/?p=11171"},"modified":"2021-10-12T23:01:44","modified_gmt":"2021-10-13T06:01:44","slug":"10-formas-de-construir-una-buena-conexion-emocional-con-tus-seres-queridos","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/soledaddurazo.com\/blog\/2021\/10\/12\/10-formas-de-construir-una-buena-conexion-emocional-con-tus-seres-queridos\/","title":{"rendered":"10 formas de construir una buena conexi\u00f3n emocional con tus seres queridos"},"content":{"rendered":"

Todos quieren que sus relaciones est\u00e9n llenas de felicidad, calidez, afecto y profundidad. Cuando aprendes una forma efectiva de construir una\u00a0conexi\u00f3n emocional<\/strong>, puede ayudarte a sentir una relaci\u00f3n m\u00e1s profunda con tus seres queridos. Esto es importante para tu c\u00f3nyuge, hijos, padres y cualquier otra persona a la que tengas la suerte de llamar tu familia.<\/p>\n

Comprender la conexi\u00f3n emocional no es tan f\u00e1cil<\/strong>, ya que significa cosas diferentes para cada uno de nosotros. Sin embargo, algunas generalidades dan a este t\u00e9rmino un terreno com\u00fan. Cuando tienes una relaci\u00f3n con alguien, los sentimientos permiten que se forme este v\u00ednculo.<\/p>\n

Este v\u00ednculo viene con apegos emocionales que pueden asegurar la relaci\u00f3n.\u00a0Cuando no hay una conexi\u00f3n fuerte entre dos personas<\/strong>, la relaci\u00f3n no durar\u00e1 mucho ni sostendr\u00e1 los vientos cambiantes de la vida.<\/p>\n

Tener un v\u00ednculo el uno con el otro es mucho m\u00e1s que simplemente sentir una conexi\u00f3n, ya que debe haber v\u00ednculos y ra\u00edces profundas que los unan emocionalmente.<\/p>\n

La conexi\u00f3n no aparece entre dos personas, ya que se necesita tiempo para cultivar y desarrollar ra\u00edces. Piensa en plantar una nueva flor en primavera. A menudo lo comienzas dentro o desde una pl\u00e1ntula y los trasplantas a la tierra.<\/p>\n

Si la flor est\u00e1 sana, echar\u00e1 ra\u00edces y comenzar\u00e1 a crecer y florecer. Sin embargo, \u00bfcu\u00e1ntas veces has plantado una flor solo para verla marchitarse y morir? No sabes qu\u00e9 hiciste mal porque lo riegas y fue tan fuerte como las otras pl\u00e1ntulas que lo hicieron.<\/p>\n

La diferencia es que esta flor no ech\u00f3 ra\u00edces. Por alguna raz\u00f3n, la planta no creci\u00f3 ni madur\u00f3. Utiliza esta analog\u00eda para pensar en\u00a0conexiones emocionales<\/strong>. Muchas relaciones son superficiales sin profundidad real, pero para obtener la profundidad que desea en tu conexi\u00f3n, debe echar ra\u00edces.<\/p>\n

10 formas de tener una conexi\u00f3n emocional positiva con tus seres queridos<\/h2>\n

Un lazo emocional te permite crear un v\u00ednculo seguro<\/strong>\u00a0y es una conexi\u00f3n que te hace sentir seguro emocionalmente. Adem\u00e1s, tener relaciones s\u00f3lidas te permite tener un aumento en tu autoestima.<\/p>\n

Se mejora la conexi\u00f3n entre dos personas cuando desarrollan un v\u00ednculo en su relaci\u00f3n. Por el contrario, este es el v\u00ednculo necesario para mantener los matrimonios y mejorar lo que tienes actualmente.<\/p>\n

\u00bfPor qu\u00e9 algunas parejas casadas lo hacen veinte a\u00f1os cuando otras solo lo hacen dos a\u00f1os<\/p>\n

La diferencia es la base y los lazos emocionales entre la pareja. Los que logran sobrevivir a largo plazo est\u00e1n profundamente arraigados y son capaces de soportar las tormentas de la vida, pero los dem\u00e1s no tienen una conexi\u00f3n emocional lo suficientemente profunda como para capear el clima turbulento. Aqu\u00ed hay algunas formas f\u00e1ciles de ayudarte a construir esa conexi\u00f3n emocional que tus relaciones necesitan.<\/p>\n

Ac\u00e9ptalos como son<\/h3>\n

\u00bfPor qu\u00e9 la gente siempre se junta y trata de cambiarse entre s\u00ed? Deben amarse unos a otros por qui\u00e9n y qu\u00e9 son en esta vida. Recuerda, un tigre no puede cambiar sus rayas, por lo que tu ser querido no cambiar\u00e1 sus formas.<\/p>\n

Solo te decepcionar\u00e1s a ti mismo y a la otra parte si constantemente intentas convertirlos en algo o alguien que consideras perfecto. Parte de establecer una conexi\u00f3n emocional<\/strong>\u00a0es aceptar a la persona tal como es.<\/p>\n

Ve las cosas desde su perspectiva<\/h3>\n

Todos tienen un punto de vista. Tu forma de ver las cosas no ser\u00e1 la misma que la de otra persona. Debes ser lo suficientemente abierto y comprensivo para ver las cosas desde su lado. Si tienes la mente tan cerrada que no permite otras opiniones y perspectivas, tendr\u00e1s dificultades para desarrollar conexiones profundas con la gente.<\/p>\n

Conf\u00eda en ellos<\/h3>\n

\u00bfAlguna vez has visto el juego en el que alguien te dice que caigas en sus brazos y te preguntas si conf\u00edas en ellos? El objetivo de este ejercicio es ver cu\u00e1nta confianza tienen el uno en el otro. Si cayeras hacia atr\u00e1s y no confiaras en ellos, podr\u00edas terminar en el suelo lastimado.<\/p>\n

Debes confiar en tu pareja o ser querido al 100 por ciento. No puede haber dudas cuando intentas establecer conexiones emocionales. Cualquier duda que se filtre en la relaci\u00f3n puede hacer que la base se vuelva inestable.<\/p>\n

Comun\u00edcate con frecuencia<\/h3>\n

\u00bfQu\u00e9 tan bien ser\u00eda tu relaci\u00f3n con tu jefe si no se comunicaran? Debes compartir para estar seguro de estar conectado. La comunicaci\u00f3n abre las puertas del coraz\u00f3n, permiti\u00e9ndote entrar en la mente de los dem\u00e1s.<\/p>\n

Se entienden cuando se comunican sobre sus sentimientos, sue\u00f1os, metas y deseos.<\/p>\n

Nunca juzgues ni critiques sus acciones o comportamientos<\/h3>\n

Si bien es posible que esta persona no act\u00fae ni diga lo que t\u00fa har\u00edas, nunca debes juzgarla. Cuando se critican el uno al otro, no construye un v\u00ednculo, sino que lo destruye. Si tu pareja siente que ser\u00e1s cr\u00edtico con sus pensamientos o sentimientos, comenzar\u00e1 a ser deshonesto para evitar el escrutinio.<\/p>\n

S\u00e9 honesto<\/h3>\n

No mientas, incluso si se trata de una peque\u00f1a y p\u00e1lida falsedad.<\/p>\n

Muchas personas est\u00e1n atrapadas en el \u201cmodo de simulaci\u00f3n\u201d porque no creen que la realidad sea relevante. A menudo ocurre que la falta de aceptaci\u00f3n permite que dos personas vean las cosas de manera diferente. Antes de sacar conclusiones precipitadas de que tu ser querido est\u00e1 mintiendo, debes asegurarte de comunicarte para comprender sus perspectivas.<\/p>\n

A veces, es s\u00f3lo una mentira descarada que no necesita explicaci\u00f3n. Estas son las situaciones que deseas evitar.<\/p>\n

Sue\u00f1a con ellos<\/h3>\n

\u00bfTe acuerdas de ni\u00f1o acostado y mirando el cielo nocturno y todas las estrellas? La leyenda dice que si deseas una estrella fugaz, todo lo que quieras se har\u00e1 realidad. No hay nada como la apacible calma de la naturaleza para preparar el escenario para so\u00f1ar.<\/p>\n

Estas son las experiencias que te unen a tu ser querido. Formar una conexi\u00f3n emocional mientras sue\u00f1an juntos es una forma poderosa de vincularte. Si sus sue\u00f1os van en la misma direcci\u00f3n, solidifica a\u00fan m\u00e1s la relaci\u00f3n.<\/p>\n

Discutan de forma inteligente<\/h3>\n

Elige tus batallas sabiamente y no est\u00e9s tan ansioso por sacar conclusiones precipitadas. Est\u00e1 bien discutir y tener desacuerdos beneficiosos porque si est\u00e1s de acuerdo todo el tiempo, ciertamente no es saludable. Sin embargo, ayudar\u00eda si no discutieras por cada peque\u00f1a cosa.<\/p>\n

Cuando todo lo que dices o haces se convierte en una discusi\u00f3n, cierra r\u00e1pidamente para evitar la contenci\u00f3n<\/p>\n

Planifica aventuras<\/h3>\n

Mientras sue\u00f1as y haces planes, debes incluir algunas aventuras y vacaciones. La vida no puede ser solo trabajo y no juego. Necesitas tiempo para sentirte libre de las restricciones de tu vida y carrera y para poder soltarse el pelo.<\/p>\n

\u00bfSab\u00edas que algunos pa\u00edses exigen el tiempo de vacaciones por el bien de la salud mental de los ciudadanos? Seg\u00fan The Travel Channel, Brasil figura en la parte superior, dando a sus residentes treinta d\u00edas al a\u00f1o. Las vacaciones ayudan a restablecer la mente, reducen los niveles de estr\u00e9s y les dan a las personas m\u00e1s tiempo para sus familias.<\/p>\n

Pasen tiempo de calidad juntos<\/h3>\n

Si bien es bueno planificar aventuras y viajar por el mundo, necesitas tener tiempo de calidad que se ajuste a tus horarios. No es factible estar en todo el mundo todo el tiempo. Nunca subestimes el poder de las citas nocturnas.<\/p>\n

Tener una hora y un d\u00eda fijos para pasar tiempo juntos es valioso. \u00bfQui\u00e9n dice que despu\u00e9s de haber estado casado o en una relaci\u00f3n a largo plazo todav\u00eda no se puede salir con el otro? De hecho, probablemente sea prudente que salgan juntos para que puedan mantener la conexi\u00f3n que desarrollaron cuando se juntaron por primera vez.<\/p>\n

Mantener viva la magia significa estar juntos. Lo esencial de estas citas es que experimentan cosas nuevas, se comuniquen entre s\u00ed y contin\u00faen trabajando en su v\u00ednculo emocional.<\/p>\n

Reflexiones finales<\/h2>\n

Si bien la\u00a0construcci\u00f3n de una conexi\u00f3n emocional<\/strong>\u00a0no suceder\u00e1 de la noche a la ma\u00f1ana, no es algo que pueda apresurarse. Quieres tomar el tiempo y establecer el v\u00ednculo de forma natural y no forzar nada. Algunas personas dicen que cuando se encuentran, es un beso y todo parece fluir junto de forma natural.<\/p>\n

Mientras que otros dicen que la conexi\u00f3n no ocurri\u00f3 hasta mucho m\u00e1s tarde en la relaci\u00f3n, hacer cosas como pasar tiempo de calidad juntos, emprender aventuras, so\u00f1ar, ser honesto y aceptarlos por lo que son, es de gran ayuda para solidificar este v\u00ednculo. Ya sea una pareja o un padre, debe aprender a aceptarlos y no tratar de cambiarlos.<\/p>\n

Si alguien siente que no cumple con tus est\u00e1ndares o que constantemente quieres que se convierta en otra persona, entonces no te confiar\u00e1 sus secretos m\u00e1s \u00edntimos. De hecho, abrir\u00e1 la puerta a la deshonestidad y la falta de comunicaci\u00f3n. Ahora, puedes tomar el conocimiento que aprendiste aqu\u00ed y ayudar a desarrollar las conexiones emocionales que deseas.<\/p>\n

 <\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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